Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Страх и тревоги про ориентацию
10 ответовС 16 лет я находилась в двух отношениях с девушками, одни закончились потому что я переключилась на другую девушку. Сейчас отношения закончились потому что в начале лета я стала задумываться о семье и искать мужчина для отношений. Но все было не то, в детстве мне всегда...
Здравствуйте! Понимаю вашу тревогу! Был бы у вас болезненный опыт с мужчинами ? Предательства ? Или что-то другое ? Вероятно, рядом вы не чувствуете себя безопасно с мужчинами по какой -то причине , поэтому тянет больше к девушкам. Данный вопрос решает сексолог , для этого требуется полноценная терапия, чтобы сформировать это доверие.
Страх сойти с ума, окр
6 ответовЯ 10 лет боюсь сойти с ума, никак эта навязчивая мысль не покидает мою голову… Работала много с психологами разными, понимаю что не сходят с ума от мысли об этом и все равно тяжко… мозг так и ищет за что зацепиться каждый день… Устала перепроверять себя, свои действия и...
Здравствуйте! Вероятно, что основная проблема почему не помогает КПТ и другие подходы психотерапии, как раз в том, что Вы сомневаетесь в результате и "не верите" что это поможет. Мотивация в психотерапии (любой) очень важна. Если начинать работу с мыслей о том, что работа не даст положительного результата, то она его и не даст. С ОКР и тревожными расстройствами КПТ работает достаточно эффективно. Но задача клиента хотеть изменений и ожидать положительной динамики, а задача терапевта - вести работу по протоколу (без отсебятины) и подкреплять уверенность клиента в результате в ходе стабильного и четкого психообразования, в ходе подбора оптимальных домашних заданий, отработки с клиентом навыков саморегуяляции и т.д. Т.е. для результата должны совпасть оба этих условия. Ну и конечно альянс между специалистом и клиентом. Если доверия нет и нет приверженности тому, что делается в ходе работы, то это тоже отражается на итоговых результатах. Комплексная терапия при ОКР является наиболее оптимальной - т.е. прием препаратов (обычно это антидепрессанты из группы СИОЗС) и психотерапия.
Удлинение QT интервала, страх смерти
26 ответовПросьба помочь, удлинённый QT интервал, увеличение левого предсердия, давления в норме, при волнение повышается 140/90, и само проходит через 20 минут, на одном из узи было аневризма МПП S образная , но на других не ставят ее, один раз была тахикардия проснулась ночью и...
У вас он в норме. Удлинение на холтере незначимое
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Страх одной ночевать в доме
1 ответНедавно переехали в дом, иногда приходится ночевать вдвоём с маленьким ребёнком, муж на смене, не сплю до утра, пока светло не станет. Боюсь, что кто нибудь вломится и убьет нас, панически боюсь, аж до трясучки, сердце выскакивает
Добрый день Чем больше вы думаете о плохом, тем сильнее тревога, страх, и это вызывает паническую атаку. Вам нужно отслеживать негативные мысли и отгонять их, не допускать, именно они вызывают страх. Перед сном принимайте успокаивающие ванны, попробуйте делать медитации, чтобы ум очистился и успокоился, думайте только о хорошем. Помните, от того, что вы думаете о плохом, у вас портится настроение и самочувствие, но то, чего вы боитесь, не зависит от ваших мыслей.
Страх за здоровье перед перелетом
5 ответовЗдравствуйте. Я тревожный и мнительный человек с 2014г. На состояния здоровья. Все началось в 2023г. При случайном измерении пульса обнаружил аритмию. Пульс бегал в диапазоне 65-90. На утро сделал ЭКГ. Написано было синусовая аритмия. Связал это с тем, что очень много пил...
Здравствуйте. По ЭКГ регистрируется синусовый ритм( правильный). Синусовая аритмия является дыхательной, связана с фазами дыхания. Синусовая тахикардия также не влечет никаких последствий для организма. В таких случаях эффективным препаратом является машнеВ6 форте курсом по 1 таблетке 3 раза в день. Обсудите с Вашим врачом целесообразность применения препарата. Будьте здоровы и мягкой посадки!
