Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Расстройство психики послеродовое
11 ответовДобрый день, 34г. Вторые роды были 2 года назад. Такая проблема: началась после родов, ужасные бессонные ночи, муж работает сутки через сутки (сутки отсыпается и снова на работу) я одна с двумя детьми. Раньше думала, что послеродовая депрессия миф, то сейчас поняла что это....
Здравствуйте! Примите мою поддержку! Действительно, послеродовая депрессия- это серьезное состояние. Сейчас на вас немало обязательств- работа , детки , еще и накопленная усталость. Скажите , есть ли то, что вам приносит успокоение и положительные эмоции? Да алкоголь- это быстрый способ избежать усталости, эмоций и тд. Конечно, это не безопасно в плане зависимости. Все же важно подойти к проблеме комплексно: 1. Исключить все дефициты 2. Обратиться к врачу психотерапевту, можно частному , это не приведет ни к каким последствиям и не будет никому известно. 3. Искать любой отдых , няню , искать хобби, четкий режим дня , к сожалению, удаленка всегда ведет к ненормированной нагрузке , поэтому нужны границы рабочие и личные. Но лучше здесь разбираться с этим на психотерапии онлайн. Но начать с простых вещей- режим, отдых, хобби, общение
Помогите советом, если возможно! Живу во Франции, за 4 года здесь состояние ухудшилось значительно. Послеродовая депрессия незаметно меня просто обесточила. Больше ничего не помогает: ни медитации, ни консультации, ни кинестизиолог, ни йога ни прочие вещи, которые раньше...
Здравствуйте! Если у вас нет проблем со стороны сердечно-сосудистой системы (удлинения интервала QT, аритиии), то из перечисленного вами лучше ципралекс - начиная прием с 1/4 таб утром после еды и повышая по 2,5 мг каждые 7 дней до 10 мг (это терапевтическая дозировка). Дополнительно в начале приема вам нужен транквилизатор (стрезам, грандаксин или тералиджен), так как во время адаптации к антидепрессанту возможно усиление тревожности. Эффект от антидепрессанта появится спустя 4-6 недель от начала лечения. Курс лечения 8-12 месяцев.
Одержимость человеком
46 ответовБыла послеродовая депрессия, лежала в больнице, пью антидепрессанты более 10 лет. Психосоматика постоянно вылезает периодами: задыхалась, частые мочеиспускания были, боль в животе, понос и тп, уже привыкла. Замужем больше 10 лет. С мужем прекрасные отношения. У него была...
К сожалению консультации в сервисе только дистанционные, персональные консультации в форме персонального чата активные 24 часа ✅ после оплаты чат активен 24 часа .
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Подавленное состояние и тревожность
14 ответовДобрый день! Я всегда была позитивным человеком, общительным, легким на подьем, кайфовала от своей жизни. В 28 лет забеременела желанным ребенком, беременность была прекрасной. После рождения ребенка, все очень поменялось, сейчас прошло почти 2 года как я в постоянном упадке,...
Юлия, добрый день! Вы сейчас находитесь дома и занимаетесь ребенком? Есть интересы, любимое дело? Ходите в гости? Вы верно заметили, что после родов часто бывает состояние апатии, нервозности, иногда и навязчивые состояния. Здесь стоит заняться восстановлением своих интересов. Вернуть или создать новый образ жизни, где Вы не только мама, но и молодая женщина, интересный человек. Ваше ожидание беременности, потом роды, потом забота о ребенке - все немного привело жизнь к концентрации на определенных моментах. Такие состояния хорошо прорабатывать с психологом. Для себя можете самостоятельно начать менгять отношение к мыслям - если опять возникают - это сигнал заняться собой(но не в больницу проверить здоровье - а что-то приятное, реализация своих потребностей). Понимать, что мозг так дает сигнал заботы о вашем развитии но не о здоровье, а значит сигнал получили - ок, посмотрели что сегодня для себя любимой сделали. Потом понять, что это лишь сигнал обратить внимание - а значит я буду над ним работать и взять записать мысль, но потом переключиться н акакуюто деятельность. А для себя пока поставить расписание в котором - к примеру в 16 часов 15 минут я посвящу над размышлениями. И эти 15 минут проработать мысль - почему так думаю, что хочу, что для себя делаю. В другое время не давать себя уходить в размышления. Мозг получит расписание и то, что Вы управляете процессом и как следствие - снизит частоту и интенсивность переживаний
Высокое давление!
17 ответовВысокое давление… Высокое давление 3 день. Сходила в баню позавчера, причем не горячую, теперь мучаюсь. Так долго никогда не было, а это держится. Сбивала на ночь каптоприлом, утром опять поднялось. Щас смерила 156/101. Уже выть охота… От чего может так подниматься в 30 лет?...
Пожалуйста. Здоровья!
Побочки от Элицея
14 ответовПодскажите мне назначили антидепрессанты Элицея я их принимаю 3 месяца. Назначили по причине термоневроза. В побочках у Элицея написано Прочие: синуситы и т. д. Я понимаю что мне их надо отменять. Подскажите как отменить правильно Элицея. И на какие антидепрессанты можно...
Здравствуйте. Отменяете по 1/2 т 2 недели далее 1/4 т неделю и отмена.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Можете проанализировать назначения врача
20 ответовЗдравствуйте . 4 года назад была бессонница , после послеродовая депрессия. Пила ципралекс , грандаксин, атаракс. И полгода психолог. Сейчас из-за некоторой ситуации я перестала спать , началась тревожность , начала ципролекс и психолога , не очень помогало. Была...
Здравствуйте, уточните, пожалуйста, вы на данной терапии сколько недель уже и в чем и него легче? Какой диагноз врач психотерапевт поставил? Длительность лечения, повторный прием обсуждали? Иммунная карта нейро-анализ бесполезный.
Повышенная тревожность апатия
19 ответовЗдравствуйте! Хочу разобраться в своем состоянии. Есть ли у меня какое то психологическое расстройство. У меня с детства состояние головокружения, упадка сил, отсутствие мотивации. Тяжело усваивался школьный материал, хотя училась хорошо, если сидела учила, но проще было не...
Я фенибут не назначаю, он не обладает доказательной эффективностью и может хуже делать. «Копаться» не обязательно, лучше в методике кпт работать.
Здравствуйте. На фоне стресса в последнее время меня беспокоят следующие симптомы. Что то дёргается внутри в области солнечного сплетения, как будто толчки, они бывают раз в час, несколько раз в 15 минут или вообще полдня я могу их не ощущать. Днем я ощущаю редко, в основном...
Надо обследоваться. Уровень опасности зависит от наличия и класса экстрасистол(если их найдут).
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
После родов
20 ответовЗдравствуйте наверное напишу очень много ,но по другому ни как Родила 1 ребенка 01.2024,а второго 12.2025 вообщем перерыв не большой Так вот после первый беременности и родов все было хорошо ,к концу второй беременности постоянно начала думать ,что умру в родах или еще...
Вероятнее всего, подобные симптомы говорят о тревожном расстройстве. Обычно в таких случаях врачи рекомендуют препарат Элицея 10мг по 1/4 таблетки 5 дней, затем по 1/2 таблетки 5 дней, затем по 1 таблетки в первой половине дня, до 12 месяцев; + Стрезам 50мг, по 1 капсуле 2 раза в день в течении 1 месяца ( препараты рецептурные, требуется очная консультация врача-невролога или психиатра) Препараты недопустимо принимать при грудном вскармливании. А также когнитивно-поведенческая коррекция клинического психолога.