Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Высокое содержание цинка
4 ответаДобрый день. У меня сильное выпадение волос. Перенесла ковид, но волосы начали выпадать ещё до него. Сдала анализ крови, скрининг при выпадении волос из пяти показателей. Кальций, селен, цинк, сывороточное железо и ТТГ. Все показатели в норме, кроме цинка, его слишком много....
здравствуйте! гормоны не принимали или не принимаете?
Уже больше двух месяцев принимаю цинк. Первый месяц пила только его, сейчас пью мультивитамин Кальций+цинк+магний, дополнительно биотин и Д3+К2 от эвалар. Пила всё вместе около недели, вроде всё соблюдая. Теперь у меня проблемы с желудком, что после каждого приёма пищи он...
Здравствуйте! ТАк долго принимать его можно только при лабораторно подтвержденном дефиците, отменяйте все, кроме витамина Д 2000 ед в сутки.
Добрый вечер! Подскажите в чем причина такого значительного повышения В9(109 единиц) в крови? Пью витамин Д, гинго билобу и Вита ферр (так как ферритин у меня обычно от 22 до 37 и больше пока поднять не получается). Также сдала В12 (349 единиц), Цинк (10,30 показатель, начала...
Здравствуйте. Повышение уровня фолиевой кислоты связано с приемом этого витамина (в составе витаферр). Сейчас рационально было бы прекратить прием этого препарата. Какой сейчас уровень ферритина? Менструации не обильные? Мясо едите, особенно красное? Также нужно сдать анализ ТТГ.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
ТОНЗИЛИТ и беременность 11 недель
8 ответовДобрый день, беременность 11 недель. Ранее писала про больное ухо. Уже прошло… теперь беспокоят гланды? Миндалины? Легкая боль при глотании. Также ощущение , что эти два шара раздражены. На осмотре у врача - хронический тонзиллит, гноя нет. Не совсем поняла, почему...
Здравствуйте, Светлана. Рекомендую вам приобрести в аптеке стрептатест, который сможет выявить наличие/отсутствие стрептококка в зеве (горло), если результат будет положительный, то обязательно нужен прием антибиотиков (они разрешены во время беременности). Хлорофиллипт вы можете использовать, так как действие местное (полоскание). Если будет температура, то снижать можно парацетамолом и ибупрофеном.
Правильный прием витамин
5 ответовДобрый день. После проведенной пангистерэктомии, хочу пить витамин д, омега, цинк, кальций. Расскажите, как правильно, дозировка, перерывы, возможно что-то еще важно после проведенной операции. Спасибо
После пангистерэктомии (экстирпация матки с придатками) организм переходит в состояние хирургической менопаузы, поэтому дефициты витамина D, кальция и других веществ встречаются чаще, но заранее назначать их без анализов не считается обоснованным. В похожих случаях рекомендуется определить в крови 25(ОН)D, общий или ионизированный кальций, при необходимости цинк, а также оценить состояние костной ткани при факторах риска остеопороза. При подтвержденном дефиците витамин D обычно применяют в дозах 800–2000 МЕ в сутки, кальций подбирают из расчета суточной потребности с учетом питания, а цинк назначают только при лабораторно подтвержденном снижении, курсами с перерывами. Сбалансированное и разнообразное питание, сезонные овощи и фрукты. Заменить таблетки омега-3 100-150 граммами скумбрии или сельди 1-2 раза в неделю. Рыба должна быть в замороженном виде, для максимального сохранения омега-3 выбирайте запекание при невысокой температуре (особенно в фольге/пергаменте), приготовление на пару или тушение с небольшим количеством жидкости. При появлении приливов, ночной потливости, нарушений сна, перепадов настроения в аналогичных клинических ситуациях обычно рассматривается МГТ как наиболее эффективный способ контроля симптомов и профилактики потери костной массы. С учетом удаления матки прогестаген не требуется, и в таких случаях достаточно эстрогена, например трансдермальной формы, такой как Эстрожель, в индивидуально подобранной дозе под контролем самочувствия и анализов. Трансдермальный путь введения считается более безопасным с точки зрения влияния на свертывающую систему крови. Дополнительно после операции обычно рекомендуют регулярную физическую нагрузку с осевой нагрузкой на кости, достаточное поступление белка, отказ от курения и контроль массы тела.
Здравствуйте, как правильно принимать витамины: Витамин D3 в каплях Витамин B9 в каплях Биоферрин в каплях Селен в капсулах Магний цитрат в капсулах Цинк в капсулах
Здравствуйте! Витамины D, железо лучше принимать в первой половине дня! А селен, магний и цинк - во второй половине дня!
