Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте. Полторы недели болела шея, мазала Найз активГель, не очень помогало, пошла к врачу, поставили диагноз "шейный остеохондроз", сразу выписала уколы мелоксикам 10 дней. Последние 2 дня делаю зарядку по доктору Шишонину утром и вечером, сплю на анатомической...
Здравствуйте
Вероятнее всего это мышечно-тонический синдром , часто при переохлаждении , из-за подъема тяжести , стресса, длительных работ в одном положении происходит спазм мышц и возникает боль.
После стихания острых болей для укрепления мышц спины рекомендуют ЛФК, плавание , йогу.
Рекомендуют на регулярной основе выполнять лфк
Упражнения при боли после стихания острой боли
https://m.youtube.com/watch?v=okM2Fw-HE_8&feature=youtu.be
https://t.me/feeziobot
Бот, где можно самостоятельно подобрать программу упражнений.
Необходимо правильно Поднимать тяжести :
Необходимо , согнув коленки, сесть на корточки с прямой спиной , затем взять тяжелый предмет на руки и подняться с корточек так же с выпрямленной спиной
Из медикаментозных методов лечения рекомендуют в момент острой боли :
1.Нпвс :
Налгезин форте согласно инструкции 550 мг/сут -для купирования боли
В дни приема нпвс (Налгезин форте ) назначают омез
2.Миорелаксанты :
Мидокалм 450мг/сут - для расслабления мышц
Либо сирдалуд на ночь - для расслабления мышц
Не обязательно делать инъекции , можно принимать таблетированную форму препаратов. Биодоступность одинакова
Если нет сильных болей. Со дно обойтись лфк
Доброго времени суток! Заметила странную форму мышцы между шеей и плечом слева - там как будто горб какой-то. На ощупь не болит, не твердое, ощущается как мышца покрытая жиром. И кажется, что она короче, чем справа, как будто шея по бокам разной длины: я очень легко могу...
Здравствуйте. У меня врожденный диагноз - спина бифида. Родилась с межпозвоночной грыжей на крестце. S1. В 6 месяцев ее удалили. В 8 лет делали расфиксацию. Сейчас мне 20. В районе шрама от грыжи начало тянуть сильно. Особенно лежа на спине и в положении стоя. Я боюсь. К...
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Добрый день! Уже второй год мучаюсь с ногой. Защемление седалищного нерва. Сделала ренген. Заключение: признаки нарушения статической оси, левостороннего сколиоза 1 степени (см. во вложении). Сначала терапевт прописал: мидокалм 150мг 3 р в дн, аэртал порошок 2 р в дн., гель...
Здравствуйте! По результатам дообследования описаны возрастные дегенеративно-дистрофические изменения ( остеохондроз, спондилоартроз), опасности для жизни и здоровья они не несут, причиной описанной боли не являются. Также указано наличие протрузии L4-L5 и грыжи L5-S1 БЕЗ СДАВЛЕНИЯ НЕРВНЫХ КОРЕШКОВ, следовательно, описанные изменения также не являются причиной вышеуказанных жалоб.
Подскажите, боль возникает при движении или в покое? Когда больше беспокоит в течение дня:утром при пробуждении или к вечеру? Сопровождается слабостью стопы или чувствительными нарушениями (онемение/покалывания иголочками?).
Возможно речь идет о синдроме грушевидной мышцы, когда возникает спазм грушевидной мышцы, которая находится глубоко под ягодичными мышцами, вследствие чего возможен тесный контакт или сдавление нервных структур, что возможно и является причиной описанных выше жалоб, т.е. причиной являются не грыжи, а спазмированная мышца.
При недостаточном эффекте от НПВС И МИОРЕЛАКСАНТОВ (аэртал, артрозан, аркоксиа, мидокалм) рекомендуют заменить миорелаксант (в данном случае мидокалм на тизанидин 4 мг на ночь или стезиум 75мг 2р/д коротким курсом), добавить антиконвульсанты(габапентин или прегабалин) или противоболевые антидепрессанты ( амитриптилин, дулоксетин и др.). Медикаментозное лечение сочетают с ЛФК для растяжки грушевидной мышцы+возможен самомассаж теннисным мячиком+физиолечение. При неэффективности выполняется блокада грушевидной мышцы под узи контролем.
