Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Доброго Вам времени! Несколько нестандартный вопрос. Я работаю 5/2 и после каждого рабочего дня, по дороге домой, выкуриваю по 1 сигарете. В месяц выходит ровно 1 пачка, 20 штук. Цель: расслабиться, получить удовольствие от процесса. Исключительно процесс интересует, не...
Добрый вечер, Алексей. Интересно звучит Ваш вопрос - в заголовке речь идет об одной пачке в день, а в описании - лишь об одной сигарете. Не случайна ли описка? Раз Вы исключаете никотиновую зависимость и легко можете вообще отказаться от этой пагубной привычки это одно. Но, как мне видится, имеется психологическая зависимость от одной выкуренной сигареты в день. Вы выбрали для себя такой способ расслабления, отвлечения, это Ваше право, Вы же не ребенок, чтобы читать Вам лекции о вреде курения и возможных последствиях, Вы это и сами прекрасно знаете. Просто совсем не сигарета - Ваш помошник в расслаблении и отвлечении, а особый тип дыхания при этом. Положи Вы в рот, не сигарету, а допустим, ручку или карандаш, и делая, при этом, такие же дыхательные движения, результат будет таким же. Да, действительно одна сигарета - это не 20, и вреда для организма она приносит меньше, но все же приносит... Как говорил наш профессор: "одна выкуренная сигарета "выключает сосуды на полчаса". Отсюда и повышенные риски сосудистых заболеваний - инфаркты, инсульты и т.д. Поэтому даже одна в день - для организма совсем не айс... Подумайте надо ли оно Вам на самом деле. Но решение принимать только Вам, Ваша жизнь, Ваше здоровье, Ваш выбор. Всех благ Вам и крепкого здоровья.
Болят ноги, не могу ходить.
16 ответовЗдравствуйте, все началось с июля 2022 , работала целыми днями на ногах. Начала замечать. что по утрам больно вставать на ногу правую( соединение пятки со стопой предплюсна), потом при ходьбе начало болеть. Через время при поднятии по лестнице, левая нога подкашивается и...
Добрый вечер. Визуально есть припухлость в суставах стоп,коленных? Покраснение? Боль при ходьбе и физ нагрузке,если я правильно поняла. А в покое как? Вес и рост какой у вас? 1. Вам необходимо выполнить узи сосудов нижних конечностей ( в связи с болью в голенях после ходьбы и жжением в стопах),исключить сосудистую патологию 2. Узи стоп и коленных суставов. Так как на рентгенографии мы видим лишь костные структуры,там у вас артроз 1 ст,это не даст болей. А на узи увидим уже и связки и сухожилия,мягкие ткани. 3. Витамин Д очень низкий,принимать по 7000 МЕ/сут 1 месяц,затем 2000 МЕ/сут и контроль 4. Ферритин может быть повышен в связи с повышением СРБ. Их оценивают вместе. Так как ферритин может являться белком острой фазы воспаления,а не только отражает запасы железа в организме. Кстати,препараты железа не принимаете? Бады какие либо? 5. МРТ КПС посмотрела. Там норма. Но мы видим описание. Описать можно по разному. Если боль в пояснице облегчается движением,если она больше болит ночью,есть скованность,то я бы пересмотрела МРТ кпс. Цистит когда был -посев делали? Чем лечили? Суставы заболели после цистита? Или до этого уже беспокоили?
Нестабильно давление
5 ответовПривет всем. Подскажите что нужно сделать и какие процедуры начать проходить при артереальном давлении. У меня в июне этого года закружилась голова и стало немного плохо, участился пульс немного кружилась голова и началось частое мочеиспускание, плюс метеоризм, неочень...
Здравствуйте. Не переживайте. Для полной диагностики необходимо пройти Узи сердца Суточное мониторирование экг Общий анализ крови Биохимический анализ крови (холестерин и фракции, алат, асат, билирубин, глюкоза, белок, мочевая кислота, мочевина, креатинин) КОАГУЛОГРАММА При учащенном сердцебиении бисопролол 5 мг утром Периндоприл при повышении давления 4 мг вечером Милдронат 5,0 внутримышечно 10 раз Мексидол 5,0 внутримышечно 10 раз для укрепления сосудов и мыщцы сердца. Берегите себя, рада вам помочь, обращайтесь
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте! Лет 15 занимался поднятием весов в спорт зале. Последний год начала тригеррить трапеция и стягивать мышцы шеи, затылка после упражнений, где задействована трапецивтдная. Постепенно продолжительность и интенсивность боли усиливалась. Отказался от этих упражнений....
