Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Добрый день, 10 лет назад начались панические атаки, проявлялись сдавливанием в груди и нехваткой воздуха и бесконечным хождением по врачам. Даже больше психосоматика. Были а начале эпизоды когда не могла выйти из дома. Потом потихоньку стало состояние улучшаться, ковид,...
Здравствуйте! Есть антидепрессанты которые совместимы с грудным вскармливанием, например, сертралин, также доказанным методом лечения является психотерапия по когнитивно-поведенческому методу(ее практикуют психологи и психотерапевты), можно рассмотреть уже консультацию психотерапевта, до завершения грудного вскармливания. Самостоятельно можно практиковать медитации, миорелаксацию по Джекобсону. При панических атаках можно использовать технику регулирования своего дыхания: считаете до 5, делаете вдох (задерживаете дыхание), считаете до 5, делаете выдох (также пауза), считаете до 5 и делаете снова вдох и так по кругу.
Напряжение в теле
15 ответовЛечу затяжное гтр, в начале года перешла на золофт с велаксина. Состояние лютых качелей, то лучше, то хуже, сейчас уже на 200мг Золофта+10мг арипипразола. 2 дня как принимаю мендилекс. Беспокоит головокружение, думаю, что оно психогенное и напряжение в теле, не могу ходить...
Попробовать добавить Миртазапин можно для начала, он может помочь текущего антидепрессанту и если динамики не будет, то в таком случае менять его на другой думаю.
Напряжение, спазмы
10 ответовЗдравствуйте. Несколько месяцев назад случился приступ невроза или тревоги, скорее моя ипохондрия на тот момент привела меня к срессу который длился где-то месяц. Главным симтомом тревожащим меня тогда была сильная тяжесть в желудке после еды. Когда я разобрался в себе,...
Поправляйтесь !
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Добрый день. Уже полтора месяца беспокоит шея. Сначала были головные боли напряжения. Болела шея, затылок, голова, виски. Напряжение в шее и затылке и сдавленность была жуткой. Лечилась: колола витамины группы В, ксефокам 5 дней, кеторол 5 дней, сирдалуд 4 мг 14 дней. Не...
Здравствуйте, Ирина! По результатам МРТ головы и сосудов нет ничего плохого. Имеются анатомические особенности строения мозговых сосудов, что не является патологией - это один из множества вариантов нормы. Лечить такое не нужно, так как симптомы не связаны с находками на МРТ. С шеей дела обстоят похуже. Видимо, у Вас вынужденное положение головы при работе. Кроме того, такие изменения в молодом возрасте генетически обусловлены(наследственный фактор). Длительный либо курсовой прием НПВС и миорелаксантов малоэффективен, так как ГБН и хроническая головная боль лечатся приемом противоболевых антидепрессантов(важная оговорка в том, что препараты назначаются даже без наличия депрессии, именно с целью коррекции центральной сенситизации и болевогой синдрома). УВТ хороший метод, Вам он подходит, учитывая наличие мышечно тоничнского синдрома. Важно подкреплять результаты от УВТ регулярной гимнастикой для формирования мышечного корсета, так как сейчас мышечный паттерн нарушен, что и вызывает боль.
По всем показателям я не беременна (страх быть беременной и нести такую ответственность в раннем возрасте), несколько УЗИ, анализов и тестов подтвердили отрицательный результат, но мне кажется, что эта беременность просто «прячется» от меня и всплывёт в самый неожиданный момент.
Будьте здоровы 🫂
Тревога, паника, вечное беспокойство
72 ответаздравствуйте, на протяжении 1,5 года пила антидепрессанты, сначала был пароксетин, потом серената. В августе заболела и забыла про таблетки, так как пыталась сбить высокую температуру, и в итоге с 24 августа я их не пила сейчас имею: постоянную фоновую тревогу, панички,...
Здравствуйте! Вероятнее у вас рецидив тревожного расстройства, возможно не долечились, возможно дозировка серенаты была недостаточна для закрепления ремиссии. Вы можете сдать анализ на гормоны щитовидной железы, проверить уровень ферриттина, витамина д, выполнить экг. При рецидиве обычно рекомендуется вернуться на тот антидепрессант, на котором наблюдалось стойкое улучшение, то есть после обследования, возвращается на серенату, начинаем с 25мг и раз в неделю увеличиваем на 25мг до минимальной терапевтической 100мг/сутки. 4 недели ждем, если состояние будет все еще нелучшим, повышаем дальше с шагом 25мг в неделю до 150мг.Если остался транквилизатор (атаракс, например) можно принимать с антидепрессантом в качестве прикрытия на первом этапе (до 2-3 месяцев). Как выйдете в ремиссию, не снижая дозировки принимаете антидепрессант на протяжении года, далее также посрепенно снижаете на 25мг в неделю.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте. Ирина.. 28 лет...беспокоит напряжение в грудной клетке ( середина и чуть левее) также периодами напряжение в левом плече и ноет левая лопатка+ чувство нехватки воздуха..бывает только зевнув получается хорошо вздохнуть...Усталость постоянная... Бывают приступы...
Здравствуйте. Ждём результаты анализов
Месяц назад после перенесенного гриппа был приступ головокружения с двоением в глазах, поднялось давление 140/90( свое 110/70). Через день приступ повторится. Сейчас до сих пор есть каждодневные головокружения небольшие, болит периодически затылок, боль отдает в глаза. Второй...
Добрый день , состояние которые вы описываете в первые дни похоже на доброкачественное позиционное пароксизмальное головокружение , оно связанно с временными нарушениями в вестибулярном аппарате , то есть в органе который отвечает за равновесие , не является признаком поражения сосудов головы или головного мозга. В первые дни может быть очень интенсивным и на этом фоне повышается давление. Проходит самостоятельно , либо на фоне лечения препаратами от головокружения, от укачивания. В некоторых случаях отдаленный симптомы могут сохраняться некоторое время , до месяца , если приступ был сильный и сопровождался тревогой и острой реакцией нервной системы . Для того что бы убрать последствия применяют препараты от головокружения : арлеверт до месяца, веспирейт 15 мг вечером (отпускается по рецепту врача ) . Обязательно назначается вестибулярная зарядка для восстановления .
Напряжение в голове и шее.
21 ответЗдравствуйте. Мне 56 лет. Пять дней назад появился шум в голове. Напряжение в шее и затылке, и тошнит. Крушится голова когда ложусь на ровную поверхность без подушки. Давление то в норме ,130/80 то 100/60, но по утрам100/60. Чувствую себя разбитой и от этого очень...
Не за что, здоровья Вам!
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
На фоне хронического стресса, пропал сон. До этого этого 3-4 месяца просыпался в 4-5утра и не мог уже заснуть. Две недели как вечером не могу заснуть. Пробовал пить на ночь Атаракс,мелаксен, донормил ( по назначению терапевта) практически ничего не помогает. ОАК в норме....
Все верно, накопительного эффекта нет.