Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Добрый день!После перенесённого Ковида в лёгкой форме ТТГ стал 7.4,Т4 и Т3 в норме. Холестерин 6.6. Тревожность,панические атаки. По КТ изменилось плотность паренхимы,не увеличена. С чего начать?Спасибо.
У мужа диабет, был сахар макс 9. После Ковида никак не можем снизить уровень сахара, назначенные таблетки Диабетон не дают эффекта, сахар почти 20. До этого принимал Глибенкламид и метформин. Как быть?
Добрый день! После ковида в легкой форме сдавала анализы. Смущает следующее, Д-димер 293 при значении 250, АЧТВ 21,5 при миним.значении 26,1, протромбир.индекс 122,7 при макс.значении 116,2. Что это означает, не подскажите?
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Добрый день!
Ребенок в феврале переболел бронхитом с обструкцией. Ставили антибиотик цефстриаксон. Начались проблемы со стулом, жидкий частый стул. Давала Баксет. Через сутки после возвращения из инфекционной больницы, поднялась температура 38. Вернулись обратно. Стул после...
После ковида обострение,рефлюксии..желудок не принимает лекарства аппетит пропал,проблемы со сном, со стулом, отрыжка,беспокойство началась депрессия,раздражительность подскажите лечение для скорейшего выздоровления
Ворочаюсь до 2-3 часов ночи, даже после тренировки. Проблемы начались с времени работы в ковидном госпитале, посе увольнения я продолжал спать так: 4 часа сна и потом просыпался, как на смену, ворочался и обратно засыпал. После режим вроде наладился. Но вновь проблемы...
Это уже вам решать, если чувствуете что нужно то это помогает. Жизнь вообще вечный стресс, просто кто-то спокоен как мамонт и умеет расслабляться, а кто-то не умеет и склонен к тревожным проявлениям
У кого то все по полочкам, а у другин не получается
Для начала можно прокоесультиррваться с сомнологом, далее уже решите
Извините за ошибки в тексте, времени исправлять нет
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Добрый день!возраст 34 года,рост 163 см,вес 51 кг,в прошлом еще в школе проходила лечение тироксином. После перенесенного ковида появилась бессонница,запоры,озноб,отсутствие аппетита выпадение волос,слабость. ТТГ 3.0, т4 своб 16.8, т3 своб 4.52, узи щит железы в норме....
Здравствуйте, субклинического гипотиреоза пока нет, но есть тенденция к этому. Малые дозы эутирокса стоит начать принимать (хотя бы 12,5мкг, при хорошей переносимости препарата увеличить до 25мкг). Также стоит добавить йодомарин 200мкг/сут на 3 мес. На Ваш возраст ттг должен быть в пределах 1,5-2,5.
Здравствуйте! Давно мучает этот момент. Я слишком много сплю.
Мне всего 17, и сон самое невыносимое, что со мной происходит. Я, как будто бы, никогда не высыпаюсь. Могу спать по 20 часов в сутки. Это огромная проблема в связи со школой. Уже очень много лет не могу...
Здравствуйте Эля!
Отвечаю на ваш вопрос:
✅《Я, как будто бы, никогда не высыпаюсь. Могу спать по 20 часов в сутки. Это огромная проблема в связи со школой. Уже очень много лет не могу восстановить режим сна. На каникулах всегда засыпаю под утро. 》+《Также есть момент, что могу уснуть всегда и везде. В кинотеатре, в школе на лавке, на улице на траве. В любом месте. Не задремать, а именно уснуть…》-
- циркадные ритмы цикличны и сменяются примерно в одно и тоже время. Когда вы отсыпаетесь в выходные это их нарушает. Учитывая, что может быть их смещение, по типу отсрочки засыпания, то и пробуждение может быть позже и тяжелее. Если же на это накладывается будничный режим, то вынужденное просыпание проиходит раньше из более глубоких фаз сна. Поэтому просыпание и идёт тяжело, а после подобного пробуждения отмемается плохое самочувствие. Но поскольку ритмы смещены цикл сна приходится на время бодрствования.
✅《сплю до 16-17 часов вечера. при этом спустя несколько часов снова могу погрузиться в глубокий сон. 》- в этом случае нужно ставить будильник и вставать по будничному режиму ежедневно.
✅《Когда учёба, ложусь конечно рано, но засыпать выходит тоже поздно. В итоге сплю по 3-4 часа, и конечно после школы сразу отрубаюсь на весь оставшийся день. 》- в этом случае дневной сон будет обкрадывать ночной. И естественно при пробуждении вечером будет осрочка ночного сна.
✅《То ли сова, то ли проблемы какие то в организме, то ли просто человек такой… уже не знаю.》- дезадаптивное поведение усугубляющее картину нарушения сна.
▶️Резюмируя:
При подобной картине обязателен 1.Фиксированный режим для коррекции ритмов - пробуждение и отход ко сну в одно и тоже время, что в будние что в выходны
2. Гигиена сна
3. Осмотр неврологом.
4. Мелатонин - 2-3 недели. Строго по схеме за час до сна, ежедневно в одно и тоже время без пропусков.
С уважением сомнолог, клинический психолог, нейропсихолог Маргарита Пикк.
Я подросток 14-ти лет и у меня проблемы со сном. Выражаются они в том, что если меня не будить я могу проспать от 16 до 24 часов. А разбудить меня очень трудно. Я во сне ничего не слышу. Мне пришлось купить браслет со слабеньким шокером и подключить его к будильнику, чтобы не...
Здравствуйте. То что Вы описываете похоже Вашу индивидуальную особенность, повышенную потребность во сне, учитывая растущий организм, нагрузки в школе, а так же генетическую предрасположенность! Для улучшения памяти и концентрации внимания попейте Пантогам по 5 мл 3 раза в день -1-2 месяца.
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Уже две недели после вылеченного ковида понос время от времени. Подскажите схема лечения. Как восстановить кишечник и желудок. Пью неоспам и пребиотики, особо не помогает. Женщина 57 лет. Была двухстороняя пневмония, стационар. Спасибо.