Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Третью неделю чувствую, что не хватает энергии, быстрая утомляемость
Необходимо минимизировать влияние этих факторов , чтобы нормализовать сон и восполнить энергию . Необходимо 1. Соблюдать режим сна: ложитесь и вставайте в одно и то же время. 2. Темнота, тишина, комфортная температура- комфортные условия для сна . 3. Избегайте кофеин, алкоголь и никотин перед сном. 4. Ограничьте активные физические нагрузки перед сном. 5. По возможности -Релаксация: медитация, дыхательные упражнения или теплая ванна перед сном. 6. Ограничьте использование гаджетов. Для снижения влияние стресса , снятия тревоги - рекомендуется пропить курс глицината магния 400 мг в сутки-1 месяц, Ново-пассит по 1 т 3 р /д -4-6 недель.
Здравствуйте! Какие рекомендации могли бы дать по результатам анализов и по жалобам. Утомляемость, слабость особенно в первой половинедня, отсутсьвие энергии, сонливость, запоры, сухость кожи, отечность лица, особенно под глазами, тревожность, раздражительность.
Здравствуйте, Наталья! Гормоны щитовидной железы в норме, функция ее не нарушена. По результатам УЗИ есть доброкачественное образование, нельзя исключить кисту, размер менее 1 см - требуется динамический контроль УЗИ через 6 месяцев. Слабость, отсутствие энергии, утомляемость обусловлены железодефицитной анемией. Принимайте Ферретаб по 1 капс. 2 раза в день - 1 месяц, далее по 1 кап. 1 раз в день - в течение 1 месяца. Контроль Клинического анализа крови через 4 и 8 недель. Контроль ферритина через 2 месяца. Дополнительно проверьте витамин Д, так как его дефицит сопровождается схожими симптомами.
Маме 66 лет Жалобы на отсутствие энергии, только проснулась и уже устала, головокружения, подавленное состояние, отдышка, раздражительность по мелочам
Здоровья и Удачи!
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте! Посоветуйте, пожалуйста, что можно прокапать для повышения либидо и потенции и просто для энергии и хорошего самочувствия. Спасибо.
Здравствуйте. Капельниц для повышения потенции не существует. Для энергии нужно знать причину ее снижения, чтобы назначить терапию. Вы сдавали какие-либо анализы?
Отсутствие сил, энергии, настроения
22 ответаДобрый день. Прошу Вашей помощи! Довольно длительное время ( года три ) нет настроения особо, появляется редко. Нет сил и энергии совершенно, часто еще не проснулась, а уже устала. Мозгами вроде бы все дела бы переделала, а сил и желания нет. Сейчас еще и такая ситуация, что...
Начать терапию можно с Эсциталопрама, этот препарат лучше всех переносится. Стандартная схема приема с 5 мг утром после еды, через неделю приема дозу поднимают до 10 мг. Последующая коррекция только под контролем врача. При усилении тревоги в первое время приема (это нормальная реакция на препарат, обычно побочное действие проходит в течение 1-2 недель) к лечению добавляют транквилизатор, например, Атаракс (стандартная схема 1/2 таб утром и в обед, 1 таб на ночь).
Отсутствие энергии
5 ответовДоброго дня. Вопрос более теоретический, но не менее важный. Последние 10 дней я отдыхаю на турбазе - сон, пляж, сон, пляж, шашлык, вино. И так 10 дней. Но вот что заметил, хоть я и сплю по 12-14 часов в сутки, но в течение дня испытываю большой недостаток энергии, как...
Здравствуйте, такой обра зд жизни, как ни странно, наоборот утомляет. Излишнее солнце, алкоголь и относительное безделье дант чувство отсутствия энергии. Чт от касается анализов, то сдать общий анализ крови, мочи, биохимию крови, глюкозу, ТТГ, ферритин, витамин Д
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте! Мужу 37 лет. Он очень легко раздражается, переходит на крик. Также нет энергии, на работе устает, вечером хочет спать (хотя спит по 6-7-8 часов), вечером уже нет сил у него. Снижено либидо, секса может не быть и месяц.... Говорит что в теории хочет секса, а...
