Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Как похудеть ?
24 ответаЗдравствуйте! Помогите, пожалуйста, с моим вопросом. 1,5 месяца назад начала худеть. Вес 77, рост 163, 36 лет. В анамнезе - инсулинорезистентность два года назад поставили, полип в матке, высокий холестирин, небольшой дефицит вит Д. Кесарево 6 лет назад . Когда поставили ...
Не сразу, по питанию все хорошо у Вас
Здравствуйте! Мне 54 года. Рост 157 вес 60 кг. Всю жизнь вес был около 53 кг. После 40 лет в год увеличивался на 1 кг. И несмотря ни на что снизить вес даже на 1 кг. невозможно. Я 5 дней в неделю только на тренировке трачу порядка 500 ккал, суточный калораж 1200 ккал. ЖБУ...
Тестостерон уже так и так низкий, но можно проверить. Свободный тестостерон. По поводу пролактина- вместе с макропролактином смотреть. Но я думаю, что с ним все в норме.
Здравствуйте, я вешу 46 кг при росте 160, мне 18 лет. Я 1,5 месяца сидела на диете 500 ккал иногда понижая или повышая калорийность (скорее из-за того что я не знаю из каких правильных продуктов можно взять эти калории, а сухофрукты мне кажется можно есть раз в неделю штуки...
Надежда, Добрый день! Напишите мне в Личные сообщения! Наверняка у вас много вопросов по питанию. Что касается жировой ткани, то скорее всего это кожа. Необходимо вас видеть. Сложно исходить из ваших слов.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Повышены базофилы
6 ответовЗдравствуйте , 17.04.2025 сдавала общий анализ крови и повышены базофилы и энзофилы. Гастроэнтеролог посоветовала сдать на иммуноглобулин Е , ккал на я/г методом парасеп и кровь . Я все сдала и тоже результаты отрицательные. Может на что то еще нужно сдать или ккал снова...
Здравствуйте! По анализу повышены базофилы в % соотношении, а не в абсолютном (абс*), если повышение показателя только в процентах, это не является отклонением, так как это относительная величина по отношению к другим элементам крови, мы обращаем внимание на этот показатель только при изменении в абсолютном показателе. В прикрепленных анализах нет клинически значимых отклонений, поэтому не переживайте. Что касается эозинофилов , лучше сдать еще два раза кал методом парасеп, так как он сдастся трехкратно, тогда можно будет точно сказать, что паразитов нет. Если не добираете белок, то принимать протеин можно, опущение почки не является противопоказанием.
Высокий холестерин , кетоны в моче
25 ответовЗдравствуйте сдала липидограму сама пугают высокий показатели , подскажите с чем это связано .Принимала тотему отменила месяц назад анализ прилегаю был феретин 22.( вроде хорошо поднялся нужно ли продолжать пить ?) Сейчас ставят инсулинорезистентность вес стоит , последний...
Здравствуйте! Повышение холестерина связано не только от питанием. Среди причин повышения уровня холестерина можно выделить генетическую предрасположенность, вредные привычки (в частности, курение), ожирение, использование некоторых медикаментов, включая комбинированные оральные контрацептивы, нарушение оттока желчи. Для поддержания нормального уровня холестерина рекомендуется придерживаться средиземноморской диете, которая направлена на снижение в рационе животных жиров,продукции и увеличение растительных и рыбных продуктов, растительных масел. Можно рассмотреть прием Омега-3, например, препараты - Омакор, Омега-3 от Соглар, Омега-3 от NOW. Для контроля состояния сосудов желательно пройти ультразвуковое исследование (УЗИ) сосудов шеи. В случае выявления атеросклеротических изменений, может быть рекомендован прием статинов. Также рекомендуется пройти узи брюшной полости, чтобы исключить нарушение желчеоттока. Повышение кетонов, вероятно, связано с похудением, на фоне физических нагрузок идет распад жировой ткани, при распаде жировой ткани идет избыточная выработка кетонов.
Здравствуйте! Выписали позавчера с роддома , ребенок покакал , но были две твердые какашки . Спустя сутки больше не какал. Вчера к вечеру начала капризничать, дали эспумезан и сделали микроклизму. После этого очень тяжело начал выходить твердый ккал. Ребенок на ИВ. Даю смесь...
