Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Расшифровка анализа
1 ответПосле рождения ребенка, не могу сбросить вес.На данный момент 170/85 . Вес скачет -+5 кг. Сдала анализы, помогите расшифровать. АТ-ТПО -0.5 ( Референтный диапазон 0.0-10.0). Т3 -5.48 (Референтный диапазон 3.07-6.45). Т4- 20.3(Референтный диапазон 11.45-22.14). ТТГ -1.95(...
Здравствуйте. Я ознакомилась с предоставленными анализами. По этим результатам признаков заболевания не видно. Показатели щитовидной железы (ТТГ, Т3, Т4) находятся в пределах нормы, антитела к ТПО также нормальные. Это обычно говорит о том, что щитовидная железа работает правильно. Витамин В12 и фолиевая кислота тоже в норме. Есть только дефицит витамина D — уровень 15,3. Его обычно рекомендуют восполнять, но сам по себе низкий витамин D не является причиной набора веса или невозможности похудеть. Важно понимать: проблемы со снижением веса чаще всего не связаны с гормонами: Даже при эндокринных заболеваниях вес редко бывает единственным симптомом — обычно есть и другие проявления. После родов трудности со снижением веса встречаются очень часто. Самые частые причины — не анализы, а образ жизни и питание. Одна из основных причин — жёсткие диеты и последующие срывы. Когда человек сильно ограничивает питание, организм усиливает чувство голода. В итоге происходит переедание, вес возвращается, и цикл повторяется. Это называется эффект «йо-йо», и именно он часто даёт колебания веса на несколько килограммов. Также после родов часто влияют: — недосып и хроническая усталость — нерегулярное питание и перекусы на ходу — доедание за ребёнком — снижение повседневной активности — стресс и эмоциональная нагрузка Поэтому в подобных ситуациях обычно важнее не искать гормональную причину, а разбирать режим питания, сон, уровень активности и наличие ограничительных диет. Именно эти факторы чаще всего объясняют сложности со снижением веса.
Оземпик переход
12 ответовДобрый день! С мая 2025 года принимаю Оземпик, дошла до 1,5 мг, потеряла в весе 26 кг. Сейчас нет возможности его принимать, хочу перейти на отечественный препарат. Какой лучше? Семавик? Седжаро? Если Седжаро, то с какой дозировки начинать? Если Семавик, какая дозировка на...
Здравствуйте! Семавик содержит в составе тот же семаглутид. Седжаро в составе содержит Тирзепатид, на сегодняшний день - это препарат №1 по эффективности. Скажите, пожалуйста, как переносите Оземпик? Как давно была последняя инъекция? От этого будет зависеть доза аналогичного препарата.
Инсулинорезистентность лечение
6 ответовВ 2021 году поставили диагноз инсулинорезистентность и прописали лечение (прилагаю). Лечение помогло (мне кажется Саксенда больше всего) и удалось сбросить 25 кг, в последствии вес держала без препаратов (только Глюкофаж лонг). После перенесенного стресса начались заеды,...
Здравствуйте. Какой рост и вес, цикл, давление, яркие стрии? Саксенду сейчас не найти. Есть сибутрамин если нет заболеваний сердца и орлистат. Сдайте на биохимический анализ крови, оак, ферритин, 25 он витамин Д.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте, я пью препарат «молекула плюс» в состав которого входит сибутрамин. Мне 18 лет и я бы хотел сбросить вес таким образом. Я пью его уже 2 день и заметил некоторые эффекты. Очень снизился аппетит и увеличилось насыщение различными продуктами, есть небольшой совсем...
Андрей, здравствуйте! Уточните, пожалуйста, какой у вас рост и вес? Препарат обычно назначаем при индексе массы тела выше 30. Препарат на основе сибутрамина, значит он центрального действия, ингибитор обратного захвата серотонина и норадреналина и имеет двойной механизм действия: с одной стороны, он ускоряет чувство насыщения, снижая количество потребляемой пищи, с другой стороны ‒ увеличивает энергозатраты организма, что в итоге приводит к отрицательному дисбалансу энергии и похудению. На первых неделях приема совершенно нормальными считаются такие побочные явления как тошнота, потеря аппетита, запор, сухость во рту, изменение вкуса, бессонница, головная боль, возбуждение, потливость, обычно они не сильно выражены и проходят через 2-3 недели приема препарата.
Здравствуйте! Родила 1,5 года назад, поставила диагноз окр. Пила золофт, не помог, перешла на велаксин, начался большой набор веса, до этого такого не было, но могу сбросить, ем мало, двигаюсь очень много. Щитовидная железа в норме, но пролактин завышен в 2,5 раза, пересдала...
