Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Дефицит витамина д
14 ответовЗдравствуйте. Я сдала анализы на витаминно- минеральный комплекс организма. Данные: Витамин Д - 9,2. Цинк - 7,87, Фолиевая кислота - 12,84. Остальное по комплексу - в норме. Подскажите, пожалуйста, как восполнить дефицит. Мой рост 168 см. Вес 72 к. Присутствует тревожность и...
Пожалуйста!
Коррекция дефицита витамин
9 ответовСдавала анализы на Витамины ,посоветуйте пожалуйста какие витамины нужно начать принимать и в какой дозировке Есть деффицит общего белка ,витамина д3 ,цинка и ферритина Пропишите пожалуйста в точности что нужно купить ,чтоб восполнить этот дефицит И еще подскажите магний...
В таких случаях еще обычно проверяют на гельминтов, очень часто из-за гельминтоза идет снижение белка и железа.
Расшифровка анализов
21 ответБеспокоят обильное выпадение волос после родов, иногда слабость. Хочется узнать, есть ли дефициты в организме, как питаться, чтобы их восполнить, нужно ли принимать железо. Очень тянет на сладкое, думаю это не очень полезно. Я после родов, на ГВ. Роды были 21 мая, три месяца...
Здравствуйте, исходя из результатов анализа можно говорить о скрытом железодефиците, так как ферритин низковат. Обычно в таких случаях рекомендуют начать приём препаратов железа, например сорбифер или мальтофер по 1 таблетке 2 раза в день 1 месяц и через месяц контроль общего анализа крови и ферритина. Будьте здоровы!
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Нехватка витамин
21 ответЗдравствуйте я сдала анализы и у меня много не хватает витамин особенно волнует показатель ферритин он к меня 11 Присутствует слабость апатия головокружения Кормлю ребенка грудью 30.06.2025 родила и на данный момент кормлю грудью Как себе помочь и восполнить эти витамины и...
Так же снижен витамин D Для коррекции рекомендуют приём витамина D в дозировке 7000 МЕ ежедневно в течение 4 недель Удобнее использовать капельные формы - ДеТриФерол, Вигантол или Аквадетрим - по 14 капель (7000 МЕ) 1 р/д 1 мес Далее рекомендуют перейти на профилактическую дозу 2000 МЕ (4 кап) ежедневно длительно Витамин D рекомендуют принимать утром с завтраком продуктами, содержащими полезные жиры - рыба (лосось, скумбрия, печень трески), йогурт, сыр - это улучшает его усвоение
Расшифровать анализы
17 ответовПосле беременности сбои в организме. Лечила ноги, кололи гормон. И после этого ем много , не наедаюсь постоянно. Все время хочется сладкое и очень много. Хочу похудеть. Подскажите пожалуйста, что мне принимать чтобы все дефициты восполнить и похудеть ? И можно ли железо в...
Здравствуйте! У вас снижен запас железа. Оптимальный уровень ферритина не менее 45. Принимайте Феррум лек или Мальтофер 1 капсула в сутки 8 недель. Далее контроль ферритина. Капельница не показана,гемоглобин в норме Разделить временным промежутком не менее 2часа приём железа с приёмом магния, кальция, поливитаминов, кофе,чаем, молочки Дефицит витамина Д. Принимайте вигантол или аквадетрим или фортедетрим 16 капель(8000ме) после завтрака 8 недель. Далее перерыв 3 дня и повтор анализа, при уровне витамина Д более 30,перейти на поддерживающую дозировку 4капли (2000ме) ежедневно с последующим контролем через 6мес Пройдите на аппарате медасс биоимпедансометрию, оценить состав тела,там вам проведут рассчет ккал именно для вашего организма Подсчёт ккал сочетать с ПП По питанию удобно придерживаться правила Гарвардской тарелки(фото пример посмотрите в интернете) , тарелка диаметром 20-22 см, делите 1/2 тарелки овощи свежие/термически обработанные, 1/4 белок(мясо, птица, рыба, яйца), 1/4 сложные углеводы(крупы). Так вы питаетесь 3 основных приёма. Питьевой режим по жажде Физическая активность не менее 300 мин в нед-ходьба При имт от 30кг/м2-показана медикаментозная терапия ожирения +найти причину низкого запаса железа. Причины: обилтные менструации, геморрой,гастрит+хеликобактер
Дефицит меди у ребенка
5 ответовЗдравствуйте. В связи с проявлением атопического дерматита у девочки 12 лет, были сданы ряд анализов. Подскажите, есть ли необходимость в восполнении меди? И как ее восполнить? Витамин Д начали принимать (Детримакс 2000) Так же был сдан кал на яйца гельминтов и простейшие,...
