Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Задавала вопрос неврологам и посещала так же невролога в клинике, специализирующейся на массажах. Выясняла, так ли мне нужен прописанный миофасциальный массаж, так как засомневалась. Что беспокоит: шум в правом ухе. Закономерность возникновения шума не могу выявить, и...
Здравствуйте. Пройдите, пожалуйста, короткий тест и напишите мне баллы: https://onlinetestpad.com/ru/test/1984817-gospitalnaya-shkala-trevogi-i-depressii-hads Их будет два, один по депрессии, второй по тревожности.
Был у психотерапевта
10 ответовВроде как тревожное расстройство. Тошнило от любой плохой мысли. Подумаю о чем то нешативном сразу весь потел. Ладошки сырые. Просыпался каждое утро с чувстсвом тревоги. Прописали энерион(1т/утро-мес) феварин(1т/вечером50мг-3 мес) На ночь золомакс(1т/ночь-1мес) После...
Здравствуйте, Ваш психотерапевт прав. Часто симптомы по ЖКТ имеют психогенную природу, а посмкольку у вас диагностировано тревожное растройство , то на психоэмоциональнус сферу и ее влияние на физиологию стоит обращать внимание. При ПА и депрессии, тревожных расстройствах для эффективного их преодоления параллельно с медикаментозным лечением стоит обратиться к психологу для прохождения психотерапии для выявления и проработки причин и источников появления тревоги, депрессии и ПА на психологическом уровне, а так же для подбора более экологичных способов реагирования на сложно переносимые эмоции, тревогу, страх, раздражение, стрессы. Медикаментозное лечение обычно снижает степень выраженности симптомов, а психотерапия помогает разобраться причинами появления симптомов и преодолеть проблему полностью. Психотерапию можно проходить как очно, так и в онлайн режиме в видео формате.
Странные задания психотерапевта
11 ответовЗдравствуйте, у меня такой вопрос. Психотерапевт утверждает,что у меня дисморфофобия.Сначала в качестве дз попросил сделать 10 фото ( я сделала портетные ). На след раз велел добавить эротики ,что меня смутило . Как он пояснил,надо раздеться ( я сделала фото в...
Кристина, вот и нужно работать с детской травмой, закрывать гештальт и не возвращаться. Строго в рамках запроса. Остальное (дисморфофобия) не выставляется как запрос и прорабатывается в том случае, если есть такое пожелание со стороны клиента.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Тревога после психотерапевта
54 ответаЗдравствуйте, у меня с детства навязчивые мысли и ритуалы, помолиться 5 раз, если не умою лицо 5 раз то что то плохое произойдет.Обратился к психотерапевту , он сказал, что ему показался странным и тревожным.Я рассказал ,что будет шизофрения,он сказал ,что она может быть...
Здравствуйте, Иван. Какие еще жалобы, помимо навязчивых мыслей и ритуалов, у Вас были на приеме у врача? На мой взгляд, все лечение, касающееся душевного здоровья, должно проходить в атмосфере полного доверия, комфорта. Если после визита к врачу, к уже имеющимся симптомам добавились дополнительные страхи, стоит проконсультироваться у другого специалиста.
Нужна помощь психотерапевта!
19 ответовМужу поставили диагноз биполярное расстройство, он пролежал в больнице 2 месяца. После выписки назначили уколы депо галлоперидол и клапексол чередовать каждые 2 недели.Через 1,5 месяца несмотря на уколы началось опять обострение, несмотря на уколы(( плохо спит по 2-3 часа,...
Здравствуйте. Помимо галоперидола, клопиксола и оланзапина ещё что-то назначали? Какую дозировку оланзапина принимаете?
Доброго вечера и с Новым годом! Доктора, у меня к Вам вопрос - стоит ли мне отказаться от психотерапевта, после одного сеанса с которым стало очень плохо? Ситуация такова. Мне 59 лет. За плечами с 2007 года точно (на фоне сильных психотравмирующих ситуаций + детство) -...
Галина, у меня тоже мурашки от Ваших слов, благодарю)) По поводу мужа и поговорить - всегда лучше разговаривать. чем держать в себе - потом накапливается и "сносит" эмоциональным шквалом. Я конечно совсем не знаю и ситуации, и мужа - но если вы попробуете немного выговориться(как вы сказали - не в его сторону. а про свои эмоции) - то уже положите начало хорошему направлению)) А на его реакцию отнеситесь как к тому, что вы только сейчас снимаете первый пласт(он не умеет иначе. пока, да и не пробовал) поэтому может и не отреагировать тепло и принимающе. Но зато Вы покажете свою настоящую тонкую и чуткую сторону. Понимаю, что вам так же трудно сейчас выдерживать болезненные слова и эмоции от него(но никто ведь из вас и не враг и не хочет плохого - вы лишь заложники ситуации - привычка определенным образом реагировать - а значит и надо браться за руки и противостоять этой привычке и поддержать и наладить ваши отношения - ведь скорее всего у вас было много хорошего и теплого а остальное - это та боль и недоговоренность. которая заросла и дергает время от времени) - поэтому не увеличивайте боль - говорите)) По поводу попытаться вытащить)) Поговорить с Вами и подумать. что можно с этим делать и как двигаться - конечно можно попробовать. Надо же для начала понять. что мы видим общую цель)) Что тепло вместе)) Что возможно и трудно и тяжело , но можем пробовать идти к цели. Поэтому я всегда готова поддержать и помочь - но только Вы после общения можете понять насколько вам комфортно)) Но сейчас больше пробуйте прислушиваться к себе, раскрывать и себя и свои чувства родным - мы ведь так редко это делаем(особенно когда просто хотим поделиться) мы копим наши состояния - а потом родные иногда бывают не в силах сразу выдержать такой напор. А ведь вы самые близкие и родные люди)
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Совет психолога или психотерапевта
25 ответовДевочку , 9 лет в школе не принимают одноклассницы, все разделены на кучки и дружат , общаются между собой, и ей говорят, что у нас тут свои разговоры. Ребенок остается один. Летом дружила с ней девочка одноклассница, а потом резко в школе перестала с ней общаться, и дружит с...