Здравствуйте! В таких случаях для начала рекомендуется проверить гормональный фон. Для этого нужно сдать кровь утром до 11 утра (так как в это время идёт максимальная выработка тестостерона) общий и свободный тестостерон, индекс свободного тестостерона, ГСПГ (секс - гормон) - глобулин, связывающий половые гормоны, ЛГ, ФСГ, ТТГ, Т3, Т4 свободный, пролактин, эстрадиол. Кровь нужно сдавать одним забором на весь перечень, так как гормоны лучше смотреть в комплексе в одном заборе крови. Также рекомендуется сдать кровь на ферритин, витамин Д, витамин В 12, цинк. Проверить уровень холестерина в крови.
Мужчина 37 лет ,постоянная усталость , вялость ,отсутствие энергии, сонливость ,сильное снижение либидо , образ жизни малоподвижный, сдал анализы ТТГ - 1.68 мЕд/л. ЛГ- 3.74 мМЕд/мл Тестостерон - 16.66 нмоль/л ГСПГ - 35.4 нмоль/л ИСТ - 48.4 %. Пролактин - 268 мЕд/л
День добрый. Судя по имеющимся результатом явных проблем нет. Уровень гормонов, особенно тестостерона, действительно может сильно влиять на вашу сексуальную функцию и общее самочувствие. Однако значение 16.3 нмоль/л нельзя назвать низким. Диагностический порог общего Тестостерона, рекомендованный ISSAM (авторитетным Международным обществом андрологов по изучению проблем "старения" мужчин) и EAU (европейским Обществом Урологов) - 12 нмоль/л. Да и явного дисбаланса нет, ГСПГ в пределах нормы, плохо, когда ГСПГ завышен, и тогда он блокирует свободный тестостерон. Ваш индекс свободного тестостерона (ИСТ) в 48,4% находится в пределах нормы, что указывает на то, что доля свободного тестостерона в вашем организме в принципе соответствует нормальному значению. Важно еще видеть показатель эстрадиола, который с возрастом начинает играть важную роль и может повышаться за счёт активной ароматизации - процесс превращения тестостерона в эстрадиол (под действием фермента ароматазы, который преобразует часть тестостерона в эстроген). Этот процесс играет важную роль в поддержании баланса гормонов в организм, особенно с возрастом и особенно если вдруг есть лишний вес (жировая ткань еще сильнее активирует ароматизацию). Так что очень важно знать его показатель. И описанные симптомы укладываются в возможное повышение Эстрадиола. Так что проведение повторного комплексного анализа вашего гормонального фона может быть важным моментом для оценки стабильности и баланса вашего мужского гормонального статуса. По единственному результату не совсем правильно делать какие-то выводы.
Недостаток энергии в течение дня
6 ответовЗдравствуйте! Испытываю недостаток энергии и сонливость в течение дня, даже если сплю достаточное количество часов. С чем это может быть связано и какие витамины можно пропить для решения данной проблемы?
Здравствуйте. В первую очередь рекомендую исключить железодефицитную анемию, сдать общий анализ крови и ферритин, также проверить витамин b12, фолиевую кислоту, витамин Д, ТТГ, Т4 свободный. Тактика лечения будет зависеть от результатов анализов, если будут без нарушений можно порекомендовать Беррока плюс курсом на 1 месяц, для устранения астенического синдрома.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Постоянный упадок сил, не могу сконцентрироваться на чем либо, много хочу сделать, но нет физической энергии. Практически прихожу домой и падаю.Сплю плохо. Практически ничего не радует. Мне 41 год. Какие сдать анализы?
Здравствуйте! Сдайте ОАК, ТТГ, Св Т4, ферритин, витамин Д, липидный профиль, АЛТ, АСТ, креатинин, мочевина, сахар крови.