Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте.Чтобы точно понять, какие именно психологические трудности у вас есть и с чем связана стеснительность, нужно знать о вас больше : как проходило ваше детство, были ли травмы, как складывались отношения с близкими и в коллективе. Стеснительность, закрытость и трудности с раскрепощением часто связаны с особенностями воспитания, самооценки, прошлого опыта (например, критика, отвержение или высокие требования в детстве).
Рекомендую обратиться к психотерапевту очно, чтобы глубже разобраться в причинах и подобрать подход к изменениям. Всё можно постепенно скорректировать.
Здравствуйте, мне 22 года
Служу в армии , осталось 2 месяца
Есть девушка
Отслужил под год и всё было нормально
Так получилось что загнался один раз из за ее бывшего и испытал стресс и тревогу
Потом начались проблемы с эрекцией
И до сих пор есть
Проблема в том что я стоит...
Здравствуйте!
Ваша реакция абсолютно нормальна: стресс из-за отношений часто проявляется физически, влияя на тело и эмоции. Проблемы с эрекцией в таких условиях обычно временны и связаны с тревогой — важно не усиливать их самокритикой.
Что можно сделать:
Дыхание «4-7-8»: вдох на 4 счета, задержка на 7, выдох на 8 — снижает тревогу «здесь и сейчас».
Заземление: фокусируйтесь на 3 предметах вокруг, описывая их детали — это переключает мозг с паники.
Остановите «катастрофизацию»: задайте себе: «Что говорит факт, а что — страх?». Например: «Она со мной сейчас — это реальность. Остальное — домыслы».
Физическая активность. даже 10 минут упражнений снизят напряжение.
Обсудите с девушкой ваши переживания без обвинений — например: «Я иногда переживаю из-за прошлого, и мне важно чувствовать нашу связь». Это снимет груз недоговоренностей.
Если мысли становятся навязчивыми, проговаривайте про себя: «Это тревога, а не я. Она пройдет». Постепенно мозг научится отделять реальность от страха.
Добрый день. 21 год, присутствуют постоянные проблемы с Эрекцией, непосредственно во время начала полового акта(как Табу). Проблемы скорее психологические, помогут ли Препараты?(Сиалис, Левитра, Виагра)
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте.
По узи изменения связанны с не рациональным питанием, избыточной массы тела. По анализам так же видим, что есть нарушение работы печени, перед сдачей анализа не было приема алкоголя в течении последних 2 недель?
при таких анализах и изменениях основное это нормализация массы тела, откорректировать питание назначают средиземноморскую диету. Из медикаментов рассматривают такие препараты как гептрал, урсодезоксихолевая кислота.
Изжога- это заброс желудочного содержимого в пищевод, для уточнения причины в таком случае рекомендуют выполнить фгдс. При таких симптомах рекомендуют соблюдать антирефлюксный режим. Спать с приподнятым головным концом на 15-20 см. После еды сразу же не ложится. Перед сном не кушать за 3 часа. Ограничить нагрузку на брюшной пресс, ношение тесной одежды, корсетов, тугих поясов, ремней. Не курить. Нормализация массы тела если есть нарушения.
Из рациона рекомендуют исключить продукты, стимулирующие кислотность: цитрусы, чеснок, специи, алкоголь, кофе, молочный шоколад.
Из медикаментов при таких симптомах назначают:
-ингибиторы протоновой помпы( разо, нексиум) 20 мг 2 раза в день
-прокинетики(итомед, ганатон) 3 раза в день за 15 мин до еды
-антациды(гевискон, фосфолюгель) 3 раза в день.
Терапия занимает от 2 до 12 недель.
Женщина 75 лет.Холестерин 11.20 ммоль/л, ЛПНП-8.22ммоль/л, Исследование УЗИ БЦА- атеросклеротическое поражение БЦА
гемодинамически значимые стенозы 60% правой НСА и левой ВСА 65% по диаметру. Исследование СКТ с болюсным контрастированием- атеросклероз БЦА, стеноз левой ВСА...
