Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
друг страдает уже несколько лет от постоянных приступов дереализации и деперсонализации. с каждым годом, а теперь уже и с каждым днем говорит, что все становится хуже и хуже. в последнее время его мучают ПА, сильнейшая тревога и появились мысли о приближающейся смерти. месяца...
Здравствуйте! Сожалею состоянию вашего друга( К сожалению здесь запрещена реклама сторонних платных ресурсов( Однако вправду ему нужна помощь психолога/психотерапевта, возможно психиатра (медикаментозное лечение) Направляю вам ссылку на пост в моем канале с ресурсами для самопомощи https://t.me/doc_puchkov_channel/36 Можно пробовать использование следующих техник во время дереализации: ТРУД Т - температура на тебя. Умывание холодной водой, контрастный душ. Р - релаксация (мышечная), расслабление. Использовать поочередное напряжение и расслабление мышц тела. Например, от мышц рук, затем - ног, туловища к мышцам головы и лица (прогрессивная мышечная релаксация по Джекобсону). Особенно рекомендую обратить внимание на этот пункт. Можно посмотреть видео в сети, как это делать. У - упражнения (физические). Упражнения как часть рутины, способствующая отвлечению, контролю вредных импульсов. Д - дыхание. Длинный выдох и короткий вдох. (Аналог акронима ТРУД - ТИР, где И - интенсивная физическая нагрузка). Заземление (5-4-3-2-1). Задействуй все 5 органов чувств размеренно и спокойно. Посмотри на 5 окружающих предметов, обращая внимание на их форму, цвет и другие характеристики. Прислушайся к 4 разным звукам. Ощупай, потрогай 3 разных предмета (это может быть даже ткань одежды). Почувствуй 2 вкуса (например, губа, конфета). Почувствуй 1 запах.
Кровотечение после МА
14 ответовЗдравствуйте. ЗБ 6 недель, бал предложен МА. 19.08выпила мефипрестон (3 шт), 21/08 миролют(4 шт). Очень сильных болей и обильного кровотечения не было,а первые сгустки были только 26/08-в этот же день было проведено узи.ПЯ не определялось, но врач сказала сгустки ещё будут. В...
Здравствуйте! Данные выделения связаны с периодом адаптации к КОК, а не с проведением мед.аборта. Это нормально. На первых 3х упаковках такое может быть. Если полость матки пуста, нет никаких поводов для переживания.
Регрессия сращение, динамизация
3 ответа31 мая сделали БИОС, треть бёдра перелом. 1. Нужно ли делать динамизацию, если да то какие болты выкручивают? 2. Что делать мне, чтоб процесс сращение начался? 3. Можно ли ходить в тренажёрный и нагружать ногу, жим платформы и тд... 4. Могут ли болты сломаться под...
Нет, не всегда нижние. На усмотрение Вашего врача.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Про вирус бешенства
2 ответаУ меня возле дома есть небольшой лес, в котором в сентябре обнаружили бешенство у каких-то животных. Сегодня на улице -4 градуса и несколько дней погода была то -1 то -6. Так как уже конец ноября, сентябрь прошел, я решила пойти с псом погулять в этот лес. Пёс бегал между...
Здравствуйте, данный вид контакта не подходит ни под одну категорию, требующая экстренной профилактики. Риска заражения нет, не переживайте! Нужен прямой контакт с животным, для заражения нужна инфицирующая доза
Кровь в кале
1 ответДоьрый день, мне 50 лет . Примерно месяца 3 периодически ( мне кажется связанно с принятием веса ногами в зале ) - пытаюсь худеть ) у меня при осложнении кишечника появляется темно кровавые прожилки по бокам кала( кал не перемешан м кровью именно прожилки видимо в тех местах...
Здравствуйте. Это больше на геморрой похоже. С поднчтием тяжестей модет бвть связана. Снижение веса быстрее с кардиотренировками, можно статические упражнения, тяжести ограничьте.
Энтеровирус
14 ответовРебенок, 1,11 мес. Температура 39. Горячий только лоб, конечности холодные. Врач предположил ангину. Лечение : Амоксицилин 250, виферон, мирамистин. Температуру сбиваем - нурофен/ибупрофен + цефекон. Сбивается быстро. Начинает активно потеть. С белой лихорадкой сталкиваемся...
