Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Нехватка массы тела
1 ответЗдравствуйте! Хотелось бы узнать как можно набрать вес. Все 22 года имею дефицит веса, ем то много, то совсем почти не ем, вес и не уходит и не приходит. После родов ещё больше потеряла и год не могу набрать даже до того, который был до беременности. Вес 170, рост 47,8
Здравствуйте.По набору веса: питание 4-5-6 раз в день, проблем с почками и печенью нет? нужно увеличивать белок - растительный (бобовые, крупы, орехи) и животный (мясо, рыба, птица, субпродукты, морепродукты, яйца, молочка), жиры полезные, правильные - растительные масла должны преобладать: в виде масел, в виде орехов, семян, авокадо тот же. Питьевой режим - вода нужна и должна быть. Сон - до 23.00 спать. Физ.нагрузка - нужны силовые! кардио, ходьба - это не для роста мыш.массы. ОАК, ферритин, витамин Д смотрели? Гормоны щитовидной железы?
Дефицит массы тела
2 ответаЗдравствуйте. Мне 43. Рост 180. Вес 50 кг. Всегда вес был 52-57 кг. Никак не могу набрать вес. Не подскажите какие анализы сдать, чтобы набрать вес?Серьезных проблем со здоровьем нет. Общий анализ крови и биохимия - в норме, анализ на гормоны- в норме, фгдс в норме,...
Здравствуйте. Гормоны какие? щитовидки, надпочечников, половые?
Дефицит массы тела
1 ответС ростом в 167 сантиметров у меня 45 кг веса. Тут очевидно, что это очень мало, чрезвычайно. Поэтому я бы хотел подобрать определенную диету для набора веса чтобы начать совмещать с тренировками......
Здравствуйте. По набору веса: питание 4-5-6 раз в день, проблем с почками и печенью нет? нужно увеличивать белок - растительный (бобовые, крупы, орехи) и животный (мясо, рыба, птица, субпродукты, морепродукты, яйца, молочка), белок до 30% доводить в рационе, и даже больше, жиры полезные, правильные - растительные масла должны преобладать: в виде масел, в виде орехов, семян, авокадо тот же. Питьевой режим - вода нужна и должна быть. Сон - до 23.00 спать. Физ.нагрузка - нужны силовые! кардио, ходьба - это не для роста мыш.массы. Проверяйте ферритин, витамин Д, общий белок, тестостерон. Щитовидную железу- ТТГ и т4 своб. Нет ли проблем с жкт?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Потеря массы тела
2 ответаЗдравствуйте, Мне 27 лет, я два года назад потеряла ребенка и с того времени я схудла на 15 кг. А сейчас 50 кг.,Я не могу набрать никак массу тела, и честно сказать бывают такие дни, что вообще нет апетита. Хочу поправится, выглядеть хорошо. Может надо какие препараты для...
Здравствуйте! Для начала нужно выявить причину! Если Вы все это время находитесь в напряженном состоянии( стрессы, депресии, апатия) стоит очно пообщаться с психологом. Далее пройти обследование у эндокринолога, УЗИ щитовидной железы, брюшной полости.
Набор массы тела
3 ответаДобрый вечер! Высокая масса тела (ожерение), сдала анализы
Здравствуйте. По результатам обследования гормональных причин повышения массы тела нет. Но есть последствия от повышенной массы тела. 1. Повышение уровня мочевой кислоты. Может приводить к подагре, в связи с чем рекомендуется диета с пониженным содержанием пуринов. Через 6 месяцев необходимо проконтролировать показатель и если повышение также останется, необходимо будет назначить терапию. 2. Повышение уровня глюкозы. Возможно преддиабет. Необходимо проконтролировать данный пнализ повторно. Если повторно будет повышение то это нарушенная гликемия натощак. Т.е. преддиабет и рекомендуется гипоуглеводная диета, чтобы не прийти к диабету. Также обычно рекомендуется прием препарата метформин 1000 мг перед сном. 3. Повышение уровня холестерина, также рекомендуется диета с исключением жареного и жирного. Контроль УЗИ сосудов шеи. И если есть наличие бляшек, назначается лечение. 4. Повышены СОЭ и СРБ, что говорит о воспалении. Какого характера сказать сложно, необходимо обратиться к терапевту. Есть небольшое повреждение печени, возможно, вследствие жирового гепатоза. Необходимо снижать массу тела. Если нет противопоказаний, рекомендуется рассмотреть вопрос о назначении семаглутида после дополнительного обследования. Также отмечается повышение уровня ТТГ, до ТТГ 10 обычно терапию не назначают. Рекомендуется добавить в рацион йодированную соль и проконтролировать ТТГ через 2 месяца.
Избыток массы тела.
9 ответовПодскажите пожалуйста, какие ещё анализы нам нужно сдать и к кому обращаться с такими результатами. Девочке 9 лет, избыточная масса тела как шарик, сильный набор веса идёт последние 3 года примерно. Диета не строгая.
Здравствуйте. Какой сейчас рост и вес? Повышены триглицериды и низковат хороший холестерин, можно корректировать питанием, кортизол в крови повышается из за стресса, главное не ниже нормы, для исключения гиперкортицизма сдают вечернею слюну
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Нехватка массы тела
2 ответаМуж находится в больнице, похудел на 9 кг, срочно необходимо набрать вес. Как набрать вес? после болезни, какие способы может быть народными средствами? Смесь пил не помогло, даже не задерживается вес, а только ниже всё.
Здравствуйте. Госпитализация была в гастроэнтерологию или хирургию (по заболеванию органов ЖКТ)?
Повышение массы тела
1 ответНабираю вес, хотя рацион не обилен и не калориен, сдала кровь гормоны ТТГ 1.80, свободный Т3 4.9, свободный Т4 11.63, АТ -ТГ <3, АТ-ТПО <3. Может еще какие-то анализы надо сдать? До беременности были
Здравствуйте, кроме гормонов щитовидной железы еще что-то сдавали, обследовались?
Набор жировой массы.
2 ответаДобрый день! Мой рост составляет 178 см., а вес 56 кг. Питаюсь по 4 раза в день, в 7-30, 12, 17-30 и 20. Аппетит есть, но почти всегда еще заставляю себя поесть дополнительно. Иногда получалось набрать до 59-60 килограмм, но при этом приходилось еще больше и после возвращения...
Здравствуйте! Жировая масса набирается путем увеличения суточного калоража. То есть, чтобы поправиться всегда должен быть профицит калорий. Ну и обследоваться. Сдать общий анализ крови Б/х анализ - билирубин, алат, асат, общий белок, холестерин, глюкоза, креатинин. Исключить дефицит витамина Д, ферритина, В12, В9 Кровь на гормоны щитовидной железы - ттг, т4 свободный Кровь на мужские половые гормоны Кал на яйца глист методом парасеп трехкратно
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Дефицит массы тела
1 ответЗдравствуйте. У меня планируется ринопластика. 29 лет , рост 152, вес 41. ИМТ 17,3. Возьмет ли меня анестезиолог или не будет рисковать? Вес такой всю жизнь, конституция тела такая. Анализы сдала - все отлично. Гемоглобин в норме
Здравствуйте. Низкий индекс массы тела (ИМТ) не является прямым противопоказанием для проведения наркоза. Решение о возможности проведения анестезии и выборе её метода принимает анестезиолог после тщательной предоперационной оценки состояния пациента.