Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Устранение страха
24 ответаДобрый день. Нужно протезировать зубы, но после коронавируса боязнь всяческих вмешательств в организм. Посоветуйте, пожалуйста, какой-нибудь препарат для устранения страха, которые не подействует на давление и сворачиваемость крови.
Гульнара, здравствуйте! Достаточно сильный противотревожный препарат - атаракс. Но он рецептурный. Из безрецептурных можете купить афобазол и что-нибудь седативное, например ново-пассит илм таб валерианы. Афобазол принимаем по 1 табл 3 раза в сутки. Еще можно попробовать купить фенибут вместо афобазола. Препарат рецептурный, но иногда без рецепта можно купить. Он посильнее немного. Его принимайте 2-3 раза в сутки после еды. Курсом 3-4 недели.
Пропало чувство страха
3 ответаДобрый день. 1.5 месяца пью сертралин по назначению врача. Несколько дней назад, поймал себя на мысли, что у меня притупилось чувство страха. На выходных я бегал по скалам, а страха, как защитной реакции не было. На уровне разума, меня это обеспокоило. Возможно ли, что это...
Здоровья вам крепкого !
Испуг при беременности
8 ответовЗдравствуйте. Скажите пожалуйста, правда ли что при испуге нельзя держаться/хвататься за живот? Якобы на этом месте у ребёнка будет родимое(пигментое) пятно. Беременность 34 недели, держалась за живот (предположительно где личико у малыша) и в это время рядом залаяла...
Здравствуйте! Нет, конечно) Это из разряда суеверий) Родимые пятна - это нередкое явление, но с испугом это никак не связано. На УЗИ родимых пятен не видно.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте! Подскажите пожалуйста, кратковременный испуг, например от громкого звука рядом или резкого движения, может ли негативно повлиять на сердечно сосудистую систему. После инфаркта прошёл год. Установлен один стенд.
Здравствуйте не переживайте это никак на сердце не отразится
Испуг при просыпаний
5 ответовУ меня сильный испуг в соном состояний когда меня зовут голосов. Внутри с обоих сторон под грудью сильное встряхивания потом открываются глаза и просыпаюсь ,штото задыхаясь с шумом как от шокеров чичичи электрошокер фыркая опускается уходя в нутрь. я стал боятса ,засыпать...
Здравствуйте. Попробуйте принимать фенибут по 1 т х 3 раза в день, но идеале вам нужно обратиться на прием к психиатру с данными жалобами, для подбора адекватного лечения.
Испуг малыша
13 ответовЗдравствуйте. Подскажите пожалуйста, моему малышу 9 месяцев. Так получилось, что у меня был срыв при ребенке. Меня довёл один человек, хотя я долго сдерживалась, но в итоге я разрыдалась очень громко при малыше, а потом начала все громить, что было под рукой. Кроватку,...
Здравствуйте. Не вините себя,у всех бывают ситуации,когда сложно себя контролировать и сдерживать. На тот момент,значит,у вас действительно не было возможности поступить иначе. Понаблюдайте за сном малыша,вздрагиваниями,и в целом за поведением в течение дня. Если все будет нормально,то можно ничего не предпринимать. Чаще показывайте малышу свою любовь и ласку.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Чувство страха
5 ответовДобрый день! Чувство страха не покидает,боюсь смерти, чуть что сразу бегу к врачам. Что делать как лечить? Постоянно хожу к врачам, они ничего не обнаруживают и у меня сразу все проходит,хотя до похода к врачу все болело.
Здравствуйте, Юлия. Похоже, у вас ипохондрическое расстройство. Оно успешно прорабатывается со специалистом на сеансах когнитивно-поведенческой терапии
Испуг во время ночного сна
2 ответаМоя дочь работает медсестрой в больнице, ночью во время сна её резко позвал пациент, и она сильно испугалась, у неё срок 21 неделя беременности, когда она приехала со смены, покушала и её вырвало. Может ли её испуг отразиться как-то на беременности, на ребёнке?
Здравствуйте. Нет, это никак не отразится. А вот от ночных дежурств беременной девушке стоит отказаться.
Чувство постоянного страха
5 ответовДобрый день! У меня постоянное чувство страха что должно что-то случится , чувство страха смерти. Не отпускают эти мысли уже несколько дней. Я так понимаю это связано с тем , что я узнала что умерла знакомая, молодая, у неё остался маленький ребёнок. И мне сказали что она...
Здравствуйте, Светлана! Я понимаю, что вы переживаете трудный период, и ваши чувства страха и тревоги совершенно нормальны, особенно после того, как вы узнали о смерти знакомой. Такие события могут вызывать сильные эмоции и заставлять нас задумываться о жизни и смерти. Вот несколько советов, которые могут помочь вам справиться с этими мыслями и вернуть спокойствие: Признайте свои чувства: Позвольте себе чувствовать то, что вы чувствуете. Страх и тревога — это естественные реакции на утрату. Признание своих эмоций может помочь вам начать процесс исцеления. Обсуждайте свои переживания: Поговорите с близкими друзьями или членами семьи о своих чувствах. Иногда обсуждение своих переживаний может помочь вам увидеть ситуацию с другой стороны и снизить уровень тревожности. Практикуйте осознанность: Попробуйте медитацию или дыхательные упражнения, чтобы сосредоточиться на настоящем моменте. Это может помочь вам отвлечься от навязчивых мыслей и снизить уровень тревоги. Занимайтесь физической активностью: Физические упражнения могут помочь улучшить ваше настроение и снизить уровень стресса. Прогулка на свежем воздухе, занятия спортом или йога могут быть полезными. Ограничьте потребление новостей: Если вы чувствуете, что новости или обсуждения о смерти и утрате усиливают вашу тревогу, постарайтесь ограничить их. Это может помочь вам сосредоточиться на более позитивных аспектах жизни. Обратитесь за профессиональной помощью: Если ваши страхи и тревоги продолжают вас беспокоить и мешают жить, возможно, стоит обратиться к психологу или психотерапевту. Профессионал сможет помочь вам разобраться с вашими чувствами и предложить стратегии для их преодоления. Заботьтесь о себе: Убедитесь, что вы уделяете время себе, своим увлечениям и интересам. Это может помочь вам отвлечься от негативных мыслей и вернуть радость в повседневную жизнь. Помните, что вы не одни в своих переживаниях, и важно заботиться о своем эмоциональном состоянии. Надеюсь, эти советы помогут вам найти спокойствие и справиться с тревогой. Если у вас есть дополнительные вопросы или нужна поддержка, не стесняйтесь обращаться.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Состояние страха
2 ответаЗдравствуйте, меня зовут Елена, мне 30 лет. Однажды случился ночью приступ страха и тревоги, вроде бы все прошло, но через день меня вечером мне стало как-то тревожно и не по себе. Я думала, что все пройдет, но, наверное испугалась этого состояния, и со временем тревога и...
Здравствуйте, вам желательно пройти психотерапию, в данном случае она будет наиболее эффективна. Из препаратов можно пропить фенибут по 250 мг 3 раза в день месяц.