Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Предательство от любимого человека
15 ответовЗдравствуйте,произошло следующее: Я со своим женихом и его друзьями гуляла в торговом центре ,в один момент мы все встали и болтали Я стояла с краю и начинаю чувствовать что меня трогают в районе талии и пятой точки аля двигая ,чтобы протиснуться (я так подумала ) Ну я была...
Здравствуйте. Ваш случай действительно непрост и вызывает эмоции. В первую очередь это анализ ситуации 1. Ваша реакция понятна и обоснована. Вы ожидали поддержки и защиты, но получили недоумение и недоверие. Это вызвало чувство разочарования и боли. 2. Возможно, ваш партнер действительно испытал шок и страх, что помешало ему адекватно отреагировать. Его последующее осознание и признание ошибок показывают, что он способен анализировать свое поведение и стремиться исправить ситуацию. 3. Эмоциональная травма: - Ваше ощущение предательства и травмы связано с тем, что вы чувствовали себя уязвимой и незащищенной. Это сильное чувство может сохраняться даже после признания партнера и его попыток исправиться. Возможные шаги к решению проблемы 1.Важно обсудить ваши чувства и переживания открыто и честно. Объясните вашему партнеру, почему его первоначальная реакция вызвала у вас такие сильные негативные эмоции. Попросите его также поделиться своими чувствами и мыслями в тот момент. 2. Прощение и восстановление доверия — это процесс, который требует времени и усилий. Попробуйте вместе работать над восстановлением доверия. Ваш партнер должен показать искреннее раскаяние и готовность изменить свое поведение. 3. Поддержка друг друга. Обсудите, как вы можете поддерживать друг друга в будущем, чтобы избежать повторения подобной ситуации. 4. Если вам сложно справиться с эмоциями самостоятельно будет , то возможно, стоит обратиться к психологу или семейному терапевту. Они смогут помочь вам лучше понять свои чувства и разработать стратегии для восстановления отношений. И конечно из ситуации сделайте вывод. Ситуация показала, насколько важно доверие и поддержка в отношениях. Несмотря на трудности, ваше желание сохранить отношения показывает вашу любовь.
Что с печенью?
8 ответовДобрый день. К врачу попаду уже после праздников. Проходил узи простаты и попросил заодно посмотреть печень, так как ранее находили там жир. Узист сказал мне, что печень не видно, так как она "темная". (фото приложил). Это вызвало переживания. Скажите, пожалуйста, что это...
Здравствуйте! По анализам нет признаков воспаления печени Рекомендую вам сделать полноценное узи обп, считаю, что данное исследование не корректное
Добрый день. Несколько дней назад нашла стрижа. Улетать он не хотел. Пришлось взять домой. Стала искать информацию, чем его кормить. В нашем маленьком городе правильной еды ему было не купить. Только в областном центре . В зоомагазине предложили вариант, но сказали это на...
Александра, здравствуйте! Ваши переживания как раз говорят о вашей чуткости, отзывчивости и добром сердце. Вы уже!помогли стрижу- вы ведь спасли его в момент, когда нужна была помощь и со своей стороны сделали все, что могли.Мы не можем изменить ситуацию(мы не властны над миром)- но как в ней поступить-точно наш выбор. И вы выбрали помочь птичке-и сделали это всеми для себя возможными способами.И более находиться птице дома было бы опасно: во первых сами пишите корм был не совсем тот, во вторых- правда время искать "своих" и готовиться к перелету. Тем самым находиться не в специализированных условиях(специалистов по спасению таких птиц)-ему было гораздо опаснее, чем на воле-там сама природа подскажет что делать. И это больше шансов выжить- если это его путь) не стоит брать на себя ответственность как буд то вы можете все решить- мы всего лишь люди) Но именно по человечески вы и сделали все, что могли и должны были как добрый и отзывчивый человек!И уверена, что в подобных ситуациях так же придете на помощь- а это главное- Вы сохраняете самое ценное человеческое качество: доброту и отзывчивость)
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Устала от всего
11 ответовЗдравствуйте , в посл время не покидает ощущение, что живу не своей жизнью, что все раздражает, даже хочется иногда умереть . Проблемы начались с 19 года. Сперва изменил муж, измена раскрылась, было очень тяжело, переживали вместе, хотела уйти, но двое детеЙ и ранний срок...
Развод не окупит факт измены, Вы переживаете за то, что Вас предали, ущемили Ваше достоинство. Вот с этим можно поработать ещё раз с психологом, помочь себе восстановить силы, своё достоинство, свою самооценку, ведь последнее время Вы перестали нравится самой себе. Вы должны приобрести именно такую уверенность в себе в своей привлекательности которая не зависит от мнения и взглядов других.
мы встречаемся с парнем пол года. Все было хорошо, были небольшие ссоры, но мы их быстро решали. Недавно у нас произошел конфликт, я попросила его телефон, на что он отказался, и начал просить мой телефон взамен на свой. По некоторым причинам я не могла долго находиться на...
