Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Ненависть к новой работе
1 ответЗдравствуйте ,долгое время проработал на одном месте(9 лет) работа очень нравилась, но пришло новое руководство и пришлось уволиться, очень много нервов потрепали перед этим увольнением и подставили. За несколько месяцев до увольнения начала искать работу когда мне сказали...
Здравствуйте! Вы пишите, что очень любили свою прошлую работу-естественно, что ее потеря(вынужденная)вызвала в вас много переживаний, которые, возможно, вы еще и не прожили-отсюда и такая острая реакция. Вы пишите, что хотели бы уйти с этой работы-а есть то место(направление)куда бы хотелось?Понимаю, что сейчас финансово скорее всего нет возможности все менять-но если посмотреть глубже-есть реально такие предложения и варианты, куда бы Вам хотелось пойти?И если да- то рассмотрите данный этап как путь к достижению Вашей цели)Конкретно посмотрите перспективы, шаги и что можно будет и приблизительно в какое время сделать, чтобы начать действовать и двигаться к своим желаниям)Уже станет легче-не будет ощущения беспомощности и что нет выхода. Но и с другой стороны:попробуйте рассмотреть сейчас Вашу работу, как новый опыт познакомиться с собой и новой страничкой жизни:новые люди, задачи. Что вы вообще любите в жизни?Попробуйте составить этот список ваших маленьких радостей и вписывать их в свой график)Каждый день и в рабочее время то же!Сейчас можно и нужно!Это нормально и это забота о себе)Вам нужно помочь себе пройти адаптацию. Попробуйте присмотреться к людям на работе- с кем хочется поговорить, пригласить на кофе, может завязать какой то совместный интерес. Как могу обустроить свое рабочее место?Чего хочет "моя маленькая девочка внутри меня?"Прислушайтесь к ней, ей важно, чтобы она была услышана, дать ей понять-что и ее (Ваши)интересы имеют значение)
Хрипы у ребенка в 1.9
7 ответовПриехали к свекрам в пенз область. У ребенка в 1.9 начался кашель, через 3 дня очень сильный кашель, мокрый, небольшие сопли и два раза поднималась температура. Сегодня сходили ко врачу, послушали, сказала, что хрипы у ребенка. Кровь здесь сдать нет возможности. Назначили...
Здравствуйте, Анна! Муколитики детям до 6 лет не рекомендуют , так как провоцируют мокроту , а кашлевой толчок еще не развит . Пульмикорт назначается при лающем кашле и приступе стеноза , беродуал при одышке и обструкции. При заложенность носа обычно рекомендуют Називин 0.025% по 1 - 2 капли в каждый носовой ход 2 - 3 раза в день курс до 5 дней . Через 10 мин туалет носа морской водой каждый носовой ход и минут через 5, попробовать убрать если есть слизь . Дома поддерживать температуру 18-22 градуса . Проветриваем комнату. Влажность в помещении 40-60%. Если нет температуры гулять и купаться можно. ингаляции (до 18:00) с NaCL 0.9% по 2 мл 3 раза в день курс 5 дней . Вибрационный массаж ( есть видео в интернете) Спать с приподнятым изголовьем . Обильное дробное теплое питье из расчета 40 мл на кг массы тела .
Ненависть и раздражение к детям
11 ответовЗдравствуйте,мне 36 лет,у меня двое детей,5 лет и 9 мес. Беременна 3-им,но видимо сделаю прерывание. Не могу справиться морально. Крики и истерики вызывают раздражение,особенно вечером и ночью,иногда я могу дернуть за руку и постоянно кричу плохие слова-что они мне...
Доброго дня! Ваше состояние выглядит очень тяжелым и морально и физически нагружает вас. Ваша ситуация действительно сложная, и важно, чтобы вы получили поддержку и помощь. В первую очередь, стоит посетить специалиста- психолога или психотерапевта. Они могут помочь вам разобраться в ваших чувствах, научить вас методам справляться со стрессом и негативными эмоциями. Антидепрессанты тоже могут быть назначены врачом, если это необходимо для улучшения вашего психического состояния. Также важно найти поддержку в вашем окружении. Может быть, у вас есть друзья или родственники, которые могут взять на себя часть забот о детях, чтобы вам было легче. И самое главное - помните, что вы не одни. Ваши чувства и эмоции абсолютно нормальны в вашей ситуации. Постарайтесь найти время для себя, для отдыха и восстановления. Вам важно заботиться о себе, чтобы заботиться о своих детях.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Чувство вины и сильная ненависть
2 ответа. Я не знаю, по адресу ли обращаюсь, но я не знаю что делать уже. Всё началось с того что я забрала двухнедельного котёнка у соседа маргинала. К нам в подъезд подкинули двух котят . Одного забрал сосед , а другого его собутыльник. Первый котёнок умер не прожив и недели. А...
