Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
28 апр получил первую дозу антирабической вакцины + противостолбнячную прививку. Курс вакцинации в совокупности 90 дней. Алкоголь не употребляю от слова совсем, про запрет на него не надо писать. Вопрос: чего нельзя делать во время этих 90 дней и чего и какое время нельзя...
Все верно, разминка, лёгкая зарядка
Шум в ушах и усталость
5 ответов44 года, женщина Примерно 6-8 месяцев наблюдаю шум в ушах, свист, очень быстрая утомляемость, усталость. Любила фитнес, сил нет даже ходить. Головокружение. Головных болей нет, в принципе, как таковых болей нигде нет. Напрягает общее состояние усталости и этот шум в ушах....
Здравствуйте! Обычно рекомендуется начать с очного осмотра терапевта. В первую очередь необходимо сдать общий анализ крови, ферритин для исключения анемии ( для неё характерны такие жалобы). Если в общем анализе крови отклонений не будет, то рекомендуют сдать ТТГ для исключения патологии щитовидной железы, витамин Д. Биохимический анализ крови: алт, АСТ, билирубин общий, общий белок, глюкоза, креатинин, мочевина. УЗДГ сосудов шеи. ЭХОКГ ( узи сердца). Но эти анализы можно сдать позже, в первую очередь необходимо исключить анемию.
Высокий пульс при тренировке
7 ответовЖенщина, 40 лет, рост 172, вес 59 кг. Возобновила тренировки после 2лет перерыва. Хожу на степ аэробику, зумбу. Настораживают скачки пульса на фитнес браслете, до 195,сбавляю темп, тут же падает до 150 и до конца тренировки может быть в пределах до 170. После тренировки...
Да, обследуюсь.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
ТТГ4,9 , не снижается вес
9 ответовДобрый день. Вес после родов упал до 60 кг и стоит на месте. Фитнес, диета, но чуть чуть двигается и опять поднимается. Отеки, слабость . Сдала анализы : ТТГ4,9 , во время беременности принимала л-тероксин , после родов отменили , т.к. был 0,3. Сейчас ни чего не принимаю...
Здравствуйте! Сдавали ли Вы когда-либо анализ крови на антитела к ТПО? Значение ттг 4,9 мкме/мл входит в диапазон "наблюдения" и при отсутствии антител к ТПО при первом выявлении не требует вмешательства. Возврат к левотироксину производится, как правило, при ттг более 10 мкме/мл или при сохранении ттг более 4,0 мкме/мл на контроле через 3-6 месяцев при наличии антител. Вес 60 кг при росте 162 см соответствует индексу массы тела 22,9 кг/м2, что считается нормально значением. Поэтому в таких случаях рекомендуется снижение веса только при желании пациента и за счёт сокращения калорийности рациона и расширения физической активности. Сложно утверждать, что отсутствие снижения веса связано с повышением ттг - при нормальном т4 подобное значение указывает на субклинический, то есть не проявляющийся симптомами, гипотиреоз. Однако для выбора программы похудения можно выполнить биоимпедансное исследование компонентного состава тела. Оно покажет не только жировую и водную массу, но и активную клеточную массу - то есть количество клеток, активно утилизирующих калории. Это может помочь в выборе дальнейших действий.
Переход с Волги на Тирзетту
14 ответовУважаемые доктора, хотелось бы узнать ваше второе мнение относительно тактики моего врача: августа 25- назначили Велгию - по прошествии 2 месяцев - отвес всего 3.3 кг, вес встал последние две недели, появилась тяга к сладкому. Соблюдаю высокобелковую диету, занятия в фитнес...
Здравствуйте. Если максимальная доза Вельгии 2,4 мг не работает, можно перейти на тирзепатид. Тирзепатид (тирзетта/седжаро) более современный эффективный препарат для снижения веса. Начальная доза тирзепатида составляет 2,5 мг один раз в неделю. Через 4 недели, при отсутствии эффекта снижения веса хотя бы на 3 кг за месяц, дозу следует увеличить до 5 мг один раз в неделю. При необходимости дозу можно увеличивать с шагом 2,5 мг минимум через 4 недели применения текущей дозы. Максимальная доза препарата 15мг в неделю. Если перед терапией вельгией сдавали ферритин и витамин Д и исключили дефициты, можно их в динамике не смотреть.
Растежения икроножной мышцы
11 ответовДобрый день! 28.06 резко спустилась по лестнице и потянула икроножную мышцу, сделала имрт, на результате обследования выписали на 5 дней мелоксикам и гепариновую мазь,эластичное бинтование, месяц спустя нога болела, но изредка,через 1,5 месяца решила вернуться к фитнес...
