Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Бесит, когда девушке пишут другие люди, например, ее подруга. А еще сильнее бесит, когда она идет с ними гулять. При этом, у меня времени на гулянки нету (приходится много работать ради будущего). Я, конечно, понимаю, что она не собственность на кандалах, которая должна...
Здравствуйте. На самом деле это с одной стороны ревность и с другой стороны,- зависть… да именно так и происходит… вы бы на самом деле если честно посмотреть на себя завидуете что она так может общаться, отдыхать, проводить время, а вы по тем или иным причинам нет.. тут вы либо принимаете ее такой либо нет, другого варианта нет. Для начала разберитесь в том что конкретно вы чувствуете.
Здравствуйте. у меня такая ситуация я с мужем уже 6 лет вместе у нас ребенок 4 года, уже успела развестись с ним. Т.к он часто выпивает и уже как 2 года мы 100 раз сходились и расходились т.к когда
он рядом он меня бесит, а когда расходимся я скучаю. не могу понять как быть?...
Здравствуйте. Обратитесь психологу. Возможно дело в том, что вы боитесь остаться одна и поэтому его возвращаете... С этим нужно разбираться с психологом
За последнии дни было много неприятных событий, много нервов и переживаний, теперь, когда более менее все спокойно, меня абсолютно ничего не радует, раздражает
Здравствуйте, Елена.
Такое состояние может быть реакцией на стресс. В результате переживаний вы эмоционально истощились, у вас просто нет энергии на радость. Поэтому прежде всего нужно признать такое состояние нормой и не ругать себя за это.
Сейчас время не для радости, а для восстановления. Прежде всего верните себе физические ощущения - пройдитесь босиком по земле, примите прохладный душ, займитесь физической активностью.
Ешьте вкусное, выспитесь, порадуйте себя чем-то. Также позвольте себе просто ничего не делать - перезагрузиться.
Не подавляйте неприятные чувства, пусть они будут. Можете выписать их в дневник или нарисовать.
Через 2-3 дня отдыха вам должно начать становиться легче. Если через неделю ничего не изменится, это повод обратиться к психологу или психотерапевту.
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
В декретном отпуске 2,5 года и в последнее время стало все сильно раздражать. Ребёнок ходит в сад(больше болеет) , но все равно капризный, что не по его швыряет игрушки и вопит. На ночь невозможно уложить, возится в темноте с конструктором и машинками, вопит и трепет мне...
Здравствуйте Маргарита!
Какой возраст у вашего малыша?
Расскажите о своей жизни, что кроме ребенка входит в ваш повседневный обиход? Подруги, хобби, фильмы?
Как давно проходили обследование и сдавали базовые анализы?
Всё постоянно раздражает, все и всё на свете. Гнев, крики. Не пойму зачем живу, что мне вообще надо. Попытки чем-то занять очень быстро надоедают, раньше на два хватало, сейчас на пол дня. Ни чего не радует. Психика сломана с детства. Не удачный абьюзивный был брак. Нет...
Марина, здравствуйте! Предлагаю сходить на приём к врачу-психотерапевту для уточнения диагноза и назначения адекватной терапии. У Вас может быть что угодно: и астения, и тревожно-депресствный синдром и т.д. И от этого и лечение меняется: от психотерапии, ноотропов, до антидепрессантов, транквилизаторов и т.д.
Здравствуйте! В браке 4года, есть дочь 4г. После рождения дочери перестала уважать мужа. Меня раздражает в нем все. Очень радуюсь, когда его нет дома. Интим противен, иногда плачу во время процесса. Когда мы с дочкой вдвоём, то я перестаю злится. Развестись хочется, но некуда...
Можно изменить, конечно, если примите его таким каков он есть, со всеми достоинствами, недостатками. Это в первую очередь работа и над собой, проанализировать, почему раздражает муж, возможно, тянется какой-то сценарий из прошлого. Тогда Вам надо определиться хотите Вы быть с мужем или нет. Прописать все плюсы и минусы. Зацепиться за какие-то его положительные черты усиливать их. Возможно, что дочь стала как бы триггером. Вспомните свои отношения, с отцом.