Здравствуйте. ДЕфицит меди может быть связан с избытком цинка. Коррекции это не требует. Не принимайте поливитамины. Детримакс необходим, есть дефицит витамина Д
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Добрый день. Была замершая беременность на сроке 8нед несколько месяцев назад, делали вакуум аспирацию. Планируем беременность. Сдала анализы на дефициты, показало дефицит витамина Д 16,19 нг/мл. Как правильно восполнить дефицит? А так же прислали результат фемофлор скрина,...
Александра, здравствуйте! По анализам: - с печенью проблем нет; и признаков застоя желчи нет; - почки также функционируют правильно; - регуляция глюкозы на отличном уровне идет, риска развития сахарного диабета нет; - с холестерином тоже порядок, ваши кровеносные сосуды здоровые в плане риска развития атеросклероза; - нормальный С-реактивный белок говорит об отсутствии признаков острого воспаления; - организм по запасу железа к беременности готов, запасы отличные; - у вас отличные показатели касательно состояния биоценоза урогенитального тракта; никаких опасных инфекций (ИППП) не обнаружено; абсолютно нормальная флора; Осталось только дефицит витамина Д (по вышеописанной рекомендации) восполнить и вперед! Причем не только беременеть можно, но и в космос можно будет) ___________________ С уважением, Евгений!
Железодефицит
4 ответаЗдраствуйте! Последнее время появилась сильная усталость, сонливость, апатия, тяжело просыпаться по утрам. Доктор назначил анализы, результаты прикрепляю, подозрение было на ЖКТ кровотечение, затем было сделано ФГДС, анализ на хеликобактерию отрицательный. Вопрос что это...
Алина, здравствуйте? Посмотрела все анализы. 1.Алина, в общем анализе крови анемия средней степени тяжести, гемоглобин 90. Снижены все эритроцитарные индексы (mcv,mch,mchc). 2.Снижение ферритина меньше 10 - это состояние называется «Латентный дефицит железа». Сывороточное железо показывает уровень железа в сыворотке крови, ферритин - это запас железа в тканях организма. Ферритин показатель очень важный, от которого зависит все самочувствие наше. Ваши жалобы отсюда. У вас еще миома в хронических заболеваниях, сам гемоглобин теряется поэтому. Если размеры большие- рекомендую посоветоваться с гинекологом об оперативном удалении, иначе будет расти миома, а анемия станет хронической. Алина, рекомендую препарат тотему. 4 ампулы разбавить с апельсиновым соком для лучшего усвоения, и пить через трубочку , на 10 дней. Через 14 дней пересдадите кровь на ферритин и ОАК (на сывороточное железо можно не сдавать), запасы должны подняться.
Здравствуйте! Сдала анализ на витамин Д 25-OH. Результат 23 нг/мл. В какой дозировке можно принимать витамин Д3, что восполнить недостаток? Купила витамин д3 в таблетках 500МЕ. По таблице до нормы в 40 нг/мл нужна дозировка 4000МЕ, это 8 таблеток в день?
Здравствуйте. Не 8, а 10. Для восполнения дефицита надо 5000 МЕ/сут в течение 1 месяца. Затем пересдайте анализ
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Сухость кожи тела и лица, раздражительность, утомляемсть, плохо сплю, зубная боль, зелено-желтый цвет лица, синяки под глазами. родила 1 месяц назад. Кормлю грудью, хотелось бы восполнить недостаток витаминов в организме, чтобы избежать дефицит у ребёнка в том числе....
Здравствуйте, Галина. Есть поливитаминно-минеральные комплексы, которые рекомендуют принимать при кормлении грудью: Витрум-Пренатал, Компливит-Мама, Фемибион-3, другие. Посоветуйтесь с лечащим врачом, какие наиболее оптимально в вашем случае. Для поддержания гемоглобина надо употреблять в пищу животные белки: красное мясо, печень, яйца, рыбу, разнообразные овощи и фрукты, зелень (хлорофилл хорошо помогает поднимать гемоглобин), гречневая крупа. Кроме этого, прогулки на свежем воздухе ( и ребеночку полезно) и адекватная физическая нагрузка поможет восстановить организм после перенесенной беременности и родов, тогда цвет лица улучшится и нормализуется состояние кожи и её придатков: волосы, ногти. Вам желаю всего доброго, с уважением, профессор-фармаколог.