Здравствуйте! Пока понаблюдайте, так как адаптация к смеси может длится 14 дней . Понимаю ваше беспокойство, мы можем облегчить немного малышу этот период - обеспечить контакт кожа к коже (Носите в позе "тигр на ветке" , поза ^Будды^ , кладите голого малыша к себе на голый живот,) делайте массаж животика по часовой стрелке , высаживание . Многие мамы отмечают эффект от Био Гая по 5 кап 1 раз в сутки .При газообразование повышеном рекомендуют препараты Симетикона( например , Эспумизан) Стул может отсутствовать до 7 дней у деток на ГВ и до 5 дней на ИВ, быть после каждого кормления, любого цвета и консистенции ( кроме тугого и плотного , как у взрослого) ( кроме черного/белого и без прожилок крови ) не должен пенится , полностью впитываться в подгузник , раздражать перианальнуную область Если стул по прежнему будет плотным -это признак запора, в таком случае Рекомендуют ввести в 1-2 кормления смеси кисломолочную
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Не снижается вес при 1000ккал
3 ответаЗдравствуйте! Девушка 24 года, рост 158, вес 67 Решила похудеть, питаюсь меньше чем на 1000ккал, но вес стоит Мой рацион, он у меня ТОЛЬКО ТАКОЙ: 3 пюре фруто няня фруктовое по 150 ккал за банку, 2 яйца по 70 гр, помидоры на 150 гр. БОЛЬШЕ Я НИЧЕГО НЕ ЕМ. Пью воду. Но вес...
Здравствуйте.
Прибавка в весе от ВМС кайлина
11 ответовЗдравствуйте, с 2019 года пила КОК Линдинет 30, в 2024 г в конце января поставила ВМС Кайлина, стала замечать прибавку в весе, занималась подсчётом КБЖУ 1250-1400 ккал, но вес на месте, только прибавляется.За 10 месяцев я уже прибавила 10кг. Сдала анализы на витамин...
Эндокринологи обычно назначают дообследование, чаще всего проверяют уровень глюкозы, глюкозотолерантный тест с нагрузкой, холестерин.
Расшифровка анализа
6 ответовЗдравствуйте! Ребёнку 3 месяца, обратилась к педиатру по причине высыпаний на теле. Врач порекомендовал сдать ккал на дисбактериоз. Анализ пришёл и вызвал тревогу обнаруженный стафилокок и сальмонеллез. Из общего состояния ребёнка, вес прибавляет хорошо, по 1300 каждый...
Карина, здравствуйте. В этом возрасте идёт становление микрофлоры кишечника. Поэтому все анализы на дисбактериоз не имеют диагностический ценности. Важно, что нет никаких жалоб и признаков кишечной инфекции-. Попробуйте принимать обычные бактерии пробиотики, которые должны быть сейчас у норме в кишечнике ребенка. И они сами наведут порядок. Но если вы сдадите завтра кал на исследования, то результат будет уже другой. Считаю, ничего лечить не надо. Можно принимать биогая или релиф лайт-- 5 капель 1 раз 10-14 дней. Это бактерии, которые есть в норме в кишечнике ребенка. Но можно ничего мне принимать, если нет жалоб. А вот ,что за сыпь, нужно смотреть. Удачи вам
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Минимальная норма калорий
1 ответЗдравствуйте. Мне известно, что при длительном низкокалорийной питании ( в моем случае примерно по 400 ккал в день без особых физ. нагрузок) сильно снижается метаболизм. Меня интересует насколько сильно? Существует же какой-то порог в норме калорий в день для организма дала...
Здравствуйте. Степень замедления метаболизма на экстремально низкой калорийности у всех будет разной, после выхода из подобных диет, как правило, всегда происходит набор веса, т.к организм переходит в режим запасания. Минимум калорий это то количество, которое организм затрачивает на поддержание метаболизма в состоянии покоя (основной обмен), он рассчитывается по формулам. В вашем случае уровень основного обмена около 1380 ккал/сут, ниже этого уровня опускаться не рекомендуется