Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Тянет живот
16 ответовНахожусь на 22 неделе беременности. С 8 недели мучаюсь с кишечником: запоры, газообразование. Ничего не помогает. Последние 3 дня решила на ночь пить кефир и заедать черносливом. 2 дня все было норм, а сегодня весь день тянет живот, как кишки крутит, когда отравление....
Здравствуйте, если боли не схваткообразные, не повторяются с определееным интервалом времени, то есть, например, каждые 5 минут то "схватит", то " отпустит, и если при этом матка не каменеет, не приходит в тонус, то вероятнее всего боли связаны с кишечником. В таких случаях рекомендуется применять эспусизан 2 к 3 р/сутки. Он разрешен при беременности
В ноябре ,мне стало плохо тошнота ,проблемы со стулом ,боли в кишечнике .Я лежала в инфекционной больнице ,там сказали ,что у меня нет никаких инфекций,выйдя оттуда ,я направилась гастроэнтерологу,объяснила свои проблемы ,она поставила мне диагноз синдрома раздражённого...
Добрый день. У вас панические атаки на фоне тревожного или тревожно-депрессивного расстройства. Обычно лечением занимается врач-психотерапевт или клинический психолог. Иногда требуется подбор лекарственной терапии, но основной вариант лечения - психотерапия, аутотренинг, дыхательные техники и так далее. Чем раньше обратитесь к профильному специалисту - тем короче путь к окончанию ваших проблем.
Понюхала 70%уксус
14 ответовЗдравствуйте. Прочла в инете, что нужно запах из холодильника промыть раствором уксуса и воды. Купила 70%уксус,добавила 3 ложки столовые на 1 литр и протерла холодильник. Понюхала холодильник, и резко зажгло в носу, я сразу отдернулась. Жечь через пару минут перестало, тут же...
Добрый день. Нет, это не отравление, а просто соматические проявления тревоги и невроза. Не нужно себя накручивать. Выпейте теплого чая (можно с травками - ромашка, мята, мелисса и так далее), примите любое успокоительное и отвлекитесь от прошедшей ситуации.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Обман , переписка, отношения
50 ответовДобрый день! ситуация: Все хорошо, живем вместе с мч. Пошла мыть ребенка. Выхожу на кухню, и вижу у него тел в руках. и четко увидела чат . Он быстро смахнул, я не стала у него спрашивать сразу, и очень жалею об этом. Пыталась говорить, спрашивала.. он стоит на своем и все,...
Здравствуйте! Вероятно Ваше беспокойство сигнал, а не глупость. Когда доверие уже нарушалось, мозг остро реагирует на подозрительные ситуации это защитный механизм. Не вините себя за это. Можно уточнить у себя: какие детали (поведение партнёра, его реакция) усиливают сомнения? Его молчание может быть связано со страхом конфликта, вины или нежеланием объясняться. Подумайте например: что пугает его больше всего? Чтобы восстановить доверие, важно, чтобы он проявил эмпатию и понял вашу боль. Можно попробовать начать разговор без обвинений: «Мне важно, чтобы между нами было доверие. Давай разберёмся вместе». Если он продолжает уклоняться это сигнал, что он не готов работать над проблемой. Тогда стоит задаться вопросом: что важнее сохранить отношения любой ценой или жить в честности? Для успокоения используют дыхательные упражнения (вдох на 4 счёта, выдох на 6) и техники осознанности. Записывают факты, свои интерпретации и альтернативные версии это поможет отделить реальность от страха. Компромисс не всегда решает проблему. Если вы решите остаться, но внутри сохранится обида, это может привести к хроническому стрессу. Помните: вы имеете право требовать уважения и честности. Иногда расставание способ защитить себя. Подумайте например: как бы вы посоветовали поступить подруге в такой ситуации? Чего вы хотите больше стабильности на автомате или отношений с живым доверием? Если чувствуете, что не справляетесь в одиночку, целесообразно обратится к психологу. Ваша чуткость к эмоциям сила, а не слабость. Вы уже сделали первый шаг, осознав проблему. Теперь важно перевести это в действие, которое принесёт вам внутреннее спокойствие.
Девушка 20 лет Пришла к друзьям в гости ,потом подошел бывший было неприятно находиться рядом с человеком до сих пор чувствую дискомфорт,поскольку пришел внезапно и я сидела не в комфорте но старалась не показывать что посоветуйте как внутренне успокоиться ,расстались по...
