Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Тревожность и апатия
1 ответЗдравствуйте, у меня в последние два года появилась сильная тревога, постоянно душит меня, я не могу спокойно спать и появляется она без причины. Также апатия, я устала и ничего не хочу делать, у меня нет сил, хотя я ничего такого и её делала. Не хочу есть и пить, сильно...
Здравствуйте, Ангелина В вашем случае, необходимо как можно скорее прийти на очный прием к специалисту: психиатру или психотерапевту или клиническому психологу. Ваша проблема хорошо решается при помощи психотерапии. С 15 лет вы можете обращаться, без разрешения и уведомления ваших родителей. Есть бесплатная помощь в поликлинике или психоневрологическом диспансере. Для срочной помощи есть бесплатный телефон доверия: 8-800-2000-122 Пожалуйста, берегите себя!
Тревога, переживания
5 ответовЗдравствуйте. Ситуация следующая . С 6 числа родственник был в тяжелом состоянии в реанимации. Были нервы. Плюс у ребенка лезут зубы, постоянно просыпаюсь ночью. 10 числа мне стало плохо, повысилось давление, стало сушить очень сильно, возможно это было на нервах. 11 числа...
Здравствуйте!да к сожалению препараты при грудном вскармливании противопоказаны ,только начать принимать при завершение ? можете в домашних условиях самостоятельно проделать релаксацию: 1) аутотренинг по шульцу; Шульц утверждал, что восстановить здоровье на физиологическом и психологическом уровне можно только благодаря мышечной релаксации, развитому воображению, самовнушению, чувствам сонливости 2 )метод джекобсона Прочтите в интернете, начинайте делать их перед сном это психотерапевтический метод, основанный на мышечной релаксации, самовнушении и аутодидактике. Во время проведения этого метода человек учит своё тело определенным образом отвечать на команды-внушения, команды-просьбы, которые формулирует и внушает себе сам Очень помогает, начните !
Гтр тревога
8 ответовМне 28. Все началось в мае с панической атаки. С июля работаю с психологом. Прогресс есть. Однако вот какие моменты остались. Когда жарко мне плохо. Душно тоже (в прошлом году не было). Ощущение что что то не так возникает редко. В эти моменты потеют руки и ноги. Все...
Здраствуйте! Конечно сдайте анализ крови на гормоны щитовидной железы. Пропить курсом противотревожный препарат можно, но это может снизить немного эффект от психотерапии на какое-то время. Давайте посмотрим на Вашу тревогу по тесту: https://onlinetestpad.com/ru/test/1984817-gospitalnaya-shkala-trevogi-i-depressii-hads
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Тревога, депрессия
6 ответовЗдравствуйте, подскажите что можно из успокоительных препаратов попить, без рецепта, антидепрессанты боюсь пить. У меня 2 детей, последний месяц очень тяжело, какая то апатия на всё, постоянно хочется плакать, срываюсь на детей. Старший ребенок у меня проблемный, с задержкой...
Здравствуйте! Поппобоать можно с безрецептурных препаратов, например афобазол, тенотен, Новороссии, так же можно использовать зверобой (он используется про терапии депрессии, даже прописан в клинических рекомендациях).
Дереализация, тревога
24 ответаДобрый день, помогите разобраться что со мной. Мучают приступы дереализации, будто не понимаю где я нахожусь, когда выхожу на улицу начинают лезть в голову воспоминания о том, как выглядит квартира, начинается ощущение что я будто очень далеко, это все чужое и будто не...
Здравствуйте! Вы действительно описываете тревогу, дереализация так же относится к этим проявления. Сейчас стоит обязательно обратиться к врачу-психотерапевту/психиатру для назначения медикаментозного лечения. Не переживайте, состояние пройдет, но вряд ли самостоятельно как Вы заметили. Медикаменты работая на уровне биохимии снизят тревогу, уберут другую симптоматику и состояние стабилизируется. Такое впервые? или ранее уже сталкивались и принимали какое-нибудь лечение?
Тревога сердце
35 ответовЗдравствуйте ♥️ страдаю тревогой паническими атаками И так постоянно переживаю за здоровье , но в последнее время очень сильный стресс со всех сторон, очень сильно нервничаю, могу весь день нервничать и потом давит в груди тахикардия и дышать тяжело 🥺😭 Мне 19 лет по...
Здравствуйте, Олеся. В Вашем случае даже на фоне стресса, тревожности инфаркт миокарда, инсульт или др опасные изменения не произойдут. Можно добавить Валериану , но иногда она может наоборот оказывать возбудимый эффект. Я бы рекомендовала Пустырник , препарат магния курсом ( Магнерот 500 мг 2 р в день месяца) Здоровья Вам Будут вопросы- обращайтесь
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Усиление тревоги
38 ответовПринимаю золофт 50 мг и флюанксол 1мг. на протяжении 46 дней. В целом тревога и навязчивые мысли ушли, но не полностью иногда накатывает тревожность общая. Попасть на консультацию к психиатру не могу. С учетом консультаций проведенных тут, рекомендовали повысить дозу золофта...
надо просто его не принимать в утренние/дневные часы, так как может давать сонливость
Тревога и напряжение в теле
6 ответовДобрый день, будет много текста. Началось все после сильного стресса в ноябре того года, на время приема магния, витаминов группы В и успокоительных до июня ушла в спокойное состояние ничего не тревожило, и вот опять только с другой клиникой, в именно: меня беспокоит спазм в...
Здравствуйте! Вероятнее это бруксизм, который обостряется на фоне тревожного расстройства. В первую очередь необходимо лечить тревожное расстройство. Препараты первой линии терапии- СИОЗС (эсциталопрам, сертралин и др). Курс не менее 6 месяцев. При сохранении спазма жевательных мышц ехать в большой город для проведения ботулинотерапии.
Тревога стрес
14 ответовНа фоне обострения жкт,срк по мимо основных препаратов был назначен тераледжин 3 таб. В день и тритико 150мл.на 4 месяца курс я пропил на фоне отмены повысилась тревожность,стрес усилился.Гастроинтеролог ещё сказал пропить амитрептилин 1/2 таблетку на ночь подскажите как...
У грандаксина нет синдрома отмены, достаточно принимать около 3 недель
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Ревность , тревога
1 ответКак избавиться от сильнейшей ревности и тревоги? Например, очень мучают мысли,что парень играл в театре на романтической роли,зная что мне некомфортно от этого. Я буквально впадаю в сильнейшую истерику и чувствую даже физическую боль. Также присутствует чувство,что меня могут...
Добрый день Можно попробовать усилить свой страх, чтобы впоследствии снизить его влияние. Представьте самое страшное, что может произойти, что вас уже предали, что вы будете делать тогда? Как будете реагировать? Часто страхи вызваны мыслями, сами мысли по себе безобидны. Но нужно уметь отслеживать их и пытаться опровергать, что они представляют из себя лишь иллюзию.