Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Добрый день ,уважаемые врачи ,мне нужен совет или даже самое обычное объяснение -разъяснение ,что со мной происходит ,чтобы я наконец успокоилась .
С 2020 страдаю как я думала и вычитала гипертонией и тахикардией ,обследовалась ,но обследование приносило только новые болячки...
Здравствуйте. Спасибо за ответ. Похоже накопленные и не выговоренные чувства,эмоции "застряли в горле" и ни туда ни сюда пока их не подвинули. Если рассмотреть с точки зрения психосоматики,то ГЭРБ, ком в горле нам могут говорит о "я не могу сказать это вслух и переварить и отпустить это не могу". А вот что стоит за "это" важно выяснить в терапии с психологом. Тут же наслоился страх о том что произошло с близкими. Высокий уровень тревоги "цепляет" мысли о страхе за свое здоровье.
Курение играет свою роль в учащении сердцебиения, тахикардии и состояния паники. И получается круг: я думаю о своих мыслях, которые никак не могу прожить и отпустить - покурю и успокоюсь (и никотин успокаивает,но очень не надолго) - стало получше психологически,но теперь на сердце пришла нагрузка (сужение сосудов после курения)- тахикардия - страх за здоровье - приступ паники - мысли о здоровье,тревога.....и снова по кругу.
Как разорвать цепочку?
Сначала помочь себе физиологически - препараты от тревоги (у психиатра на приёме,он определит что необходимо) и работа с психологом, можно с точки зрения психосоматики зайти (проработка страха за здоровье,чувство которые"застряли в горле" и начать двигаться к пониманию какая я,какой хочу быть ,кого хочу видеть рядом)
Как помочь себе пока иду к специалистам? Если есть возможность уединиться на 30 минут так чтобы никто не слышал - отлично. Проговорить на едине с собой свои чувства,есл. Хочется проорать - прокричать, если хочется драться - драться с подушкой. Отпустить через тело те чувства что застряли внутри (хотя лучше бы сначала помочь телу медикаментами и уменьшить накал чувств сначала)
Из более спокойных (с точки зрения работы телом) - написать письма своим чувствам.
Здравствуйте. Сейчас опять после приступа сильнейшей тревони и паники. Пережила несколько раз пульс 200, до сих пор не ясно это с сердцем что-то, или паническая атака . То есть вроде по сердцу ничего не нашли,но мне очень страшно. Экстрасистолия,скачки пульса. Еще пугает,что...
Здравствуйте.
Данный сайт предоставляет только формат переписок это не совсем то что нужно для полноценной работы КПТ. Делиться контактами тут запрещено. Я рекомендую вам обратиться к другим ресурсам где предоставляется видео формат. Берегите себя🙏
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте, Максим.
Плёнка кардиограммы отражает вариант нормы, синусовый ритм с ЧСС 74 ул в мин.
замедление внутрижелудочковой проводимости.
Процессы реполяризации в норме, ишемия не регистрируется. В грудных отведениях проскочи артефакт.
Психиатр поставил тревожное расстройство . Часто преследует тревога, иногда панические атаки. Началась кардиофобия.
Прошла ЭКГ и Холтер, прикрепляю результаты .
Объясните пожалуйста это опасные блокады ? Что значит апноэ сна ?
Здравствуйте, расшифруйте пожалуйста ЭКГ, беспокоят экстрасистолы ( в основном после еды или волнений) тревожник, кардиофобия, ипохондрия, гэрб
Постоянная тревога за здоровье
, до этого кардиограмма не показывала никаких отклонений
Здравствуйте
По экг синусовый ритм
Косвенные признаки гипертрофии левого желудочка.
Ишемические изменения и нарушения ритма не выявлены.
Рекомендую провести суточное мониторирование и эхокг.
Принимайте магнев6 2т 3 раза в день.
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте. Прокомментируйте пожалуйста результаты холтера , больше интересует часть про вариабельность ритма. Обследование проводила просле сильной панической атаки, имеется тревожное расстройство с симптомами гипервентиляции легких, кардиофобия, ВСД с юности
Кардиолог, Функциональный диагност, Детский кардиолог
Елена, здравствуйте!
По результатамХолтер ЭКГ ритм правильный;
частота пульса за сутки в норме;
выявлено незначительное количество экстрасистол допустимое в норме у здорового человека;
блокад и пауз не зарегистрировано;
Вариабельность пульса отражает колебания частоты сердечных сокращений под влиянием различных внешних факторов, таких как стресс, физическая активность, сон и другие; и при небольшой разнице пульса говорят о снижение варибельности за сутки, но это не является патологией , лечения никакого не требует;
Таким образом, по данным Холтера ЭКГ, полученные показатели в пределах нормы
Если остались вопросы,
Здравствуйте, подскажите бывает чувство страха, кардиофобия, тревожность, появляется писк в голове потом начинаются слезы, то есть плаксивость, депрессия, головные боли. Прочитал что такие же симптомы у скрытой эпилепсии
Добрый вечер! Посмотрите пожалуйста, кардиограмму,у меня тревожное расстройство и кардиофобия, когда делаю ЭКГ поднимается сильное сердцебиение и страх. Мой пульс дома 37-42 ночью
55-60 в покое
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте, нет совсем сна, на фоне шейно грудного остеохондроза, приобрела панические атаки, на счёт сердца, сделала горы ЭКГ, сделала анализы всё в норме, не могу уснуть кажется сердце остановится, помогите пожалуйста, что мне делать ((( будоражат экстрасистолы и не могу...
Здравствуйте!
Для начала нужно понять, что у вас нет органической патологии и с вашим сердцем ничего не случится. С чего вдруг оно должно остановиться? Далее, кардиофобия - это расстройство которое требует лечения. В первую очередь психотерапия. Для поддержки и облегчения симптомов тревожности на первое время могут быть назначены антидепрессанты группы СИОЗС.
Нужно разорвать этот цикл "ощущение в сердце - страх". Перестаньте постоянно сканировать тело, говорите себе - "это моя тревожность".
Ваш основной план: - перестаньте постоянно обследовать сердце, эти обследования только подкрепляют вашу тревогу, раздувают ее как бензин костер. Начните лечить восприятие. Когда снизится общая тревожность - ослабнет и ипохондрия и кардиофобия.