Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Тревожно-депрессивное растройство
18 ответовДобрый день! Около года принимала мелипрамин в разных дозировка, так как постепенно его наращивали с врачом. В итоге остановились на 275 мг и назначением 100 мг ламотриджина. Ламотриджин наращивался тоже очень медленно по 12,5 мг раз в две недели. Однако в крайний раз я...
Здравствуйте, Алеся. Аналогом по действию облагадет карбамазепин или окскарбамазепин - слит пробовать принимать их. Скорее всего прием нормотимика усиливал действие антидепрессанта, потому и становилось лучше. Мелипрамин допустимо поднимать до максимального значения - 350 мг в сутки. До этого какие принимали антидепрессанты, эффект от них положительный был?
Муж хочет еще одного ребенка
13 ответовДобрый день, мне 36 лет, мужу 32, женаты 7 год, есть общий ребенок 5 лет. Также у меня есть дочь от первого брака, 12 лет. Муж все постоянно говорит о еще одном ребенке, что хочет большую семью и все прочее. Я адекватно понимаю, что больше детей не хочу. Для меня морально...
Евгения, здравствуйте! Сейчас у вас произошел "конфликт" в отношении к пониманию- что для каждого из вас счастливая семья и как это)) Для вас важно и проявить себя на работе, и иметь чувство безопасности и многие важные моменты(это и здоровье и свободное время и тд) у него свои взгляды. Попробуйте не идти наперекор друг другу, а вместе понять, что в решении каждого для него так важно- почему вам важно больше не иметь ребенка- что в этом случае вы имеете и что вас наполняет. И так же с мужем - зачем ему еще ребенок- что он будет тогда испытывать. что изменится для него, что это ему дает? И будут уже видны страхи и потребности(а не просто желание)- ведь за этим что то стоит. Может он не испытывает нежности или не умеет проявить полностью свои родительские чувства с детьми сейчас и мечтает. что будет лучше, может...что вы будете больше в семье и ...что там за этоим желанием)) А если там и у вас и у него есть что то действительно сокровенное- уже попробуете найти как это можно решить(возможно другим способом)- а если и вы придете к тому. Что ок, я понимаю тебя и да хочу поддержать и родить -то что должно тогда измениться с его стороны- может это смена его работы. доходов, поиск няни, помощь вам. чтобы вы раньше вышли на работу и имели возможность реализации и тд. То есть поиск решения ситуации а не замалчивание и обиду друг на друга)
Депрессия в декрете
20 ответовЗдравствуйте! Мне 31 год, я родила больше 5 месяцев назад, с отцом ребенка не живу. Живу со своей матерью, которая мне помогает с ребенком, она на пенсии, но в учебный год занимается репетиторством. Ранее у меня была беременность, 4 года назад от другого человека, которого я...
Здравствуйте! Вы хорошая Мама для своего ребенка, просто устали. На воспитание ребенка в первый год жизни уходит огромный ресурс, и порой не остаётся сил на себя. Если Вы располагаете возможностью , пригласите няню. Она может заниматься с ребёнком, а Вы в это время отдохнуть, принять ванну, прогуляться. Сделать те вещи, которые Вас наполнят. Это вполне нормальная практика, не слушайте не чьих осуждений. Маме нужно быть наполненной, потому что Мама -это контейнер от которого питается и зависит малыш во всех отношениях. Вы большая молодец, что смогли пережить потерю и решились родить малыша. Это огромный труд , но и огромное счастье для женщины. Когда Вы немного придёте в себя, то посмотрите на ребенка другими глазами, полными материнской любви и принятия.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Нервное истощение?
3 ответаНервное истощение, тревожность или еще чего хуже? Как это определить и как лечить? Тревожность за все была всегда (не так выгляжу, не так думаю, боюсь говорить из-за этого и тд), а с 2022 года это просто что-то с чем-то, были первые роды в 20 лет, начиталась про женщин,...
Здравсвуйте. Ложиться в психиатрию нет необходимости, но обратиться к врачу стоит. Мозг Ваш на месте, вернуть его нормальное функционирование можно, есть способы. Вам тяжело думать из-за повышенного уровня тревоги. Собственно это и есть Ваша основная проблема - тревога. Вы говорите, что тревога была всегда. Таким образом, получается, что тревога это часть вашей личности. Тревожные реакции это привычный формат реагирования. И вот именно с этим надо работать. И главным методом решения этой проблемы будет психотерапия (главным образом когнитивно-поведенческая). Именно с помощью психотерапии решаются подобные проблемы. С учетом выраженности тревоги параллельно в идеале нужна и лекарственная терапия (антидепрессанты группы СИОЗС), но с учетом того, что Вы проводите ГВ, пока что лучше подождать с лекарствами и ограничиться психотерапией. Вашу проблему вполне можно решить.
Социофобия, тревога
4 ответаЗдравствуйте, уважаемые психологи! Помогите, пожалуйста, советом! Мне 35, есть ребенок. Недавно расстались с мужем, причина – его невыносимый характер, бесконечные придирки, оскорбления и ревность. Бывший не платит алименты и вряд ли будет. Я решила выйти на вторую работу...
Добрый день, как регрессолог могу предположить, что это конфликт либо раннего детства, либо более ранний. В сеансе регрессионного гипноза стало бы ясно насколько глубоко находятся убеждения и фобии касаемо общения и социума. Обычно такие фобии прорабатываются за один прием. Будьте здоровы!
