Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте,у меня рост 168,вес 56,хочу скинуть 4-5 кг,села на диету:Утром ем мюсли или злаковые хлопья с кефиром или молоком,перекус чай зеленый(без сахара) или кефир и яблоко,В обед кашу рисовую или пшеничную с куриной грудкой 150 гр или рыба,перекус кефир с зерновыми...
Здравствуйте, Мария! На мой взгляд в Вашем рационе есть избыток углеводов, что не очень хорошо в период снижения веса. А также мало некрахмалистых овощей. Я бы Вам посоветовала мюсли утром заменить на цельнозерновую кашу, например, овсяную или гречневую. В обед добавить овощной салат и суп, а вот от белых и желтых круп лучше на время отказаться. А на ужин рекомендована большая порция приготовленных овощей (капуста любая, болгарский перец, кабачки, баклажаны), вместо отварной свеклы, поскольку у нее высокий гликемический индекс. Плюс белковый продукт (мясо, рыба, птица, яйца, творог, бобовые). Перекус перед сном также не должен содержать углеводы, поэтому курагу лучше перенести на утренний перекус. Не забывайте о должном количестве жидкости и ограничении соли.
Вопрос урологу
1 ответДобрый день Меня беспокоит покраснение на головке члена , зуд и небольшое выделение творожка с сопровождением плохим запохом Что это может быть ,и как это лечить ?
Скорее всего это грибковая инфекция,требующая уточнения и очного осмотра.
Сегодня обнаружила в Кале ребенка белые комочки. Ребенку 6 месяцев. Прикорм ввели. Вчера съели почти 100г. Творожка без ничего. Ребенок себя хорошо чувствует , но комочки смущают.
Дебаый вечер В данном случае нет повода для тревоги - так как белые комочки - это непереваренный молочный жир из творога. В силу недостатка ферментов не весь объем пищи усваивается в тонком кишечнике - часть выходит транзитом в непереваренное виде со стулом. Для первого года жизни это состояние не является патологией
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Кетоны и инсулин
28 ответовДобрый день ! Подскажите вообще мнение Поставили ГСД и измерять кетоны Последние две недели лезут кетоны 4-8 Сахар в норме вылетов нет Отправлю пример дня Прикладываю вчерашний день Завтра каша овсяная на воде + хлебец и сыр Перекус яблоко Обед макароны котлеты на...
Здравствуйте! Нет, из за кетонов в моче не назначается инсулинотерапия. Воды достаточно принимаете? Сколько л в течении дня?
Что можно кушать, если анализ на казеин отрицательный, а белок коровьего молока положительный?
3 ответаРебенку 10 месяцев, гастроэнтеролог в 6 месяцев поставил АБКМ под вопросом, поэтому уже 4 месяца смешанное питание (ГВ + смесь Alfaro Gastro), прикорм без молочки в любых видов, я на жесткой диете. Месяц назад нашли аллергию на яблоко и грушу (аллерген в копрофильтрате),...
Здравствуйте! При аллергической реакции на белки коровьего молока из рациона ребенка на длительный период исключаются все белки молока. Введение продуктов рекомендуется по молочной лестнице, начиная с печенья с добавлением молока. В данной ситуации рекомендуется минимум на 3 месяца исключить молочные продукты и только потом, пробовать их вводить заново, строго по молочной лестнице. Так мы сформируем толерантность и сможем уменьшить реакцию организма на белок . Смесь вы можете оставить,так как это глубокий гидролиз белка молока. Если на ней появится клиника аллергии ( диарея, высыпания,кровь в стуле или слизь) ,то тогда рекомендуется переход на аминокислотные смесии. Всего доброго.
Наглядная АБКМ
15 ответовЗдравствуйте! Ребенок 8 месяцев , при вводе в прикорм творожка (0,5 ч.л. из которых половина размазана вокруг рта )немедленная кожная реакция + на следующий день дерматит на щеках и голенях . Через две недели в оак обсолютное значение Эозинофилов 0,81 . ТК на ГВ исключила...
Ангелина, сил и здоровья Вам и ребенку!
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Зуд , покраснение , скопление творожка и не приятный запах , что лучше всего может помочь, в данной ситуации, таблетки , мази? При мочеиспускании не приятные ощущения , так же как и при интиме. Помогите пожалуйста 🙏🏽
Здравствуйте. Лучше всего - до назначения лечения всё же сдать анализ: урологический мазок на флору. Если нет такой возможности- перорально однократно принять флуконазол 150 мг. смазывать наружно мазью клотримазол 2 раза в день до 7 дней. на время лечения половой покой или контакты в презервативе.
Срочно!просроченый продукт.
12 ответовЗдравствуйте,ребенок 2 года 3 месяца съела 3 ложки просроченного творожка детского аж на месяц,я не знаю как он оказался,на вкус и запах он был нормальный как свежий. Что делать?
Здравствуйте! Можно дать Энтеросгель и увеличить питьевой режим из расчета 40 мл на кг массы тела .
Младенца начало рвать едой
18 ответовМладенец 9,5 месяцев Ест готовые пюре, каши, крем-супчики с вермишелью, бананы кусочками, грызет сушки (3 зуба, сейчас ещё лезет), смесь на ночь, ночной перекус и иногда на улице во время прогулки вместо полдника (если дома то творожок) 1. Вырвало как дала попробовать кусочек...
Добрый день! Судя по описанию - возможно у малыша протекает кишечная инфекция В таком случае все же рекомендуется очный осмотр у педиатра, контроль общего анализа крови и общего анализа мочи для исключения бактериальной инфекции В поведении малыша, если не говорить о приемах пищи, есть изменения? В семье ни у кого не было признаков заболевания?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Посоветуйте пожалуйста меню питания при АБКМ, включая какие нибудь вкусности на перекус, которые можно дать при АБКМ.
Здравствуйте Примерное меню на день Завтрак Каша на воде или на смеси (рисовая, гречневая), пюре из банана, груши, печёного яблока Обед Овощной суп пюре (морковь, кабачок, цветная капуста), пюре из мяса (курица, индейка, кролик) или рыбы (белая нежирная), каша из гречки или риса Полдник Пюре из свежих овощей или смузи из фруктов, домашнее печенье на безмолочной основе (кукурузная или рисовая мука) Ужин Овощное пюре (тыква, картофель, брокколи), паровая котлета из мяса или рыбы, компот из сухофруктов без сахара Перекусы (вкусности) Домашние фруктовые желейки без сахара, рисовые хлебцы, сухофрукты (курага, чернослив — мелко нарезанные), пюре из банана, печенье без молока