При этом ваша физическая форма и отсутствие вредных привычек — большой плюс. Тем не менее имеет смысл-контролировать артериальное давление,повторить липидный профиль, проверить глюкозу/гликированный гемоглобин, оценить общие сосудистые риски. Продолжать щадящую гимнастику для шеи (без резких движений и экстремальных нагрузок). Из силовых упражнений избегать тех, где идёт изб.нагрузка на трапеции с поднятием больших весов над головой.Контроль рабочего/бытового положения головы и шеи (не держать голову долго в наклоне, особенно при работе руками).При ощущении сухости — использовать по необходимости искусственные слёзы без консервантов .Стараться не смотреть на яркий свет сразу после пробуждения, дать глазам 1–2 минуты, чтобы проснуться и увлажниться. При работе на улице — по возможности очки с хорошей защитой от яркого света. Тяжёлый физический труд в деревне, понятно, никуда не денется, но полезно: по возможности избегать резких рывков и предельных усилий, распределять нагрузку в течение дня, следить за водным балансом и сном. Вы уже проделали большую работу с психотерапией и снижением тревоги — это один из ключевых факторов уменьшения частоты мигреней. Иногда, если мигрени участятся, при очной консультации может обсуждаться медикаментозная профилактика (антидепрессанты, бета‑блокаторы, противосудорожные препараты и др.).
Здравствуйте, хотел бы обсудить такую тему как панические атаки. Нахожусь с ними уже лет 6 периодически лечусь но обычно выписывают только антидепрессанты, хотя я и понимаю что это здоровье на данный момент и ранее не было финансов проходить психотерапию , начинал но хватало...
Здравствуйте ! Начните изучать книгу : "15 шагов к счастливой жизни без панических атак. Как перестать бояться паники и победить агорафобию" Илья Качай, Павел Федоренко. Там будут рекомендации по самостоятельному преодолению Ваших состояний. Причина кроется именно в мыслях и в экзистенциальном страхе смерти. Именно с мыслями и принятием неопределенности, конечности жизни и нужно работать. Также прочитайте Сейф, Уинстон " Я должен знать наверняка". Алкоголь снижает тревогу лишь на время, потом всегда идет ухудшение тревожного состояния.
Добрый день уважаемые. Попробую описать все в вкратце.... Мне 30 лет работа учеба ,женат детей нет на протяжении 4 лет уже пытаемся обзавестись ребенком но пока не получается у жены проблемы .... Лечился два раза в Пнд выписывали Паксил и грандаксин,когда пил все было...
Возможно, была предрасположенность к данному состоянию, а наркотик усугубил ситуацию, спровоцировал обострение. Но точно уже никто не скажет.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Длительный кашель. Коклюш???
6 ответовЗдравствуйте! Ребёнку 12 лет, рост 152, вес 45. Хронических заболеваний нет, болеет редко. 22 ноября пришёл со школы с влажным (прям хлюпающим) кашлем, частым. Температуры нет. Начали делать ингаляции с амброксолом. В пятницу оставила дома, кашель не уходил совсем. В выходные...
Здравствуйте! При коклюше в анализе крови появляется лейкоцитоз и лимфоцитоз, у вас по общему анализу крови такие же показатели. Сумамед не повлияет на результаты анализа IgM и IgG, можно сдать. В случае коклюша необходимо пропить Сумамед 5 дней. Если у вас сухой кашель - то необходим сироп Синекод.
У меня целый год тревога и страх из за здоровья, страх умереть резко, когда читаю такие истории боюсь что может и со мной такое произойти, анализы все в норме, синусовая аритмия только. Были небольшие изменения год назад из за которых думала что у меня саркоидоз, но сейчас...
Прием начинается с 20 мг, после чего эффект оценивается в течение 5-6 недель. Если состояние полностью стабилизируется, остаются на этой дозе. Если какие-то симптомы еще будут оставаться, доза наращивается до 40 мг так же на 5-6 недель. Максимальная доза составляет 80 мг в сутки, а прием осуществляется не менее года от момента полной стабилизации состояния.
ВИЧ тестирование
44 ответаЗдравствуйте, дорогие и уважаемые врачи, помогите пожалуйста, моим мыслям по поводу теста нет придела просто, не знаю что и делать уже( Прошу максимальных советов от вас 7.03.25 был не защищенный половой акт с семяизвержением. Статус партнера мне не известен. 15.03.25 сдавал...
Здравствуйте! 1) Отрицательный тест ИФА 4 поколения (антитело+антиген) через 6 недель после контакта говорит о том, что ВИЧ инфекции нет, ее полностью исключили уже многократно. Ложноотрицательный результат теста может быть только в одном случае - если анализ сдан ранее 6 недель с момента риска. Заражение исключено на 100%, больше сдавать ничего не требуется, результат не изменится. 2) Если не было больше никаких рисков - не могут. 3) Можно доверять. 4) Нет, не показывали если у человека опять же больше не было никаких иных рискованных ситуаций. 5) Минимальная есть, но полностью не исключается.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Двусторонняя пневмония 25% поражения
9 ответовЗдравствуйте, у моего супруга двустороннее воспаление легких. Все началось 7 июля с сухого кашля, а 9 июля с утра появилась первая температура 37.5. Мы вызвали врача, приехали, взяли тест, назначили парацетамол и кагоцел по схеме. Вечером позвонили и сказали , что тест...
С шариками лучше завязать пока что, гидроксихлорохин это хорошо но если эффекта нет, то лучше пробовать и другие варианты, что пишет доктор ниже, а зависимости что есть у больницы, но можете поинтересоваться может есть вариант купить и принести туда лекарства.