Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Последние месяца повышенная тревожность. Как только нахожусь одна в комнате или просто в своих мыслях, так сразу сердце выпрыгивает из груди, сжимает всю грудную клетку. Состояние будто вот вот что-то случится, хотя все в порядке. Не знаю тревожное ли это расстройство или...
Здравствуйте. Повышенный уровень тревожности также развивается при стойкой длительной недостаточности витамина В12, витамин Д, снижении уровня глюкозы в крови. Так же проверить ферритин ( норма не ниже 45); гормоны щитовидной железы ТТГ, Т4 свободный Если тревога не связана с соматическим заболеванием ( после обследования у терапевта, невролога, эндокринолога), то обращаться необходимо к психиатру или психотерапевту
Сыну 13 лет. Меня беспокоит его повышенная "переживательность". С рождения такой. Младенцем мог уснуть днем только на руках. Реагировал на многое, например, пугался колышашихся занавесок. В больнице лежал в 1,5 года, делали уколы. После этого боялся не только всех...
Помощь подростку с чрезмерной эмоциональной впечатлительностью и ранимостью требует комплексного подхода. В первую очередь, стоит создать безопасную и поддерживающую атмосферу. Подросток должен ощущать, что его эмоции принимаются и понимаются. Обсуждение эмоций — ключевой элемент. Регулярные разговоры о чувствах помогут подростку осознать свои переживания. Важно использовать открытые вопросы. Например, "Как ты себя чувствуешь в этой ситуации?" Это способствует развитию самосознания и эмоционального интеллекта. Помимо этого, полезно развивать навыки совладания с эмоциями. Методы, такие как глубокое дыхание, медитация или ведение дневника, могут стать отличной поддержкой. Физическая активность также играет важную роль. Спорт помогает снизить уровень стресса и улучшить общее самочувствие. Важно помнить, что эмоциональная чувствительность не является недостатком. Она может быть источником глубокой эмпатии и творческих способностей. Поддержка и понимание со стороны родителей и близких — залог успешного преодоления трудностей. С течением времени подросток сможет научиться управлять своими эмоциями, превращая их в ресурс Не стоит забывать о профессиональной помощи. Психолог или психотерапевт может предложить стратегии, адаптированные под конкретные нужды подростка. Группы поддержки также могут оказаться полезными, так как общение с ровесниками способствует развитию чувства принадлежности.
Ретиноиды, стоматология
8 ответовДобрый день. Можно ли посещать стоматолога и проводить манипуляции ( удаление зубов, пломбы и тд.) на фоне приема Системных ретиноидов. Будет ли из прием влиять на заживление и тд., есть ли связь прямая. Спасибо
Нет ни какой связи с приемом ретиноидов и стоматологическими вмешательствами. Спокойно лечите зубы
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Ларингоскопия
5 ответовЛарингоскопия нужна прямая? Сделали напрямую ларингоскопию, лор сказал, что всё хорошо, он увидел всё, что нужно, а мне неспокойно вдруг он что пропустил, но это видимо моя паранойя.... Стоить ли записаться на прямую
Здравствуйте, если хотите детальный осмотр или есть жалобы да, эндоскопия гортани. ( Прямая ларингоскопия)
Горб у девочки 14 лет
10 ответовЗдравствуйте. Заметила у дочки горб. Ей 14 лет. Когда стоит ровно , спина прямая , на заметно. Но когда наклоняется немного, то заметно такое образование (фото прилагаю). Что это? С чего начать обследование, очень переживаю.
Добрый день. В данном месте заканчивается шейный отдел позвоночника (выпирает 6 и 7й шейный позвонок и 1й грудной). Такое положение бывает при изменении статики шейных позвонков (выпрямнение шейного изгиба и усиление грудного), например при частом и долгом сидении с телефоном (книга, рисунки)- согнутое тело вперед с наклоном головы вперед, а бывает и индивидуальная особеность. Для начала необходим очный осмотр ортопедом на предмет сколиоза и кифоза(изменение оси позвоночника), при необходимости он направит на рентген позвоночника (шейны и грудо-поясничный отдел).
Здравствуйте! Около 3-х месяцев назад резко почувствовала себя плохо...Слабость,отсутствие аппетита,тошнота,горечь во рту,снижение веса,плаксивость,повышенная тревожность,скачки давления,ощущения тяжести в груди,боли во всем животе,страх,ощущение интоксикации со всеми...