Тревога, стресс, страх, боль, вдохи
8 ответовДобрый день. Вопрос сложный, но я очень надеюсь на внимательное прочтение и советы в рамках онлайн! Женщина 42г, очень тревожная( В анамнезе гипотиреоз компенсированный, на эутироксе. Ровно год назад обратилась очно к неврологу с проблемой которая меня беспокоит уже более 15...
Пожалуйста, Борис. Рад, что смог доступно в достаточном объёме объяснить. Гидролизаты - это специальные вещества растворённые в воде, которые являются "кормом" для бактерий. Бактерии, "поедая" эти вещества, синтезируют необходимы для организма вещества. Например, витамин Б12 образуется метаногенными бактериями, которые "едят кобальт" и синтезируют цианокобаламин (витамин Б12). Но это не значит, что белокачанной капустой (в ней много кобальта) можно заменить готовый Б12. Нужно перестраивать всё питание- метаногенные бактерии погибают у людей, употребляющих в пищу мясо. Но восстановление серотонинового обмена и других нейромедиаторов возможно без перестройки питания, но с гидролизатами. Если речь идёт о восстановлении вегетативной нервной системы, то используются гидролизаты седативных метабиотиков. Рецепты (комбинация веществ, дозировки) на сегодня не имеют стандартов и их в ближайшем будущем не появятся - это сложный процесс индивидуального подбора рецепта. Для этого нужно проводить подробный сбор информации. В качестве общей информации можно перечислить их: такие травы, как пустырник, зверобой, корень валерьяны, плоды боярышника. Только отвары. Настойки спиртовые не дают накопительный эффект.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте,мне 16 лет. Боюсь забеременеть при лишении девственности. Секс произошёл после окончания месячных через 4 дня. Секс был незащищенным, парень уверен,что не забеременею, говорит, что вытащил и через 5 секунд только кончил мне на спину. Кончу я видела, но все же, а...
Здравствуйте. Если капля попадёт, то можете забеременеть. Прерванный половой акт не является методом контрацепции. На 4 день после месячных низкая вероятность забеременеть
Страх,что может заболеть живот
9 ответовЗдравствуйте! Здесь много раз консультировалась уже. В феврале было обострение сибр, боли после еды, вздутие, газы, пропила Альфаксим по 2 капсулы 3 раза в день 14 дней чувствовала себя отлично. Сейчас после еды если бывает прокаливания или дискомфорт я начинаю тревожиться,...
Здравствуйте, ваши анализы в норме, изменений никаких. Основываясь на ваши результаты, надобности в колоноскопии нет. Это не верно что эти анализы не надо учитывать, анализы информативны, и их оекомендует минздрав в клинических рекомендациях. Сейчас всемирная организация здравоохранения нацелена на раннее выявление окологических заболеваний, и заболеваний предрасполагающих к этому, чтобы их предотвратить и не было осложнений,поэтому установили стандарт , что после 40 всем необходимо проходить колоноскопию. Решать вам. А то что бывает неприятные ощущения, вы правы из за страха возобновления заболевания, вы очень сильно прислушиваетесь к своему организму, соблюдайте диету и все будет хорошо, и продукты от которых сами иногда чувствуете дискомфорт, ориентируйтесь на свой организм.
периодически возникают рандомные мысли, эти мысли иногда связаны с тем что я думаю или тем что делаю как комментарии, иногда не связаны абсолютно. В основном возникают отдельные слова, в частности мат (например Бл*ть). Подобные мысли не возникают когда я с головой погружен в...
Пожалуйста, Дмитрий.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте. Не знаю, с чего начать. Мне 26 лет. В 2014 году я потерял мать от рака, еще на семь лет раньше умер отец (цирроз). В общем, шесть лет я как-то жил, но через полгода после того, как переболел ковидом у меня единично случилось что-то похожее на паническую атаку...
Всегда рада помочь!