Здравствуйте, Оля! Не надо себе накручивать, спланировано было событие или воля случая. Если Вам некомфортно, то Вы можете соблюдать дистанцию, общаясь спокойно с другими гостями, выйти на время в другую комнату (хоть в ванну), чтобы успокоиться, через некоторое время извиниться перед хозяевами, уйти. Вариантов много на самом деле. И абсолютно нормально, что с одиними людьми нам комфортно, с другими - испытываем сильный дискомфорт (иногда есть причина, обида, предательство, иногда - без особой причины) и ничего с этим не поделаешь, т.к. есть чувство внутренней симпатии и антипатии.
Диагностика артерий
11 ответовЗдравствуйте! Помогите пожалуйста понять, есть ли угроза или патология сосудистая, посмотрев заключения МРТ диагностики, сделанной сегодня. Беспокоят следующие симптомы: резкая слабость, резкое колебание пульса,резкое ощущение-голова как будто в режиме "полёта", спутанность...
Здравствуйте, по данным вашего МРТ ничего критичного нет, данные изменения клинически не проявляются, и по данным МРТ мы не лечим, смотрим на жалобы, на психоэмоциональное состояние. По поводу антидепрессантов, у вас есть показания для их приёма, принимать нужно действительно долго, но зато вы будете чувствовать себя лучше
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Воспаленный лимфоузел
1 ответДобрый вечер!3 дня назад утром обнаружила шишку с тыльной ,внутренне стороны локтевого сгиба.К вечеру поднялась небольшая температура 37.2/37.4 шишка увеличилась примерно вдвое,появилась небольшая краснота,прикасаться было больно.Поехали в приятное,хирург посмотрел,сказал,что...
Добрый день, в вашем случае переживать не стоит.
Странное сокращение мышц. Хорея?
4 ответаЗдравствуйте. Женщина, 19 лет. Сильная беспричинная усталость, тяжело даже до магазина дойти, готовить, помыться- самые простые вещи даются крайне трудно. Объективных причин для такого состояния я не вижу. Температура, давление нормальное. Иных симптомов нет,я обычно активна...
Здравствуйте!! Ознакомилась с вопросом!! Понимаю ваше беспокойство! Но в данном случае это не онкопроцесс и не хорея. Исходя из описания я могу предположить дефицитное состояние . В таких случаях рекомендуют сдать Ферритин ТТГ, Т4 свободный Витамин B12, в9 и Витамин D. Калий, Магний, Кальций общий и ионизированный. Общий белок и АЛТ/АСТ
Добрый день! Не знаю точно, куда обратиться. Начала замечать с середины лета, что в промежности, а конкретнее, на ноге ближе к большим половым губам справа, начал расти бугорок. На ощупь он под рукой катается, содержимое внутренне жидкое. Летом часто натирала между ног,...
Здравствуйте, возможно это гемангиома -сосудистая опухоль . Нужен очный осмотр и ее удаление
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Кричу на самого себя
1 ответВ общем у меня такая проблема, при каких нибудь воспоминаниях на события как мне кажется не приятные, но по факту обычные бытовые, жизненные, у меня образуется какой- то взрыв негативных эмоций и я в секунду могу громко что нибудь крикнуть или чаще всего про материться, в...
Рамиль, здравствуйте! Подскажите ,пожалуйста, а если например подумать и проанализировать все эти ситуации, когда таким образом проявляются эмоции, чисто интуитивно ответьте, есть ли в них что-то объединяющее? Ситуации/эмоции/ собеседник? Вероятнее всего таким образом, во внешний мир выражаются довольно интенсивные чувства и эмоции которые Вы испытываете изнутри. Эмоции способны накапливаться, если от них в моменте не избавляться- от этого организм напрягается. Для того, чтобы снизить "накал" обычно помогает- выговориться/ подвигаться/потанцевать, так наступает расслабление. Свойственно ли для Вас делиться переживаниями/ дискомфортом с окружающими? Ведь, наряду с положительными, негативные эмоции- это обязательные спутники нашей жизни, и верным будет знать как ими управлять для собственного комфорта. Также, возможно вспомните, первый раз когда заметили за собой такие проявления?