Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Сбросить массу тела!
1 ответЗдравствуйте! Чтобы снизить массу тела с физ нагрузками +хром 250мкг и альфа липоевая кислота 100мкг , но у меня заболевание щитовидной железы! Или не стоит их принимать? А только на физ нагрузках?)
Добрый день. Хром участвует в регуляции углеводного обмена и при приеме на фоне дефицита уменьшает тягу к сладкому. Альфа липоевая кислота также участвует в регуляции углеводного обмена. При заболеваниях щитовидной железы не противопоказаны.
Подросток 15 лет , высокий худой, можно ли добавками набрать мышечную массу.
Здравствуйте какой вес и рост конкретно что вы имеете ввиду под словом "добавки"? сначала нужно выяснить причину дефицита массы тела, а затем уже что-то принимать. Из обследований: биохимия крови ( общ белок, альбумин, креатинин, АСТ АЛТ, глюкоза, холестерин), общий анализ крови, анализ мочи общий, копрограмма, ФГДС, узи брюшной полости, консультация гастроэнтеролога и эндокринолога
Как набрать вес
2 ответаКак набрать вес , что делаеть?мне 16 , 45кг , хочу набрать , что нужна кушать , чем заниматься чтоб набрать вес
Здравствуйте.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Нехватка веса
3 ответаЯ не могу набрать массу, рост 180 примерно, вес 57-58, что надо делать?
Здравствуйте
Посоветуйте кок
8 ответовХочу перейти с Джес на кок без антиандрогенного эффекта, чтобы быстрее набрать мышечную массу
Здравствуйте! Можно перейти на Линдинет 20 или Зоэли. Ежегодно при приёме КОК не забывайте про УЗИ органов малого таза, молочных желез, мазок на онкоцитологию
Мне 16 лет я вешу 54.4кг при росте почти 190 см как мне набрать массу
Здравствуйте
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Разбор анализов
11 ответовЗдравствуйте, беспокоит сухость кожи, отеки по телу, одышка, сложно набрать мышечную массу, утомляемость, повышенный лг, фсг
Да, ликферр рекомендуется. Так как целевые значения ферритина не менее 60. А какие в прошлый раз были значения ТТГ для назначения эутироксом? Посмотрите на фоне железотерапии, как будете себя чувствовать. Возможно, состояние улучшится без эутирокса. Йодомарин можно по 150 мг, 1 месяц. Через 3 месяца пересдать ТТГ и ферритин, и смотреть целесообразность эутирокса по результатам.
Что мне кушать
3 ответавозраст 15 вес 53кг рост 180см что нужно есть чтоб быстро набрать массу тела в норму
Здравствуйте
Не могу набрать вес, парень 24 года
11 ответовЗдравствуйте. Не получается набрать ни жировую, ни мышечную массу. При росте 178 вешу 61 кг, это мой максимум по весу. Ем много, свой каложар добираю. Тренировался в зале, пил гейнер, безрезультатно. Во время упражнений на руки чувствовал напряжение в мыщцах, после они мышцы...
Проверьте щитовидную железу,сдайте кровь на ТТГ. Кровь на сахар проверить. Нужно исключить заболевания органов ЖКТ. Обследовать желудок (сделать ФГДС),возможно потребуется обследовать кишечник.(может быть причина в ЖКТ и поэтому идёт плохая всасываемость питательных веществ)-обратиться нужно к гастроентерологу.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Набрать вес
2 ответаДобрый день подскажите пожалуйста я хочу набрать вес мой рост составляет метр 84 вес составляет 63 кг как можно набрать вес ? , мое питание 2 раза в день , есть ли какие-то таблетки которые помогут, спасибо
Здравствуйте