Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Витамины после 55 лет.
2 ответаДобрый день. Женщина. 55 лет. В последнее время чувствую усталость, боль в суставах, мышцах. Проблемы со сном. Магний особо не помог. Ничего не хочется. Раннее никакие витамины не принимала, кроме магний. В аптеках предлагают только БАДы, которым я уже не доверяю. Хотелось...
Здравствуйте! Учитывая ваши жалобы в первую очередь рекомендуется исключить дефицитные состояния, для этого можно сдать: 1. ОАК, исключить анемию, оценить основные показатели 2. ферритин, исключить латентный дефицит железа, согласно клиническим рекомендациям он должен быть не менее 40 нг/мл- это главный маркер запаса железа в организме. 3. Витамин В12 (не менее 488 хороший уровень Оценить работу щитовидной железы - уровень ТТГ-исключить гипотиреоз При желании проверить витамин Д, норма от 30
Какие витамины пить мужчине
19 ответовЗдравствуйте. Подскажите пожалуйста, мой муж (28лет) находится на СВО, плохо спит, не высыпается, какие витамины или препараты посоветуете? И какие витамины нужно ему пропить для здоровья, иммунитета, прилива сил, бодрости, костей и общего хорошего состояния?
Добрый день Видимо,тревожно-депрессивный спектр жалоб Пить магне в6 форте по таблетке три раза Можно еще витамин Д 2009МЕ в сутки
Посоветуйте какие витамины принимать
20 ответовДобрый день ! Ребенку 2 года ! Подскажите что можно принимать , какие витамины ? Для поднятия иммунитета. Может есть какие то капли или просто витамины , Бады ! Реально работающие ! Или все это ерунда! Принимаем витамин д и иногда Нормофлорины !
Здравствуйте! Вы правильно заметили, что это все "ерунда", особенно бады, они вообще не имеют доказанной эффективности и безопасности, не проходят нужную проверку, как лекарственные средства. Единственное, что должен принимать ребенок - это витамин Д, ежедневно, в 2 года профилактическая дозировка составляет 1500 МЕ (3 капли). Нужно соблюдать режим дня, следить, чтобы ребенок высыпался, ежедневно кушать 5 порций овощей и фруктов в день. Этого достаточного для поддержания иммунитета ребенка.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Какие витамины попить
26 ответовЗдравствуйте!крутит ноги руки, кисти. Даже когда утром встаю неприятные ощущения в конечностях. В крови мочевая кислота повышена и по рентгену ставят остеопороз( делала рентген кистей) Сейчас дополнительные анализы пока не могу сдать. Скажите какие витамины можно попить? За...
Все равно лучше видеть в динамике. Вполне могло за 2 мес что то измениться
Какие витамины попить
21 ответЗдравствуйте! Моей маме 67 лет. Она ни в какую не хочет идти ко врачам, я затащить ее туда не могу. Но она хочет попить витамины, при чем сделать это бесконтрольно. Я не хочу допускать такой ситуации, поэтому я хотела бы спросить, хотя бы примерно, какие витамины в таком...
Здравствуйте. Вашей маме, по ее симптомам подойдут поливитамины берокка плюс курсом на 1 месяц. Профилактический прием ей точно не навредит, но нужно мотивировать ее на врачебный осмотр и обследование.
Витамины группы B
2 ответаЗдравствуйте! Мне 32 года. Родился и вырос в Санкт-Петербурге. 4 раза болел ковидом в лёгкой форме. Беспокоит слабость, астения, рассеянность... Сказали обязательно пропить витамины группы B. Посоветуйте, пожалуйста, достойные лекарственные препараты
Здравствуйте! Лучше конечно сначало сдать вит в12,вит в9. Так же оценить вит Д,магний крови,ттг,ферритин. Хороший препарат: ДОППЕЛЬГЕРЦ АКТИВ ФОЛИЕВАЯ КИСЛОТА + ВИТАМИНЫ В6+В12+С+Е - 1 капсула в сутки 4 недели Если конкретно витамины гр В,то Допельгерц В-комплекс -1 капсула в сутки 4 нед
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Витамины D3
15 ответовЗдравствуйте, каждый день почти чувство усталости и тянет в сон . Решил купить витамины Vitamin D3 CHOLECALCIFEEROL 15 MCG (600IU) SOLGAR. Написано пить по одной таблетки в день . В интернете прочитал, что это маленькая доза . Скажите пожалуйста надо ли пить больше таблеток...
Здравствуйте Показатель витамина Д в крови не проверяли? Если нет, то рекомендую сдать этот анализ. Норма витамина Д в крови более 30 нг/мл Если показатель будет в норме, то рекомендована поддерживающая доза 1500-2000 МЕ - это 3 капсулы Если же показатель будет менее 30, то рекомендована лечебная доза 6000-8000 МЕ (10-13 капсул) ежедневно в течение 4-8 недель (при показателе 20,0-29,9 4 недели, менее 20 - 8 недель). Но если нужна будет лечебная доза, то удобнее будет принимать витамин Д в каплях (Аквадетрим или Вигантол по 14 капель] Витамин Д самостоятельно хорошо усваивается без К2 и без Омеги
Витамины ребенку в 2,7
15 ответовЗдравствуйте! Ребенку 2года 7 месяцев, кушает очень избирательно, любит мясо, мясо-овощные бульйоны, хлеб, рыбу с овощами, но сырые овощи не ест, фрукты, ягоды тоже не ест, изредка можно уговорить скушать яблоко, банан, голубику, больше ничего не признает, с молочного ест...
Добрый день Возможно аквадетрим (в состав которого входит анис) мог спровоцировать такую реакция со сном, такое часто бывает у деток. В таких случаях рекомендуют заменять его на масляный раствор Вигантол по 3 капли (до 3 х лет профилактическая дозировка 1500 ме) принимать только в утренние часы до 12 ч. Так как в этом время выходит кальций в кровь , а они хорошо усваиваются друг с другом. Больше никаких витаминов не нужно. И получить консультацию другого стоматолога по поводу ухода за зубами.
Витамины во время беременности
5 ответовДобрый день!13 недель беременности.в первом триместре принимала фолиевую кислоту ,йодамарин,витамин д т магний.гинеколог сказала принимать витамины для беременных во втором триместре.подскажите какие витамины лучше?и надо ли теперь принимать только витаминный комплекс,а все...
Здравствуйте, необходимости в поливитаминах нет. Необходим прием Калия Йодида (Йодомарин) 200мкг/сут, вит.Д (Аквадетрим) 1000-2000ЕД/сут, остальное - по показаниям. Если не едите рыбу или морепродукты 2 раза в неделю - тогда дополнительно Омега 3 1000мг/сут. Если едите мало молочных продуктов (не менее 3 порций в сутки) - тогда Кальций 1000мг/сут
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Витамины малышу
1 ответЗдравствуйте, моему сыночку 1,6 года, у нас очень плохо растут волосы( их практически нет), стараюсь в рацион давать больше фруктов , но всё без успешно( у нас аллергия на лактозк, поэтому малочку употребляем крайне редко. Безлактозную смесь ест только на ночь. Скажите...
Здравствуйте! В первую очередь сдать кровь оак, ферритин, железо. Если будет железодефицитная анемия, то прием железа около 6 мес (каждые 3 мес контроль крови).