Очень подробно все рассказала и пояснила, уловила суть Консультация невероятно полезна. Все, что...
Консультация гастроэнтеролога /
Набор жировой массы. — вопрос №2123937
Сергей,
Екатеринбург
124 просмотра
Добрый день! Мой рост составляет 178 см., а вес 56 кг.
Питаюсь по 4 раза в день, в 7-30, 12, 17-30 и 20.
Аппетит есть, но почти всегда еще заставляю себя поесть дополнительно. Иногда получалось набрать до 59-60 килограмм, но при этом приходилось еще больше и после возвращения на обычный режим питания вес моментально возвращался к тем же 55-56 кг. Возможно кто то сможет подсказать какой то вариант таки набрать вес (не мышечный, а именно жировой).
Дополнительно: мне 30 лет, очень активный образ жизни, в семье все +- среднего телосложения, по желудку только гастрит.
Возраст: 30
Хронические болезни: Гастрит
Вопрос закрыт
На сервисе СпросиВрача доступна консультация гастроэнтеролога онлайн по любой волнующей Вас проблеме. Врачи-эксперты оказывают консультации круглосуточно и бесплатно. Задайте свой вопрос и получите ответ сразу же!
Скидка 15% на анализы.
Оцените, насколько были полезны ответы врачей
Комментарии к вопросу Оставить комментарий
Похожие вопросы по теме
Что делать, если я не нашел ответ на свой вопрос?
Если у Вас похожий или аналогичный вопрос, но Вы не нашли на него ответ - получите свою 03 онлайн консультацию от врача эксперта.
Если Вы хотите получить более подробную консультацию врача и решить проблему быстро и индивидуально - задайте платный вопрос в приватном личном сообщении. Будьте здоровы!