Здравствуйте. Понимаю Ваши переживания и Вашу боль. Вы совершили доброе дело, Вы пытались спасти котенка, но к сожалению не всё зависит от нашего желания. Учитывая, что котенка Ваш сосед замучил, а также проник в Ваше жилище без разрешения - это является уголовным деянием. Вы можете привлечь его к уголовной ответственности обратившись с заявлением в правоохранительные органы, а назначенное ему наказание может служить своеобразной компенсацией Вашим моральным страданиям сейчас.
Измена мужа, ненависть к себе.
11 ответовПомогите не сойти с ума, пожалуйста . Сейчас мне 31. Я единственный ребенок ,мама всегда жила для меня, а папа - для себя, он вроде был, а его не было, безразличный, холодный, никогда не проявлял ко мне заботы. Только дедушка, и то , когда виделись.. Дома были скандалы, папа...
Алина, доброго дня! Вы сейчас находитесь в таком разобранном состоянии, вы будто разорваны на клочки, которые пытаетесь всеми силами собрать в личность, которая сейчас, как отдельные части большой мозаики. Алина, прошло всего 5 дней с момента признания, ваша психика переживает острую реакцию на стресс и все ваши чувства и эмоции, состояние тупика, бессилия, немощи, отвращения и отчаяния вполне понятны. Весть об измене, предательстве не может человеком восприниматься спокойно, он теряет сон и аппетит, тем более, что в отличие от вас у супруга была не однодневная связь. Закономерно, что у вас есть страх потерять его, проявления тревожной привязанности, но они были и изначально, вы находясь в деструктивных отношениях, где было насилие, воспринимали их как непреодолимую тягу и любовь. Это сценарий частый, где присутствуют жертва и абьюзер. Для того, чтобы вы немного могли упорядочить свои мысли, привести в равновесие свою нервную систему должно пройти определенное время и при этом оно должно быть наполнено добрыми, теплыми отношениями с супругом, без обоюдных обвинений, без насилия, физического и эмоционального. Вы можете и с ним проговорить ваши чувства, попросить поддержки, попросить утешить вас. Вам можно в корне пересмотреть формат ваших отношений, оздоровить их. И у вас, и у него есть прошлое, его там и надо оставить и уже будучи в здоровых семейных отношениях идти вперед. Можно сесть и обоюдно проговорить, какие маленькие шаги навстречу друг другу вы могли бы делать, что каждого из вас в отношениях беспокоит, что можно изменить? Каждый из вас как хотел бы, чтобы было? Отношения - это про двоих, единолично за них никто ответственности не несет, так что обвинения в ваш адрес, что это вы виноваты в том, что в семье случился кризис по меньшей мере не обоснованы. Супруг также приложил к этому руку, его абьюзивное поведение не могло пройти для вас бесследно Вы говорите, что не можете принять измену, но это просто невозможно за столь короткое время, не требуйте от себя выполнения непосильной задачи. Путь до принятия лежит через шипы и колючки боли, через тонны выплаканных слез. Конечно,я не могу не порекомендовать вам семейную терапию, с тем учетом, что отношения на протяжении долгих лет имели деструктивный характер.
Вина и ненависть к себе
2 ответаЗдравствуйте, я состою со своим парнем в отношениях чуть больше 3 лет. Буквально год назад ко мне начал проявлять внимание мой начальник. У начальника жена, ребенок, а он в открытую говорил, что я нравлюсь ему. Я четко говорила ему «нет», потому что люблю своего парня. Но...
Здравствуйте, Анна! Вы можете отпустить ситуацию, больше не допускать подобного отношения к себе. Отпустить это можно письменной техникой. Опишите все эмоции, весь негатив, который испытали на листе бумаги. Потом его порвите на мелкие кусочки, сожгите, отпуская вину ситуацию в целом.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Затяжная депрессия, ненависть к себе
18 ответовДобрый день. Проблема у моей супруги. Ей 30 лет, есть дочь 9 лет Проблема началась в 2022 году, после начала СВО. Мы с новых територий и боевые действия нас коснулись. Нам пришлось из под обстрелов выезжать на территорию РФ, и по приезду сюда начались проблемы Снимаем плохое...