Здравствуйте, Вероника! А с какой целью Вам потребовался его телефон? Что Вы там хотели увидеть, уйдя в свою комату? Естественно, ему больно было от подобного недоверия. Телефон - личное пространство. Он извинился за то, что действовал а эмоциях. Хотя и Вы должны извиниться за то, першли границы личного пространства. Ещё были случаи проявления агрессии с его стороны?
Не хочу больше жить
4 ответаПосле медикаментозного аборта 4 месяца назад постоянно думаю о смерти. Аборт сделала, так как муж не очень хотел ребенка, плюс морально устала, так как уже есть 2 ребенка и они полностью на мне, муж постоянно на работе. Кажется, что я совершила самую большую ошибку в своей...
Здравствуйте, вы перенести сильную психотравмическую ситуацию и нуждаетесь в помощи, беременность сейчас не выход, для начала надо восстановить эмоциональное состояние, по описаным вам жалобам прослеживается депрессивная симптоматика, Сейчас для Вас лучшим решением будет обращение на очный прием к психиатру или психотерапевту для подбора терапии антидепрессантом-это является единственным доказательным медикаментозным методом лечения таких состояний, прием обычных растительных успокоительных, афобазола будет не эффективен и вы только упустите время и зря потратите деньги; надо настроиться на курс терапии и вы вернете себе радость от жизни, восстановитесь и тогда сможете спокойно планировать беременность. Из антидепрессантов могу рекомендовать: флуоксетин или пароксетин, сертралин; из анксиолитиков- препараты для снятия тревоги, назначаются на время адаптации к антидепрессанту (атаракс, буспирон, грандаксин, тералиджен); однако стоит набраться терпения, эффект от терапии накопительный и оценивается минимум через 3-4 недели приёма в правильной дозировке; так же надо понимать, что терапия должна быть обязательно комплексной: в дополнение обязательно должна присутствовать психотерапия- самым доказательным и эффективным является метод когнитивно- поведенческой психотерапии- это поможет усилить эффект от медикаментозного лечения , закрепить его и предотвратить возвращение состояния в дальнейшем, если нет возможности заниматься с психотерапевтом, то изучите самостоятельно дома практики по медитации, осознанности, метод релаксации по Джекобсону;
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Ударил мужчина
19 ответовотношения 3 года примерно, есть дети от прошлых отношений, мой сын живёт с нами, он его любит, и дочь общая, 1,5 года он её очень любит. Отношения не гладкие, часто выясняем отношения, бросалась на него, когда задевал, и по лицу могла пощёчину влепить, и толкнуть, он никогда...
Наргиза, это очень хорошо, что вы осознаете и свою вину тоже, а не просто перекладываете все на вашего партнера. Работать над собой однозначно необходимо всегда,есть смысл в принципе пересмотреть привычные правила, по которым вы общаетесь с близким для вас человеком. И это бывает не всегда простой и короткий путь. Но по завершении него мы получаем в награду отношения, которые меньше ранят нас и больше доставляют удовольствие.
Выделения в середине цикла, опасно?
49 ответовДобрый вечер. Дорогие врачи, очень нуждаюсь в вашей консультации. Мне 24 года, девственница. Общая картина следующая : В августе первый раз появились коричневые выделения, с 21 дня цикла, шли 5 дней. Месячные пошли с задержкой, аж на 43 день цикла. В сентябре месячных нет. В...
Здравствуйте. Предыдущее УЗИ есть?
Как сделать отношения счастливыми
9 ответовСложности начались из-за разных трудностей и сложных характеров обоих : по причине стройки дома, совместной работы( я перешла работать в фирму мужа он стал моим руководителем ) а также долго не получалось зачать ребенка, были две замершие беременности, и операции вследствии...
Сходите вместе к семейному психологу.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Хочу развестись из-за родни мужа
6 ответовДобрый день. Мне не нравится родня мужа. Все, включая отца, мать, родного брата, и прочей родни. Приняли меня от слова «никак». Эгоцентричные, думают только о себе. Очень много пережила с ними неприятных моментов, очень многое не могу им простить. Не могу простить слов,...
Добрый день. Было бы полезно сместить внимание от попыток изменить его родню на выстраивание четких личных границ. Они не изменятся, увы примите этот факт. И потому придется действовать вам. Обсудите с мужем не их характер, а конкретные правила визитов и общения. К примеру, визиты только по вашем предварительном согласии и на определенное время. Это нормально! Настаивайте на своем праве отказать в посещении без чувства вины. Ваш сын не обязан быть инструментом для поддержания их иллюзий. Ваше психическое здоровье и комфорт ребенка вот что в приоритете и конечно же если муж не поддерживает, возможно, нужна совместная консультация с семейным психологом. Это поможет ему увидеть проблему со стороны. Услышать ее не из ваших уст.