Тревожность, страх, стресс
28 ответовСыну 2 года. Сижу с ним в декрете. Оценивая ситуацию со стороны, кажется, что я сама себе придумала проблему... от безделья, от того, что нечем занять голову и мысли. В жизни я очень активный и социализированный человек, общительная. Декрет меня конкретно подкосил. Сначала...
Екатерина, здравствуйте! Скорее всего у Вас тревожно-депрессивное расстройство. Понятно, что оно связано с декретом. Вы уже пробовали просто принимать атаракс, и как видите, состояние вернулось. Вам показаны антидепрессанты с транквилизатором. Транквилизатор можно не такой седативный, как атаракс, а, например, грандаксин или фенибут. + Вам показана психотерапия. Если начать заниматься регулярно психотерапией, то Вам не надо принимать антидепрессанты: фенибут месяц пропьете по 1 таблетке 2 раза в сутки после еды и всё. Будьте здоровы!
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
В декрете 2,5 года , ребенку столько же . Ребенок в целом спокойный, всегда хорошо спал и кушал , здоровый. В последнее время постоянно ощущаю усталость, раздражение, нежелание что то делать. Хочется только лежать и чтобы никто не трогал . При этом за ребенком слежу, все...
Пожалуйста! И спасибо за теплые пожелания)
Добрый день! Мы с мужем планируем первую беременность и к этому вопросу подходим очень ответственно. Заранее прошли все необходимые исследования, отказались от вредных привычек и начали принимать витамины за три месяца до зачатия. Всё было хорошо, врачи говорили, что всё...
Здравствуйте. Каждый организм уникален и время наступления беременности может сильно различаться. Главное продолжать поддерживать друг друга с мужем и не забывать о своих интересах. Скажите,что именно вас больше всего пугает в возможной задержке беременности? и как вы обычно справляетесь с сильными эмоциями в других сферах жизни?
В чем причина данных симптомов?
17 ответовДобрый день, прошу помочь понять происхождение ниже описанных симптомов. От 14 января получила положительный тест на ковид. Болезнь прошла относительно легко (небольшой кашель с мокротой), который прошел за несколько дней. Сейчас, по истечению почти трех недель, начались...
Анастасия, здравствуйте. Анализ кала не сдавали ? ГПОД это диагноз , который подтверждается рентгеноскопически . Вы сейчас какие-то лекарства принимаете ?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Муж предложил развод
7 ответовДД. В браке 4 года, встречались полгода, потом незапланированная беременность, поженились. Сыну сейчас 3,5 года. Муж постоянно предъявляет разные претензии, я наверное тоже. Мы словно соревнуемся в этом браке. Хотя, как человека и личность тоже его вижу, порой поддерживаю, но...
Юлия, добрый день! А какие есть интересные и теплые моменты вашего брака и Вашего отношения к мужу? Что Вы испытываете к нему такое хорошее и ценное, что можно сказать это тот самый, я его люблю и вижу потребность попробовать что то изменить? Есть эти плюсы именно для Вас? И какие отношения в браке вы бы тогда хотели: что для вас важно и реально ли сейчас начать что то менять- и что Вы уже сейчас готовы изменить? Тогда появится и желание и энергия для того, чтобы поменять ситуацию и попробовать изменить отношение между вами) Но если про все что выше(нет плюсов и не видите для себя возможности что то делать)- то просто потому, что так наверное лучше- не получится) Нам важно знать за что мы прилагаем усилия и что это для нас важно) Муж сейчас больше манипулирует своей "неуверенностью" в вас и предлагает больше моментов, чтобы отстраниться и потом посмотреть как будет- и везде рассматривает как ему будет лучше и как он не хочет) А где во все это Вы и ваша семья? Что он предлагает попробовать вместе? Он то сам готов посмотреть что не получается сейчас в отношениях. где вместе ошибаемся и что можем попробовать? Просто по вашему рассказу получается. что он только ставит требования и ждет от вас каких то действий- а он тогда посмотрит?) Что ж, если вам есть ради чего- то конечно стоит пробовать делать эти шаги) Но не ради того, чтобы "удовлетворить" потребности мужа, а чтобы попробовать наладить отношения такие которые хотите вы и что да, вы точно хотите быть с ним и готовы пробовать)) Но не предавать саму себя- Ваша работа может быть любой(если она вам нравится) и Вы естественно будете смотреть, чтобы это не причиняло неудобства семье, не вредила ей- но это Ваш выбор(а не его требования)). И интересные у мужа "разговоры" по поводу расширения квартиры)) вы же в браке, вы вметсе тратите свои силы и энергию на семью- но он уже готов все разделить(даже таким образом). Может стоит для начала подумать- мне тут хорошо? Чего хочу от брака и мужа и готова ли еще попробовать? А потом поговорить с ним серьезно- что да, многое понимаю, что то же виновата, и хочу сохранить семью- но давай искать варианты где мы не врозь, а вместе, и сикать возможности идти на встречу(а не ставить друг другу условия). И возможно это обратиться за консультацией к семейному психологу- чтобы хотя бы спокойно начать говорить и не ранить друг друга. И потихоньку начать понимать- что вы в одной лодке и совсем не враги, а просто не можете найти подход к пониманию друг друга. Но точно одно- берегите себя, прислушивайтесь к себе и к своему желанию и выбору)Если это сохранить семью- пробуйте!