Спасибо за доверие. Вот краткий план возможных действий.Что сказать дочери: Не отвечайте нет сразу. Сначала подтвердите её чувства: Я вижу, как тебе хочется вернуть дружбу с Виолой. Ты очень ценишь тех, кого любишь это твоя сила. Затем мягко объясните: Но когда вы в школе, тебе больно от её ухода к Асе. Давай подумаем: если пригласим Виолу, а потом она опять скажет у нас свои секреты ты будешь винить себя? Настоящая дружба когда рады видеть тебя всегда, а не только когда удобно. Приглашать ли Виолу? Нет, сейчас не стоит.Летом вы уже давали шанс: Виола часто приходила, пока её мама на работе, но в школе она поддалась влиянию Аси. Это не дружба, а эмоциональная зависимость ваша дочь отдаёт, а Виола берёт удобное. Если пригласите сейчас, боль усилится: Даже дома она выбирает Асю. Это закрепит мысль: Я недостаточно хороша. Что делать вместо этого.Перенаправьте внимание на безопасные связи. Предложите:Давай пригласим тех, кто уже рад тебя видеть например, девочку с кружка или ребёнка из парка. В компании из троих никто не сможет сказать у нас свои секреты. Если возражает: Понимаю, ты хочешь именно Виолу. Но сначала потренируемся быть с теми, кто не заставляет ждать у двери. Сыграйте в детектив дружбы. Помнишь, как Виола летом дарила кружку? А что она сделала для тебя в школе, когда Ася уводила её? Помогите увидеть разницу между дружбой по привычке и по выбору. Ритуал прощания. Если сложно отпустить:Давай положим кружку в коробку. Это не значит, что мы её забудем это значит: Я верю, что настоящая подруга не заставит меня ждать. Когда придёт такая достанем её. Как быть с Виолой в будущем. Разрешите короткие встречи в школе (например, на праздниках), но без приватных посиделок.Если Виола общается только без Аси скажите дочери: Хороший друг не прячется от тебя.Если ситуация повторится пригласите Виолу только с мамой. Это покажет:Такое отношение недопустимо. Важно для вас:Не вините себя. Ваша задача не исправить дружбу, а защитить самоуважение ребёнка.Не сравнивайте с взрослой дружбой. У 9-летнего ребёнка ещё нет опыта прощать предательство ваша роль показать: Мы не терпим того, что разрушает твою душу.Дайте альтернативу. Если отказывается от выставки организуйте свою поездку с другим ребёнком или с вами. Пусть знает: одиночество в школе временно.Пример фразы для дочери.Я люблю тебя больше всего. Поэтому не могу смотреть, как ты отдаёшь сердце тем, кто прячет его в карман. Давай найдём тех, кто захочет носить его на виду как ты носишь кружку. А пока поедем в парк? Я хочу, чтобы ты смеялась так же громко, но с теми, кто ценит этот смех. Это не запрет, а переобучение сердца,вы не отнимаете Виолу, вы даёте шанс поверить в себя.
Лечение ребенка у психотерапевта
5 ответовЗдравствуйте!Подскажите пожалуйста не много ли препаратов назначено ребенку в 12 лет ? Обратились с жалобами на музыку в голове ,которая играет постоянно в голове ,психотерапевт поставил диагноз тревожно депрессивное расстройство и назначил следующие препараты...
Здравствуйте. Основной препарат у Вас, если диагноз верен, это феварин. Два нейролептика Вам назначены для прикрытия. У них вспомогательное значение. Я бы оставлял один нейролептик или даже переходил только на противотревожные препараты. В любом случае два нейролептика можно заменить на один.
Лечение ребенка у психотерапевта
9 ответовЗдравствуйте!Мой ребенок ,ему 12 лет ,наблюдается у психотерапевта.Диагноз-депрессивно-тревожное расстройство ,навязчивость.Я обратилась к специалисту ,потому что ребенок жаловался на непрекращающуюся музыку в голове ,он может сидеть долго и странно перебирать руками разные...
Здравствуйте! В целом схема хорошая, переход на другой антидепрессант оправдан, так как Ципралекс очень хорошо помогает при вашем диагнозе. Единственный момент, я бы рекомендовала довести дозировку до 20 мг, чтобы получить лучший ответ от препарата.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Проблема в том, что я сама не знаю как грамотно описать свою проблему, но она точно есть. Уже продолжительное время я чувствую что медленно угасаю в обычных даже повседневных делах. Но всё так же пытаюсь учиться и даже после психолога начлаа ходить в зал, но голова остается...
Здравствуйте. У вас проблемы с планированием, кошмарные сновидения, апатия и слабость которую вы пытаетесь заесть. У вас есть хроническое заболевание которое подливает масло в огонь. К тому же вы видите чёткую связь стресса и обострения. Всё это может очень изматывать и существенно снижает качество жизни. Психолог сейчас не сможет помочь. Нужно очно посетить врача психиатра (в частной клинике это достаточно анонимно) , получить качественную диагностику и рецепт на препарат. Вероятно мы говорим о депрессивном эпизоде. Это лечится антидепрессантом. Также антидепрессант может давать легкий имуносупрессивный эффект, что поможет снизить симптомы псориаза. Если мой ответ вам помог, то отметьте его пожалуйста «принятым». Выздоравливайте. До свидания