Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Страх смерти
1 ответЗдравствуйте, помогите пожалуйста. Мне 25 лет, 4 месяца назад я стала мамой, и сразу столкнулась с такой проблемой, я боюсь смерти, началось все с того, что каждый день боли в области сердца, боли разного характера,не с чего скачет пульс, я думаю что это стенокардия, инфаркт...
Здравствуйте! К сожалению самой Вам вряд ли удастся с этим справиться, если только в Вашей жизни не произойдут какие-либо драматические события, на которые переключится Ваше внимание. То, что Вы испытываете, называется танатофобией. При грамотном лечении (лекарства плюс психотерапия) Вы через пару недель или месяц забудете об этом состоянии.
Страх заболеть
30 ответовДобрый день Человек я тревожный,накрутить себя мне раз два.но стараюсь себя сдерживать. Лет 5 назад лиагнострировали мне окр,но я более менее взяла его под контроль и отпустила ситуацию(боялась микробов,постоянно убиралась) Сейчас у меня страх заболеть раком или шизофренией....
Здравствуйте! Страх заболеть шизофренией уже является одним из симптомов этого расстройства, так как сам организм оповещает Вас об этом. Есть помимо страха какие-то изменения в повседневной жизни ?
Тревога, страх
1 ответУчусь на 5 курсе, параллельно работаю, скоро сессия, необходимо к ней готовиться и писать дипломную работу. Я это головой понимаю прекрасно, но страх сковывает и мешает действовать. Как только об этом думаю, впадаю в тревогу, портится настроение. Не могу себя замотивировать...
Добрый день Поставьте себе цель на каждый день, что и сколько нужно сделать для диплома. То есть глобальную цель разбейте на более мелкие части. Если будете делать работу по частям, то тревога из-за предстоящей большой объемной работы будет уменьшаться
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Страх смерти
5 ответовПомогите пожалуйста что это такое и что делать уже на протяжении полугода происходит то что начинается страх не могу глубоко вдохнуть поднимается давление может даже начать морозить дошло до того что я перестал куда либо ездить начинается страх что мне станет плохо по дороге...
Здравствуйте. У вас симптомы панического расстройства. Обратитесь к психотерапевту на очный прием для назначения лечения.
Страх смерти
8 ответовПосле неприятной вести о тяжелом заболевании близкого человека, возник страх собственной смерти, он не сопровождается паникой, невозможно смириться с мыслей, что сейчас я живу, а завтра меня не станет, как это можно понять- «меня нет». Непонимание рождения и обязательной...
Здравствуйте Марина! Ваши мысли относятся к филосовскому вопросу, и в данном случае вам нужно осознание и принятие что так устроена жизнь, что мы безсильны как либо повлиять на этот процесс, и если вас очень сильно мучает этот вопрос и мысли о нём сводят вас с ума, рекомендую обратиться очно за консультацией к психологу, который при помощи психотерапии поможет вам осознать и принять этот вопрос
Паника Страх
7 ответовЗдравствуйте, вчера случился приступ. Я наклонилась слегка, в голове замутилось и мгновенный страх. Страх смерти, удушья, повторения приступа перед операцией. Замена АК 27 апреля 2024г. До этого на узи сердца написали фактор выброса 45%. До операции был больше и размеры...
Что бы атаракс хорошо работал подбирайте дозировку по схеме: плавно добавлять каждые 2 дня по состоянию : 12,5 мг утро/ вечер;12,5 мг -3р/д, 12,5-12,5-25, 12,5-25-25, 25-3 р/д, 25-25-50, 25-50-50, 50 -3 р/д; До максимальной дозировки 300 мг/сут добавлять не обязательно, остановитесь на комфортной по переносимости. Лечение должно проходить под контролем врача
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Страх мешает уснуть
12 ответовЗдравствуйте! Не могу уснуть, когда нахожусь не дома. По роду деятельности часто езжу по разным городам, останавливаюсь в хороших отелях. И в 9 отелях из 10 появляется страх, который не даёт уснуть. Включённый свет не помогает. Страшнее всего просто закрыть глаза и не...
Здравствуйте! Чтобы лучше понять причину Вашего страха, пройдите пожалуйста тест по госпитальной шкале HADS для выявления тревоги и депрессии. Результаты прикрепите под вопросом и дайте обратную связь.
Страх приема препарата
16 ответовДобрый вечер. Подскажите пожалуйста по такому вопросу. Появились проблемы с алкоголем, стал чаще выпивать пиво и потерялся контроль выпитого. На утро я испытываю не просто похмелье, а какое то психичесеое страдание(кадется что вот вот умру, остановиться сердце или будет...
да, за рулем можно, но все зависеть будет от переносимости.
Страх засыпать
3 ответаЗдравствуйте, меня зовут Данила,20 лет. Недавно у меня прорвало трубу дома, проснулся от сильного шипения. Проблему устранил, но теперь очень боюсь засыпать по ночам, страшусь любого шороха, да вообще любой звук вызывает сильные мурашки и страх. Днем ничего подобного не...
Здравствуйте! Видимо вы напугались. Стоит осознать, что трубу вы починили-успешно справились с проблемой. И даже если ее прорвет снова, то вы знаете, что делать. Вас пугает будущее, неизвестность. Возвращайтесь в здесь и сейчас. А проблемы решайте по мере поступления
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Тревожность и страх смерти
1 ответЗдравствуйте! Помогите пожалуйста разобраться что со мной происходит, я уже не знаю что делать. Уже 3 месяц меня мучает какая-то тревога, каждый день и ночью. Из-за неё я не могу нормально спать, т.е стала очень долго засыпать и со страхом, часто стали снится страшные сны, и...
Здравствуйте, Алина! Похоже на проявление тревожного расстройства. Как правило, тревожное расстройство просто так не возникает, всегда есть факторы, вызвавшие её развитие, которые желательно выяснить со специалистом. Поскольку Ваше состояние ухудшается, а качество жизни начало страдать, то это весомый повод посетить врача-психотерапевта. Именно на очном приёма специалист точно определит диагноз и подберёт терапию.