Здравствуйте, скорее речь идет о симптоматике сосудистой деменции; эффективные препараты рецептурные, рецепт может выписать в принципе любой врач( терапевт, невролог, психиатр, психотерапевт), но лучше наблюдаться психиатром; в плане лечения будет показан противодементный препарат на постоянный прием: мемантин ( начинать с 5 мг утром , добавлять по схеме 1 раз в неделю по 5 мг до 20 мг/сутки и затем постоянно принимать именно 20 мг, только тогда можно рассчитывать на эффект);, в дополнение курс ноотропов 2-3 раза в год, единственный доказательный препарат из этой группы в плане лечения деменции-церебролизин ( он не рецептурный); при раздражительности, агрессии, нарушениях сна и восприятия назначается легкий нейролептик в малой дозе ( тералиджен, рисперидон) ; обязательно контролируйте уровень давления и прием антигипертензивных препаратов, такие пациенты не чувствуют и не предъявляют жалоб на давления, забывают выпить препараты и это часто провоцирует ухудшение состояния.
Добрый вечер. Начались проблемы с пищеварением чувство вздутия живота, небольшое подташнивание, плохой аппетит, запоры. По ФГДС-Катаральный гастродуоденит, колоноскопия - Долихосигма, КТ-Хронический Холицистопанкреатит. Переодически эти проблемы обостряються.
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Добрый день! В связи со странностями поведения у супруга, снижение памяти, не прописывает некоторые буквы, немотивированные вспышки эмоциональной сферы (41 год , умственная работа) решили сделать КТ мозга без контраста. Пришли подобные результаты. Пожалуйста,...
Здравствуйте, Кристина!
По описанию нет острых процессов, скорее возрастные изменения, но нужно видеть протокол исследования, чтобы понимать, что подразумевается под атрофией.
Какое давление у супруга, бывают скачки?
Пациент обратился с жалобами на ухудшение памяти, проблемы с речью в 2024 году. Нашли опухоль. Через 2 года повторное МРТ показало рост опухоли. Симптомы усилились. Удалили опухоль левой височной доли. Заключение по результатам гистологии: морфологическая картина глиобластосы...
Здравствуйте. Глиобластома является одной из агрессивных опухолей головного мозга.
По данным исследований после удаления опухоли в первый месяц целесообразно начать проведение лучевой и химиотерапии. Желательно проводить их вместе. Проводится облучение ложа удаленной опухоли с захватом окружающих тканей.
Также в некоторых случаях проводят таргетную терапию - подбор терапии на основе молекулярно-генетических тестов.
Прогнозы у пациентов с глиобластомой не благоприятный. При своевременном комплексном лечении выживаемость в течение тогда составляет примерно 50%, более 5 лет около 7% пациентов.
Здравствуйте. Моей Маме 82 года, активная жизненная позиция, работала почти до 80 лет, со здоровьем было, пожалуй, грех жаловаться, а потом случился этот Ковид - март 2020: средняя тяжесть, поражение лёгких 50%, сатурации ниже 93 не было, были моменты спутанности сознания и...
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте. Прошу дать разъяснения по поводу заключения МРТ головы (документ прилагается). Женщина, 58 лет, беспокоит ухудшение зрения и памяти, чувство сдавленности и отечности головы,рассеянность, иногда трудности с поднятием век (поднять глаза) , иногда резкое...
Здравствуйте!
По результатам мрт описывают очаги сосудистого характера-могут быть врожденными(вследствие перенесенного кислородного голодания в период родов или внутриутробно) или приобретенными(они появляются при гипертонии, атеросклерозе, при гормональных изменениях, стрессах и тд.). Очаги симптоматикой не проявляются, лечения не требуют и в течение жизни образуются у всех обычно.
Расширение ликворных пространств-врожденные анатомические особенности строения или возрастные изменения, клинической значимости не имеют и лечения не требуют.
В турецком седле располагается гипофиз. Пустое турецкое седло формируется при сдавлении гипофиза грыжевым мешком из мозговых оболочек. Причиной может служить слабость или недоразвитость диафрагмы, которая прикрывает гипофиз. При пустом турецком седле важно исключить гормональные нарушения, можно проконсультироваться с эндокринологом.
По поводу изменений в липидном профиле(повышенные показатели лпнп, лпвп, холестерин) рекомендуется консультация терапевта или кардиолога.
Перед появлением описанного состояния не было стрессов, нервных переживаний, постоянных переутомлений?