Добрый день.мне 33 Года. Обострились боли в голове в лобной и теменной зоне. Шум в ушах, была потеря сознания, нарушение сознания, забывчивость, тупость ума, то внезапный нервный тик глаза и лица, упало зрение с 0.8 до 0.3. По результатам: ээг -дисфункция столовых...
Здравствуйте! Ребенку 14 лет, полгода назад началась менструация, при поступлении в санаторную школу сколиоз был 14/16 градусов, теперь 25, левосторонний грудопоясничный. Мы хотели отвезти ребенка на корфу, думали, что море и солнце помогут укрепить и мышцы, и нервы, наш врач...
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте. Сделала рентген спины всех трех отделов. Обнаружили сколиоз. Год назад на рентгене сколиоза еще не было, был остеохондроз и лордоз. Добавился сколиоз.
Так выглядит описание рентгена поясничного отдела:
Код заболевания -М 42.9. На рентгенограммах...
? Добрый вечер
? Возможно ли сколиоз полностью вылечить, выпрямить позвоночник? ➡️ ➡️ ➡️ Позвоночник не может быть прямым. Так как он имеет S-образную форму изначально. Скорректировать сколиоз можно
? И лордоз возможно исправить хоть немного? ➡️ ➡️ ➡️ Лордоз в шейном и поясничном отделе - это норма для нормального строения позвоночника
? Это уже не первая стадия лордоза? ➡️ ➡️ ➡️ Мы лечим не рентген заключение, а непосредственно человека
Здравствуйте, уважаемые врачи. Вопрос по поводу сколиоза у подростка 13 лет. Проблемы со спиной начались лет в восемь, может и раньше. Были у остеопата, сеансов шесть примерно, особо не помогло. Сегодня посетили ортопеда, диагноз торакогенный сколиоз грудного и поясничного...
Здравствуйте.
Воронкообразная деформация грудной клетки визуально на фото 2 степени.
Чтобы определить степень точно, нужно провести измерения очно и по рентгенограмме.
1ст – вдавление грудины до 2 см
2 ст – вдавление грудины до 4 см, возможно смещение сердца менее 3 см.
3 ст – вдавление грудины более 4см, смещение сердца более 3 см.
Раз в год делать рентгенографию, делать УЗИ сердца и ЭКГ, а также исследование функции внешнего дыхания.
Из-за деформации грудной клетки развился сколиоз. Рекомендуют рентгенографию грудо-поясничного отдела позвоночника на сколиоз в 2-х проекциях стоя.
Рентгенологи знают. Потом, исходя из степени и углов деформации назначают лечение.
Мы лечим деформации. Боли в спине и слабость в нижних конечностях лечат неврологи.
Им потребуется МРТ пояснично-крестцового отдела и ЭНМГ нижних конечностей.
Коррекция рекомендаций после обследования.
Рекомендовать лечение без обследования пока возможности нет. Это будет не профессионально.
Добрый вечер! Ребенку 8,5 месяцев. Сегодня постелила коврик и выложила ребенка ползать на пол. До этого он ползал на кровати. И заметила, что он ползает по-пластунски только одной ногой. Последнее время замечала, что одну ногу часто держит вытянутой, а вторую согнутой....
Подскажите, насколько это серьезно?
Ребенок правша или левша. Вполне естественно, что одна нога сильнее, вторая слабее. Если есть какая-то патология, то она лежит в плоскости неврологии, а не ортопедии.
По нашим делам сейчас только дисплазию ТБС нужно окончательно исключить. Сколиоз, стопа - только после того, как уверенно пойдет, о чем-то можно будет говорить. Пока это просто фантазии.
Сходите еще раз к неврологу, пусть ортопед еще раз симптомы дисплазии проверит. Ползание преимущественно одной ногой патологией не является, но проверьте, раз так распереживались.
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Я подробно описал свои боли при консультации с неврологом (https://sprosivracha.com/questions/480924-bolit-spina-v-19-let ), на что одним из советов являлось укрепить мышцы спины на плавании и занятиями на тренажерах. В моём городе тяжело подобрать инструктора-специалиста,...
Стиль плавания любой.
Лучше разные стили, их сочетание. Главное, чтобы не было боли.
Гугл по запросу "упражнения при кифозе" выдает массу результатов, методик, упражнений. Поэтому я не совсем понимаю, какие именно упражнения Вам нужны и чем не устраивают те, которые предлагают?
Например, вот вполне приемлемый комплекс
https://med-magazin.ua/articles/view/777/