Здравствуйте! Сыпь есть на стопах и ладонях? Фото не увидела. Если ребенку не лучше, я бы рекомендовала показаться очно инфекционисту стационара, так как сегодня уже 7й день болезни.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Высокие эозинофилы
23 ответаДобрый день. Моему сыну 1 год. В январе планово сдали кровь, были повышены эозинофилы - 8. Пересдали - еще выросли, 13. Нас направили к аллергологу и дерматологу, но анализ крови на аллергены показал, что все чисто. Пока ждали анализов аллерголог прописала зиртек, мы...
Здравствуйте. По опыту могу сказать, что при гельминтах эозинофилия 15- 20% и абсолютный показатель 1.5-2.5. Кал на гельминты очень часто делают плохо анализ. Иногда его даже просто не смотрят. По стандартам считается, что если кал хороший, то не лечим (если бы его еще сморетели как следует). Но по опыту могу сказать, что такая эозинлфилия чаще всего бывает только при гельминтах. Я своим пациентам в таких ситуациях рекомендую проводить антигельминтную терапию( немозол 2х кратно с интервалом в неделю). Затем кровь пересдать через 2 недели. И всегда эозинофилы приходят в норму. Бывает что глисты уже из попы сыпятся , а анализы приходят норма. Если после терапии эозинофилы не пришли в норму, то консультация ревматолога, гематолога. Но обычно обходится без этого потому что должны также быть сопутсвующие симптомы.
.Панические атаки, тревожность
3 ответаЗдравствуйте! Прошу Вашей консультации. Дело в том, что 4 года назад из-за панических атак (их было немного,но тревожность высокая) я обратилась к психотерапевту известному, который меня буквально спас и вернул к нормальной жизни и работе. Поэтапно, по схеме я начала...
Ирина, диагноза ВСД не существует. Расстройства такого спектра ,как паническое, лечатся комбинацией- лекарства и психотерапия. Так что я бы рекомендовала вам найти психотерапевта или психолога,который занимается этими вопросами. Многие специалисты работают и по скайпу.
Во время занятия в спортзале был щелчок в колене(упражнение жим платформы под углом)Болей не было. Колено опухло на три дня. Затем появились постоянный небольшой дискомфорт в колене. Далее появился дискомфорт уже в обеих ногах в разных частях. Проявляется при положении...
Здравствуйте. На фоне не критичного повреждения мениска в суставе идёт воспаление. Мениски не срастаются и дальше по жизни рекомендуют соблюдать некоторые ограничения, чтобы мениск не разорвался окончательно. В таких случаях при отсутствии постоянных болей обычно рекомендуют: Гели или мази НПВС, например, Диклофенак гель, Кетопрофен гель, Аэртал крем или др. Компрессы с Димексидом 10 дней Пример составления раствора для 99% Димексида при разведении 1 к 4. На 10 мл Димексида мы возьмем 40 мл воды. Если кожа выносит разведение 1 к 3, то уменьшаем количество воды на 10 мл. Время экспозиции - 1 час. Добавлять в компресс ампулу Дексаметазона, ампулу Диклофенака. Назначают физиотерапию: - фонофорез с гидрокортизоном, магнитотерапия, массаж. - Помогает ЛФК после облегчения симптомов https://vk.com/video-92690915_456239283 Назначают ограничение нагрузки и ношение мягкого ортеза средней степени фиксации, когда нагрузка неизбежна. Например, ORLETT RKN-203 или аналогичных. Если не пройдет, рассматривают такие рекомендации: - ударно-волновая терапия фокусным аппаратом. - Высокоинтенсивный лазер HIRO (ХИРО) 3.0 на сустав или SIS терапия. - Курс PRP терапии внутрисуставно. Процедура убирает остаточное воспаление и мощно стимулирует регенерацию. - Вводят в сустав один из препаратов гиалуроновой кислоты, например, Флексотрон Кросс Гиалуроновая кислота облегчает скольжение суставных поверхностей и питает хрящ. Крепкого здоровья и скорейшего восстановления. Готов ответить на вопросы. П.С. Не рекомендуют прыжки, приседания, выпады, бег. Идеально плавание, можно велосипед.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте, прошу Вашего совета. Женщина 52 года, рост 155 см, вес 90 кг. Поставлен диагноз хронический геморрой 4 стадии(К64.0) (начались обильные кровотечения, боли никогда не испытывала, беспокоила только кровь ), наружные геморроидальные бахромки (К64.4)тянуть уже...
Здравствуйте, для начала надо с диагнозом определиться. Потому что к 64.0 это геморрой первой степени, в тексте 4. Если объем операции геморроидэктомия, то ваши опасения оправданы.после нее лучше полежать в стационаре некоторое время