Здравствуйте! Так как прием антидепрессантов способствуют набору веса, то в этот период приема препаратов рекомендуется более тщательно контролировать питание и образ жизни. Какой рост и вес ? Рекомендации для снижения веса обычно следующие: 1. снижение калорийности рациона -можно воспользоваться приложением fatsecret для подсчта калорий, там как правило встроенный калькулятор, наглядные схемы, графики, где видно, что лишнего съели по нутриентам, а чего не хватает -можно пройти биоимпедансометрию, что бы вам точно рассчитали количество килокалорий именно для вашего организма. -далее можно проконсультироваться с диетологом для помощи в составлении рациона на основе биоимпедансного анализа Удобный для составления рациона метод Гарвардской тарелки: -1/2 овощи или фрукты- как источники клетчатки, - 1/4 источники белка (нежирные сорта мяса и рыбы, яйца, молочные продукты с низким содержанием жира и без добавления сахара) -1/4- источники медленноусвояемых углеводов (макароны твердых сортов пшеницы, бурый рис, гречка, булгур, хлеб серый или из ц/з муки) Ограничьте полностью: сладкие напитки, продукты с большим добавлением сахара, хлебобулочные и кондитерские изделия, снеки, конфеты , печенья и т.д быстроусвояемые углеводы в основном очень калорийны и не несут никакой пищевой ценности. Можно есть 4-5 раза в день, уменьшать объемы порций. 2. Повышение физической активности. Не менее 150 мин\неделю. Оптимально –ходьба. И 2-3 силовые тренировки в неделю при отсутствии противопоказаний.
Добрый день! Пожалуйста, порекомендуйте препараты для стабилизации гормонального фона. Наблюдаютя ли какие-либо патологии по результатам анализов? Мне 35 лет. Хочется сбросить вес, низкоуглеводная диета физ.активность помогают слабо. Есть лишние волосы на теле, есть...
Здравствуйте! Во-первых, проблема главная с инсулином, хоть он и вписывается в норме, но показатель превышен и поэтому худеть сложно. Вам необходимы препараты типа : метформин, листата, возможно, саксенда. Поподробнее про нарушение цикла? По сколько ходят? От 1 дня месячных, до 1 дня следующих? Какой сейчас рост и вес?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Расшифровка анализов
18 ответовДобрый день По полученным результатам анализам , посмотрите нужно ли медикоментозное вмешательство. 56 лет. Диагноз аит Менопауза 2 года , приливы, скачущее состояние настроения , плохо сплю За то время пока диагноз (7лет ) набрала в весе 10кг. Программа питание протокол...
Ферритин хороший, железо пить не нужно.
Замена антидепрессанта
6 ответовДобрый день, уважаемые врачи-психиатры. У меня диагноз f41.2. Принимаю ципралекс уже 70 дней. Все хорошо, все стабилизировалось, если бы не одно но - я набрала вес и никакие тренировки и правильное питание не помогают сбросить его. Хочу заменить ципралекс на флуоксетин, для...
Вначале постепенно уменьшите дозу ципралекса,убирая каждын 5 дней по 1/4 дозы,затем 10 дней перерыа,затем флуоксетин по 20мг сутки
Набор веса
30 ответовБеспокоит сильный и быстрый набор веса и его невозможно сбросить . Тяга к сладкому , к мелу и т.д. Отек левой ноги ,появились папилломы , сухие логти и пятки , апатия ко всему , нет сил . Утром просыпаюсь уже уставшая . Думала , что связано с тем , что родила в июне 2023...
Здравствуйте. По поводу отека ноги нужно сделать УЗИ сосудов этой ноги или обеих ног, исключить варикоз или тромбоз. Жалобы связаны с дефицитом железа и вит Д. Ферритин довольно низкий, лучше повысить его капельницами с железом - ликферр 200 мг 5 раз прокапать 2 раза в неделю. если нет возможности капельницу, принимать гино-тардиферон по 1 таб перед сном 2 месяца, затем сдать кровь на ферритин. Норма - более 45. Витамин Д принимайте вигантол 14 капель утром после еды 2 месяца, далее по 30 капель 1 р в неделю до лета. Цикл у Вас регулярный? Грудью еще кормите?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Гормоны пролактин
15 ответовБеспокоит высокий пролактин … в беременность ставили субклинический гепотериоз Пила л-тироксин после родов перестала пить Прошло 10 месяц после родов Грудью не кормила После родов через месяца 3 сдала тест в Инвирто по щитовидке норма ,а вот пролактин мне не нравится...
Здравствуйте, у вас уровень пролактина в пределах нормы, поводов для беспокойства нет, Гормоны щитовидной так же в норме, Снижен уровень ферритина надо лечить, начните прием ферретаб по 1 таб 2 раза в день в течении месяца далее контроль уровня ферритина