Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
здравствуйте, у меня появилось тревожное расстройство еще с малых лет, ранее оно было менее проблематичным, а позже довело до того, что я не могла выйти на улицу. сейчас у мне стало чуть легче, я могу выйти на улицу и говорить с людьми на улице, но общественные места все...
Добрый день
Одного самовнушения для работы со страхами недостаточно.
Важно проработать страх на уровне мыслей и поведения. Важно разобрать причины возникновения страха, самые страшные варианты развития событий, что будет, если вы выйдете на улицу, варианты проработки этих вариантов на уровне действий.
Важно именно столкнуться со страхом и пойти ему навстречу, делая то, что страшно, но небольшими безопасными для себя шагами.
Можно составить таблицу: что нужно сделать - как я действую обычно - что нужно сделать, чтобы прекратить защитное поведение и столкнуться со страхом (тут вы разбиваете варианты от наиболее комфортного для вас к наименее) - предвидимый негативный исход - насколько этот исход вероятен.
Далее наступает время действовать. И вы проверяете каждый описанный вариант на практике, начиная от наиболее комфортного для вас.
Здравствуйте! Прошу помочь разобраться в моей ситуации.
Проблемы начались в феврале после сильного стресса. Я столкнулась с сильной внутренней тряской, апатией, полным отсутствием сил, пропал аппетит, наблюдались скачки сахара. Обычные успокоительные не помогали. Невролог...
Здравствуйте! Переболела ковидом в легкой форме в Феврале месяце. После него лечилась от остеохондроза , были сильные головные боли, колола уколы , после ковида началась паника , сильнейшая , иногда нехватка воздуха, просто пустота как будто, ощущение сдавленности головы и...
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Уважаемые врачи, помогите разобраться. Мне 23 года, сталкиваюсь первый раз с такой ситуацией!
В конце мая началась температура 37-37,5, сдавала несколько раз кровь , ходила к терапевту— без воспалений. Но так уже на протяжении двух месяцев! Ходила к неврологу, нашли шейный...
Здравствуйте
Стойкая температура 37–37,5 в течение двух месяцев требует внимания, однако по вашему описанию уже исключены многие серьезные причины. Шейный остеохондроз не вызывает длительную субфебрильную температуру. При этом тревожное расстройство действительно может сопровождаться небольшим повышением температуры, но такой диагноз ставят только после исключения других причин.
Атаракс и Стрезам не относятся к антидепрессантам, это противотревожные препараты, которые могут уменьшить тревогу и связанные с ней симптомы. Если в дальнейшем врач рекомендует антидепрессант, при тревожном расстройстве он является одним из основных методов лечения и не вызывает зависимости.
Что касается дексаметазона, при сохраняющейся температуре без установленной причины начинать гормональную терапию нежелательно, так как препарат может скрыть признаки инфекции или воспаления. Если после обследования активная инфекция исключена, сама температура 37,2 °C не является абсолютным противопоказанием, но решение о назначении должен принимать лечащий врач. Также рекомендуется проверить ТТГ, свободный Т4, общий анализ мочи и ферритин, если эти исследования еще не выполнялись.
У мужа год назад был приступ страха- вечером выпил алкоголь, а ночью появилась сильная тахикардия, боль в желудке. Испугался сильно. После этого долго лечился от хеликобактер, воспаления желчного. После всего появилась депрессия, потому что нельзя есть еду, как и раньше, пить...
Здравствуйте!
В таких случаях долговременный лечебный эффект оказывают препараты из группы антидепрессантов.
В случае, если сниженное настроение, повышенная тревожность и напряжение существуют на фоне хронического болевого синдрома со стороны органов желудочно-кишечного такта, могут использоваться такие препараты как Дулоксетин и Венлафаксин.
Данные препараты относятся к группе селективных ингибиторов обратного захвата серотонина и норадреналина, поэтому обладают антидепрессивным, противотревожным, умеренным стимулирующим и противоболевым эффектами.
Атаракс, Фенибут и другие транквилизаторы только несколько снижают уровень тревоги на время их приема, лечебного эффекта они не оказывают.
Добрый день,лечу па и тревожное расстройство,принимаю элицею 20мг.9 месяцев,тералиджен 20мг.на ночь 6 месяцев.При приеме этих препаратов спустя большого промежутка времени начались проблемы,днём чувствую себя нормально ,но вечером ложусь спать и начинает трясти,выкручивает...
Здравствуйте!
Лучше вместо амантадина начать прием биперидена по 1 мг-2 мг утром, это корректор, убирает нейролептическую симптоматику, которая судя по тому что вы пишите развилась у вас на фоне лечения. Или как вариант можно попить феназепам 0,5-1 мг в сутки 10-14 дней, станет легче.
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте. У меня тревожное расстройство уже 14 лет с ремиссиями. Сейчас опять очень беспокоит тревога. Подергивание мышц, головокружение, необоснованный страх, не могу выйти одна на улицу. Принимаю три недели Флоуксетин 20 мг утром, прикрытие Тералиджен по 5 мг три раза в...
Давайте его возьмем. По 1/2 табл 2 раза в сутки начните. А там постепенно при необходимости, раз в два дня, повышайте дозировку до эффективной. Мах - 1 табл 3 раза в сутки.
Добрый день . Начли появляться панические атаки , за последний месяц усилились сильно . С трудом выходил с дому , ком в горле , нехватка воздуха , давление в висках … обследовался , кардиолог , гастроэнтеролог, анализы крови , узи гортани, сердца и др. Все в норме . Был у...
Полгода в тревоге и непонятном состоянии. В январе начала прием элицеи, не подошла, затем перевели на Золофт (175мг). Состояние то лучше то хуже было, потом случился мощный откат в конце мая.
На данном этапе с 2.06 перекрестная замена на Венлафаксин. С 15.06 принимаю...
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте. Пила Феназепам по 1 мг- 15 дней на ночь.Возможен ли синдром отмены? Как уменьшить дозировку и сойти полностью с препарата? Через какое время Феназепам полностью выводится из организма? И можно ли принимать Феназепам 2 раза в неделю? Спасибо.
Вера, здравствуйте. У Феназепама есть синдром отмены, но так как принимали его Вы не долго, то побочных явлений должно быть меньше. Может ухудшиться сон. Отменять препарат следует с подключением других лекарственных средств. Например фенибут по 250 мг трижды в день. Период выведения варьируется от 12 до 18 часов. Однако в некоторых ситуациях действие продолжается до 3 суток. С уважением.