Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Послеродовая депрессия
16 ответовМоему ребенку 1,8 последние пол года (примерно с осени) я замечаю, что стала часто срываться на нее, она постоянно что-то от меня хочет, если не получается начинает ныть, я сама рыдаю, случаются прям истерики по 3 дня подряд, истерики на взрыв, порыв агрессии, последний раз...
Исходя из результатов теста, рекомендую вам все же получить рецепт у вашего врача на препарат, который он вам назначил, для облегчения состояния медикаментозно. Что касается вашей загруженности, я понимаю, как сложно быть матерью (это мне знакомо, я сама мать маленького ребенка). Но вам критически необходимо сейчас снизить планку. Вечером муж приходит с работы, пусть немного посидит с ребенком, объясните ему что вы истощены. Не грузите себя бытовыми делами сразу же. Есть возможность, не готовьте, закажите еду, не убирайте, минимум домашних дел, больше времени себе, так как вы истощены и без того. Уменьшите нагрузку на себя. Применяйте техники самоуспокоения описанные выше, старайтесь в выходные мужа хотябы на час выйти из дома без ребенка, самой, чтобы перезагрузиться.
Всем здравствуйте. Не большое вступление. Примерно полтора месяца назад ничего не предвещало беды. Лежу спокойно смотрю телевизор днем. Повернул головой и не понял. Как то меня повело. Я встаю и не понимаю что происходит как будто какие то глюки. Появился страх спутанность я...
Обязательно получится! Рада была помочь Вам🙏
Загоны по человеку(врагу),не даёт жить
10 ответовЗдравствуйте,помогите,пожалуйста,невыносимо сильно мучают загоны по человеку(типо враг) не вылезает из головы,это очень сильно мешает жить,уже почти 20 дней я как овощ сам не свой. В компании друзей,в которой я часто провожу время,раньше был один очень гнилой человек,который...
Какие чувства вызывает в вас этот человек? Вы пишите, что вас унизили, каким образом? Вам кажется после этого случая, что окружающие люди теперь вас по другому воспринимают? Вы же говорите, что знаете, что лучше его? Почему себя не отстояли?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Тревога, апатия
20 ответовПосление дни чувствую себя подавлено, вчера провела весь день в слезах, на фоне этого сейчас сильно болит голова. Поводом для моих слез послужило то, что я не считаю себя хорошим человеком, следовательно я плохой, а плохой человек не может проявлять искренние эмоции, не может...
Здравствуйте, Евгения ! Берусь предположить, что дело здесь в тревожном расстройстве, ОКР (обсессивно-компульсивное расстройство), в частности. При нем часто бывают мысли о том, что Вы плохой человек, частое чувство вины, апатии, депрессии. Вам необходимо научиться отслеживать негативные мысли и проживать скрытые за ними негативные чувства и эмоции. Как только придет мысль, что Вы совершили ошибку, плохой человек и т.п. посмотрите где эта мысль ощущается в теле и направьте туда внимание, удерживайте внимание на физических ощущениях и продолжайте заниматься повседневными делами, испытывая при этом физический дискомфорт, на котором Вы удерживаете внимание. Постепенно он будет сходить на нет и неагтивные мысли будут приходить реже. Найдите на просторах интернета видео Али Греймонд и начните заниматься по ее методике нереагирования.
Я никогда не мог определиться со своей профессией. Был крайне ветренным, сменил огромное множесто увлечений и целей. Каждое длилось от недели до пары месяцев. Сейчас мне 21. Девять месяцев назад я вернулся к занятиям психологией. Меня интересовало управление людьми,...
У вас БАР (биполярное аффективное расстройство)
Психические жалобы : утрата способности испытывать чувства, даже если самые близкие болеют и умирают - нет никакого эмоционального отклика, безразличие (недавно дохаживал бабушку, она была как вторая мама, протирал пролежни, сливал мочу с котетора, прошел вместе с ней её...
Да, так и сделайте 🙏 По тому что Вы описываете думается, что скорее всего это расстройство эндогенного спектра, какое точно, к сожалению, заочно сказать не смогу
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Что со мной?
6 ответовМеня зовут Алексей. Мне 33 года. Я хотел бы описать своё нынешнее состояние и узнать у Вас мнение что со мной, стоит ли принимать антидепрессанты уже чтобы не свалиться в серьёзную депрессию. Итак я по профессии скрипач. Добился многих успехов, конкурсы, профессура. После...
Здравствуйте! Учитывая описание ситуации, нельзя однозначно сказать, что имеются сильное депрессивное состояние и прямо необходимы антидепрессанты. Лучше конечно Вам заниматься психотерапией, именно для работы со своими состоянием и работа с причиной. Антидепрессанты пока можно подождать. Но противотревожные препараты типа Фенибут 250 мг по 1 таблетке 3 раза в день или атаракс по 1 таблетке вечером.
Здравствуйте, уважаемые доктора. Нужен совет. Александр (55лет 180см, 82кг.) Эрекция стала слабовата до контакта, а после начала акта через несколько минут совсем вялый конец становится. Ситуация такая: Три года назад стало совсем плохо со спиной (болела постоянно) и я...
Здравствуйте! В Вашем случае три причины могут быть. Возрастной андрогенный дефицит, который у здоровых мужчин начинает развиваться после 55 лет. В Вашем случае, из-за диабета возможно более раннее начало развития ВАД
Не знаю как побороть в себе некую ненависть и отвращение к маме мужа. Как свекровь она нормальная,тут вопросов нет,никогда не лезла к нам с советами как и что сделать, в каких-то ситуациях была даже на моей стороне,а не на стороне сына, в общем не лезла к нам, мы жили своей...
Здравствуйте, а вы пробовали с ней открыто поговорить о своих переживаниях и чувствах на тему недостаточного внимания к внуку и такому отношению к нему?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Внезапный сильный подъем настроения
9 ответовПеренесла психоз. Вышла из психиатрической больницы в декабре, с этого момента наблюдаюсь у психиатров. В выписке написали F23.1. Ближе к выписке и после не могла ничего делать, только лежать и спать, не могла разобраться самостоятельно и вникнуть как принимать таблетки,...
Здравствуйте, вот первый диагноз в декабре он ставится 1 раз, предполагая, что подобное состояния произойдет раз, далее ,идет наблюдение уже и формируется окончательный диагноз, в дифференциальном плане можно предполагать биполярное расстройство или шизоаффективное. Можно предполагать даже и быструю смену фаз ( тот эпизод счастья явно гипоманиакальный и не из-за пропуска)и текущее депрессивное состояние . Поищите очно другого врача для нормальной диагностики, потому что это крайне важно для определения лечебной тактики. Вам сейчас плохо, потому что не подобрали правильную терапию, как только это произойдет все будет хорошо. Если это бар, то надо нормотимики подбирать, а не антидепрессанты.