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Расшифровка анализа М
10 ответовДобрый вечер! Уже почти год страдаю крапивницей, раньше были предпосылки но само по себе проходило, стрессов было много, решила сдать анализы) смущает цинк и иммуноглобулин Е
Здравствуйте! Повышение уровня цинка может быть связано с приемом поливитаминов или избыточным поступлением цинка с продуктами (мясо, рыба, бобовые, орехи). По результатам анализов выявлен сниженный уровень ферритина (при норме от 30) на фоне нормального гемоглобина, что соответствует картине латентного (скрытого) железодефицита. Данное состояние является показанием к курсу терапии препаратами железа. К примеру: Питьевая (жидкая) форма - Ферлатум (содержит 40 мг железа). Согласно инструкции принимают по 1 флакону 2 раза в день. Идти Питьевая таблетированная форма - Тардиферон (содержит 80 мг железа). Согласно инструкции принимают по 1 таб в сутки. Курс лечения 2-3 месяца. После завершения курса (через 2 недели после последнего приема препарата железа) сделать контроль общего анализ крови и уровня ферритина. Для поддержания уровня железа рекомендуется обогатить рацион продуктами, богатыми железом: красное мясо, печень, гречка, зеленые овощи, фрукты (особенно яблоки, гранаты). Повышение общего иммуноглобулина Е указывает на склонность к аллергии. Крапивницу, вероятно, вызывает аллерген. Для уточнения причины возникновения аллергической реакции рекомендуют консультацию аллерголога
Расшифровка анализов дефецит железа
9 ответовДобрый день. Планово у педиатра обследование проходили. Назначен магний, цинк, мальтофер и в комплекс. Меня волнует вот такая кровь. Кровь сдавали через 2 недели после орви
Тромбоциты до 450 тыс считаются нормой. Тенденция к повышению может быть после воспалений, при железодефиците.
Выпадение волос,усталость
7 ответовБеспокоит сильное выпадение волос,по результатам анализов цинк-10, витамин д-21,сывороточное железо-17,9,ферритин-27,в каких дозах нужно принимать витамины для восстановления дефицита
Здравствуйте! По результатам представленных анализов имеются изменения следующих показателей: ● Снижение ферритина В норме Ферритин должен быть более 40нг/мл,а в идеале равен вашему весу. В подобных ситуациях для нормализации запасов железа обычно рекомендуют : • Коррекция питания. В рацион включают продукты с высоким содержанием легкоусвояемого железа( говядина, печень, зеленые яблоки, гранаты). • курсовой приём препаратов железа(Тотема,мальтофер,сорбифер) Наиболее эффективным будет приём 1 р/с в течение 3 месяцев. Через 3 месяца для оценки эффективности терапии рекомендуется пересдать кровь на ферритин. Беспокоят ли обильные менструации? В качестве диагностики обычно рекомендуют сдать кал на скрытую кровь, фгдс, узи брюшной полости и органов малого таза. ● повышен плохой холестерин. В таком случае обычно рекомендуется: -сделать узи сосудов головы и шеи для расчета риска атерогенности. -пройти узи брюшной полости При застойных явлениях в желчном пузыре холестерин может повышаться. В качестве терапии обычно рекомендуют: -Средиземноморская диета( частое употребление свежих овощей и фруктов, блюд из цельных злаков, оливкового масла, рыбы и морепродуктов.) -регулярная физическая активность -Отказ от вредных привычек - Омега 3 по 1000 мг 1р/с 3 месяца. -если в течении 3 мес показатели ( лпнп) не придут в норму или на узи будут атеросклеротические изменения то рекомендуется начать прием статинов. ● снижение вит Д. При снижении витамина Д в крови обычно рекомендуют приём вит.Д - вигантол/аквадетрим (7000 МЕ) 14 капель 1 раз в день – 2 мес, затем пересдать вит Д, при нормализации вит.Д в крови выше 30 нг/мл – 4 капли (2000 МЕ) в день длительно. ●Снижение цинка . Наиболее эффективным является приём цинка пиколинат 25 мг 1р/с в течение 1 месяца.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Поражение легких 5%
1 ответМне 43,Болею 6 день, три дня t38,38,5, сбивалась легко.Тридня37,5.Принимала арбидол, гриппферон,АЦЦ,гексорал,парацетамол, цинк, вит.D.Сейчас врач назначил ксарелто. Нужен ли антибиотик и дексаметазон?
Добрый день. Если течение легкое, то антибиотик и дексаметазон, как и ксарелто, не требуется. Арбидол не советую (все-таки очень и очень неоднозначны клинические исследования по противовирусному эффекту этого препарата, особенно в плане коронавирусной инфекции). Вам можно оставить обильное питье, дома проветривать и увлажнять воздух, витамин С, возможно, Магне В6, из противовирусных - препараты на базе интерферона (виферон суппозитории и так далее). Температуру лучше не снижать до 38-38.5 градусов, но если будет выше, часто рекомендуют использовать парацетамол или ибупрофен.