Елена, здравствуйте! Изучила Ваш вопрос и прикрепленные фото. Есть воспаление мышц задней поверхности голени, из-за чего межмышечно есть жидкость. Могу рекомендовать: -кинейзиотейпирование задней группы мышц и подошвенной поверхности голени -фонофорез с гидрокортизоном + магнитотерапия через день, 10 сеансов -короткий курс НПВС (аркоксиа, целебрекс) Наносить мази нет смысла, в глубину мышц они не смогут проникнуть. Пока будет курс физио - избегать физических нагрузок. При сохранении болевого синдрома после проведенного лечения - выполнить блокаду с Дипроспаном. С уважением, Андреева М.А.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Добрый день! Месяц назад обнаружил на левой кисти шишку. Твердая как кость, не болит, небольшой дискомфорт только когда беру что-то в руку и кисть провисает. Подумал, что возможно от тренировок, хожу на фитнес. Пошел в травмпункт, сделали рентген - остеома кисти, но это я так...
Добрый день. Подтвердить диагноз остеомы можно при помощи кт. Сама по себе остеома это доброкачественная опухоль, она требует контроля в росте, т.е. делается кт через 6 месяцев желательно делать в одном и том же месте (чтобы не рассходились данные), если она увеличивается или начинает болеть она подлежит удалегию т.к. всегда существует риск ее малигнизации (превращение в злокачественное образование). Фитнес вы можете продолжить но с одним условием исключать большую нагрузку на руку (подъем тяжести).
Как лучше лечить Геморрой 2 степени
5 ответовЗдравствуйте! Был на приеме у врача проктолога, он поставил диагноз 'Геморрой 2 степени' Вопрос собственно в чем Можно ли вылечить это заболевание медикаментозно?(Сейчас врач прописал детралекс и еще свечи ректально и все) Можно ли заниматься спортом(фитнес зал)? Ps. боли...
Станислав, прикрепите протокол осмотра врача. Каждая ситуация индивидуальна.
Помогите расшифровать анализы
16 ответовВ начале апреле была у терапевта с жалобой на одышку, появилось такое чувство что не хватает воздуха и учащенный пульс. На лицее появились акне и мелкие прыщики. Еще уже давно мучает урчание в животе после еды, точнее не в животе а ниже пупка. Аппетит у меня хороший,даже...
Здравствуйте! В общем анализе крови отмечается повышение уровня холестерина. Обычно в таких случаях рекомендуют прием омега-3, средиземноморскую диету. Через 3 месяц сдают развёрнутую липидограмму. Отмечается снижение уровня ферритина. Нормой ферритина считают 40 -60 мкг/л. Все что ниже этих показателей считается железодефицитом. Обычно врачи рекомендуют при снижении уровня ферритина прием препаратов железа. К ним относится, например сорбифер дурулес 100 мг по 1 таблетке 1 раза в день, либо тотема 50 мг в ампулах, либо тардиферон 80 мг по 1 таб 1 раз в день. Далее рекомендуют контроль общего анализа крови и ферритина в динамике через 14 дней после 2-3 месячного курса Так же рекомендуют обогатить свой рацион естественным источниками жетеза: субпродукты, красное мясо, мясо кролика. Так как танины препятствуют всасыванию железа, то рекомендуют ограничить эти проблемы( красное вино , крепкий черный чай, шоколад) В рацион рекомендуют добавить источники витамина С: морсы из ягод, апельсиновый , яблочный , гранатовый сок, так препараты железа будут лучше усваиваться и легче переносится
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Коментарий по анализам
6 ответовДевочка 17 лет, есть проблемы с акне, дерматолог, чтоб назначить ретинолы отправил к гинекологу. Рост 163, вес 67. Длинна цикла 26-37. Посещает фитнес 2-3 раза в неделю, придерживается последние 2 месяца чистого питания в 1300-1500 калорий, но вес не снижается. Гинеколог...
Здравствуйте, по результатам проведённого обследования отмечается повышение уровня пролактина за счёт макропролактина, что обычно считается не значимым и чаще всего связано с погрешностью сдачи. Так как этот гормон очень чувствительный даже к небольшому стрессу. Отмечается повышение мужских половых гормонов, с этим может быть связано появление акне. Уровень ЛГ преобладает над ФСГ в первую фазу цикла, может указывать на отсутствие овуляции. Не отмечаются ли длительные задержки менструации? По ультразвуковому исследованию не описывают ли мультифолликулярные яичники? При отсутствии динамики в снижении веса на фоне соблюдения диеты обычно рекомендуют оценивать углеводный обмен при помощи проведения глюкозотолерантного теста