Здравствуйте, состояние решаемо, но вам надо убедить/мотивировать ее обратиться за мед помощью, так как насильно это делать не возможно, нужен комплексный подход и селанк или любые другие транквилизаторы проблему по моему мнению не решат, нужда диагностика и план лечения с индивидуальным подбором дозировок. По моему мнению основной упор в любом случае стоит делать на работу с психотерапевтом, специалиста можно найти в видео формате , и при необходимости врач уже и мед терапию подключит.
Как побороть ненависть к свекрови
34 ответаЗдравствуйте! Прошу помощи в моей ситуации. Как побороть чувство ненависти , зависти и ревности, осуждения к свекрови ? Я замужем , есть дети. Свекровь живёт отдельно. Но мой муж привязан к своей матери. Он ни одну вещь в дом не может купить не посоветовавшись с ней,когда мы...
Здравствуйте, Юлия! Очень неприятная для вас ситуация. Отношения свекрови и мужа это их отношения, формировавшиеся годами. И скорее всего они такими и будут, пока муж сам не захочет, что-то изменить. А это, я так понимаю, маловероятно. У мужа, по всей видимости, не произошло нормальной сепарации с мамой, а мать, в свою очередь, как у нас говорят "путает" его со своим мужем. Вот и ваши семейная ситуация. Вы злитесь на свекровь, но по факту, злится надо на мужа, он встает на её сторону, он вас не защищает, для него она важнее. Очень жаль, что ранее, до вступления в брак, вы не заметили происходящего между ними. Сейчас вам необходимо сделать выбор: 1) остаться жить в таком русле, где вы "никто". 2) предпринять что-то (поговорить с мужем, посетить семейного психолога, выставить границы вашего совместного проживания. 3) уйти. Решать только вам, но помните, что любой из этих пунктов, влечет за собой определенные последствия. И хочется сказать, по поводу малыша, он максимально считывает ваше состояние, и если плохо вам, ему не лучше. Надеюсь, я вам помогла, если что, пишите, поработаем.
Ненависть к соседям и их детям
12 ответовЗдравствуйте! Может я, конечно, невменяемая, но я не понимаю почему я должна уважительно относится к людям, которые мне не нравятся. Проживаю в квартире с соседями. Одна из соседок мать 1.5 годовалого сына, которая мне не нравится в том числе тем, тем, что постоянно занимает...
Вы правильно воспитаны, не хотите подводить родителей, но негатив накапливается внутри и от этого нервы не будут спокойны. Тем более, Вы понимаете, что родители Вас не поддерживают, а всё больше превозносят позицию других людей, (потерпи,промолчи, подожди) от этого агрессия Ваша увеличивается. Вы как "волчонок" пытаетесь защитить своего "внутреннего ребенка". И это понятно, так как Вы остались без поддержки. И если будет открытый конфликт, то родители будут винить только Вас, (потому что другие хорошие, а Вы нет). Но скрытый конфликт уже есть и все это знают, взаимная неприязнь. Можно не конфликтовать, а договариваться из позиции "я уступлю, только назовите время" например, говорите, что Вы в определённом часу собираетесь на работу и нужна душевая/ванная комната. Если им тоже надо, Вы спросите во сколько им не надо, чтобы Вы смогли воспользоваться, раньше на час или позже, (поставьте им такой вопрос и будет видно насколько они пытаются не уступить). И Вам будет легче на душе после открытого диалога, без ругани и скандалов. Не вынашивайте недовольство внутри до образования агрессии, которая пытается вырваться и обрушиться неприятными словами в адрес ребёнка или ещё кого-то. Не сможете справиться самостоятельно, обратитесь очно за помощью к психологу, который поможет проработать внутреннее состояние.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Ненависть детей
1 ответДобрый день, у меня двое детей дочка17 и сын8 Сначала все было хорошо, но потом (лет в 11) она стала его ненавидеть. Учится не плохо, занимается спортом, хороший молодой человек, со всеми остальными родственниками ласковая, к другим деткам относится хорошо. Сын шумный,...
Здравствуйте! Она ревнует брата, ревнует к отцу. Видимо, не до конца проработан эдипов комплекс. В ней просыпается маленькая девочка, которая повторяет Ваш сценарий, Ваши слова "улучшает кровообращение". Видимо, тянуло ребёнка при расчёсывании волос, испытывала некомфортные ощущения, теперь выплёскивает при случае . Понаблюдайте со стороны Ваше отношение к старшей дочери и младшему сыну. Уделяйте внимание и старшей. Видимо, когда родился младший, да ещё и мальчик, Ваше внимание и внимание отца переключилось на него. А для девочки в, 6-7 лет (возраст, когда родился младший) очень важно внимание отца. Она его не дополучила.