Здравствуйте. Давайте попробуем разобраться детальнее, чтобы вам было спокойнее. Все тревожно-фобические расстройства у нас основаны на эмоционально-поведенческом факторе. Поэтому такие проблемы лучше всего решаются либо в психотерапевтическом направлении, либо комплексно, когда мы используем и антидепрессант, и психотерапию. Так как препарат работает только на уровне биохимии и эмоционально-поведенческие и мыслительные аспекты не затрагивает, а именно на них основана ваша проблема. Поэтому параллельно нужна работа с психологом или психотерапевтом,как удобнее, главное чтобы он разбирался в рубриках МКБ 10. Именно психотерапия, важно не путать это с разговорами,дыханием с релаксацией и бесконечным заполнением таблиц. Психотерапия это правильный протокол работы с вашим состоянием, который включат множество моментов и поведенческих и когнитивных. Расскажите пожалуйста поподробнее, как сейчас решаете свою проблему? Работаете ли вы с психологом? Или сейчас возможно это просто медикаментозная поддержка? О чем в основном ваши тревоги и страхи? За что больше всего переживаете и беспокоитесь? Ответы на эти вопросы, помогут мне проконсультировать вас более детально. Дать практики для самопомощи,и объяснить стратегию терапии
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Началось все 1,5 месяца назад. Боль в грудине, желудке верхней части, ком в горле, трудно глотать. Сдали кровь, ФГДС, МРТ брюшной полости, КТ грудной клетки, ЭКГ, КТ шеи и МРТ шеи, все прикрепила. Из подтвержденных диагнозов Рефлюс 0-1 стадия, тонзиллит. Пропила ганатон,...
Здравствуйте. Согласно прикреплённым файлам: МРТ: признаки дисхолии с седиментацией содержимого желчного пузыря. Множественная миома матки, рекомендовано УЗИ. Признаки хр тонзиллита вне обострения. Признаки остеохондроза шейного отдела, грыжи дисков. КТ: сколиотические изменения грудного отдела позвоночника. Очаговых и инфильтративных изменений в лёгких не выявлено. ЛОР- назначения адекватные. ЭКГ без особенностей. ВидеоЭФГДС: поверхностная эритематозная гастропатия. Дуодено-гастральный рефлюкс. УЗИ щитовидной железы: патологических изменений ЩЖ не выявлено, лимфоаденопатия подчелюстных лимфоузлов по типу реактивного лимфаденита. Лимфоузлы могут реагировать на тонзиллит и также на воспаление дёсен либо зубов, если есть пародонтит либо кариес, гингивит, то от этого могут быть и лимфоузлы увеличены и кислый неприятный привкус во рту. Рекомендовал бы посетить стоматолога и пройти лечение, назначенное ЛОРом. Посетить очно гастроэнтеролога- уточнить нужны ли ИПП, либо альгинаты после еды и на ночь, при рефлюксе может быт заброс кислоты и это тоже может давать кислый привкус во рту. Периодически будто колет иголкой в горле, груди это может быть и от рефлюкса и от мышечно-неврогенной боли при шейно-грудном остеохондрозе. Трудности глотания - при рефлюксе, спазме глотки, тонзиллите, тревоги, реже - при др ЛОРпроблемах. Прыщики и болезненность во рту - первым делом рекомендовал бы проверить дефициты железа, его депо ферритина, витаминов В - рибофлавин, кобаламин. Заодно и фолат и витамин Д. И по возможности цинк. Либо это раздражение кислотой при рефлюксе. С уважением, доктор медицинских наук, профессор Михаил Николаевич Ивашев.
занималась с парнем сексом, так вышло что оба были пьяные и не заметили что во мне осталось два презерватива наполненные естественной смазкой. первый обнаружила в тот же день (04.04), и уже ночью (02:40) выпила эскапел. второй нашла 07.04 и к 21:45 выпила вторую. если...
Здравствуйте! Обычно в таком случае рекомендуется сдать кровь на ХГЧ через 10 дней после незащищенного полового акта для исключения беременности . Беременность маловероятна в Вашем случае , повышенная влажность не говорит о наличии беременности . Если беспокоят желтые выделения , то обычно рекомендуется сдать Фемофлор 16
Шрам рассечена под бровью. Одна бровь выше другрй. Мне 23 года. Хотелось бы сделать надрез и сшить занова. Но после шрама под бровью есть волосы. Одна бровь прямая а другая взлернутая вверх. Очень благодарю
Здравствуйте! Я думаю это возможно. Это пластика , можно обратиться к пластическим хирургам для оценки как лучше сделать.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Преддиабет
62 ответаВрач выписал глюкофаж, сейчас прошла все анализы и сахар 4,01 , стала мёрзнуть последнее время. Ещё принимаю ярину. Вес 90 кг рост 164 . Ожирение. Преддиабет. Толерантность , сахарная прямая. Может не пить глюкофаж? Тогда кушаю много
Лечение продолжайте. Это снижает риск развития СД НА 30%