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Ребенку год и месяц, кормлю грудью.
В настоящий момент я беременна (почти 12 недель). Очень раздражает ГВ, особенно ночные кормления невыносимы. Раздражает до такой степени, что приходят мысли о суициде.
Все осложнено ещё и тем, что ребенок может просыпаться до 10 раз за ночь...
Поняла вас .
Ситуация конечно не из простых и вас можно понять !
У ребёнка , скорее всего , уже сформирована ассоциация грудь =сон , от этого он часто просыпается и требует грудь не с целью насыщения , а с целью засыпания .
По этому можно оставить 1-2 коормокнтя за ночь , если в этом есть необходимость , остальное заменить водой .
В последующем взять себя в руки и постараться отучать ребёнка засыпать с грудью /бутылкой , пробовать укачивать , гладить и т.д 1-2 недели и он привыкнет , сон станет крепче , глубже и просыпаний будет значительно меньше .
Добрый день, я беремена 39 недель. Живём с мужем и дочкой за 2т км от родственников, в том числе от моей мамы. Мама приезжает 2 раза в год на 3 недели и каждый раз меня всё в ней раздражает. Сейчас приехала якобы помочь, в итоге целыми днями сидит на диване и ничего...
Раиса)) Прочитала сообщение выше- конечно, вам тяжело выстраивать общение- ведь по факту мама ушла, когда вы еще только подрастали, тогда вы и делали все сами, и не ждали от мамы помощи. Поэтому и сейчас трудно это говорить.
С другой стороны- именно та непростая история сделала Вас такой сильной, такой прекрасной мамой и мудрой молодой женщиной)) вы многому научились сами гораздо раньше, чем остальные))
А мама- да, вы правы- хорошо. когда мы сами улавливаем как надо, помогаем и хочется, чтобы и с ее стороны было так же) но она и раньше ведь не умела)) И сейчас вы и можете научить ее "быть по настоящему" мамой)) Чтобы в ее жизни все таки состоялся опыт нежной. отзывчивой и помогающей)) Еще такая реакция от того, что вы теперь то же мама- и любите искренне своих деток)) заботитесь. поддерживаете- и...наверное вспоминаете как вам многого не хватало тогда...
У Вас есть прекрасный шанс про все это поговорить с мамой- если вы будете готовы)) И убрать всю боль и то раздражение которое копится все годы)) Но это не обязательно сейчас) Начните на нее смотреть как на человека- который действительно много не умеет и не понимает, совсем не со зла)) так бывает и часто, что дети гораздо мудрее своих родителей)) И они учителя для родителей)) И вы сейчас просто видите больше)
Апатия, всё бесит, и работа дурацкая можете мне помочь, кризис с любовником. Он пытается мной манипулировать, а я так не могу, у него свой бизнес, а я работаю финансовым директором в Новочебоксарске на заводе приволжские колбасы
Здравствуйте! В ашей ситуации лучше всего обратиться к психологу и индивидуально проработать каждую проблему.
1.Понять почему и для чего вы все еще работает на той работе которая "Дурацка".
2.Что вы можете сделать с манипуляциями мужа и реально ли это? И почему и для чего вы с ним если вы так не можете?
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
я очень раздражительна и обидчива, все близко к сердцу, не могу выстроить долгие отношения, потомок что на все обижаюсь, и дома все часто бесит и раздражает
Хочу не раздражаться, быть пофигисткой, спокойной, не обижаться
Обижаюсь, Когда мне ...
Екатерина, здравствуйте.
Давно такое состояние у вас?
Что пробовали, чтобы изменить реакцию?
Как у вас в целом строится жизнь - дом, семья, работа?
Обычно на критику остро реагируют люди с высокой тревожность, низкой самооценкой и детскими травмами.
Как у вас отношения с родителями?
Поделитесь, это важно для ответа на ваш вопрос.
А в целом, нужен невролог и терапия у психолога.
Психолог выяснить причину и вы сможете поменять поведение, а невролог подстрахует со стороны физиологии.
Совсем не реагировать на внешние раздражители, как вам зоч, это тоже не нормативно.
А вот научиться быстро переключаться с негативного состояния в позитивное, это нормально)