Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте, 29 дней назад бросила резко курить , до этого было тоже много раз стрессов , переживаний, да я вообще человек мнительный. Все эти 29 дней меня мучают тревога какая-то и паника , 3 раза за эти дни кружилась голова сильно. Высокое давление до 150 на 110, пульс...
Здравствуйте! Пройдите пожалуйста тест https://psytests.org/depr/hads-run.html и напишите результаты, чтоб понять уровень вашего тревожного расстройства. В идеале для начала нужно сдать анализы - ферритин, глюкоза, вит Д, ТТГ, Т4 св, общий холестерин, сделать ЭКГ. Ведите в течение 10-14дней дневник АД и ЧСС утром и вечером, чтоб понять есть ли необходимость в приёме бисопролола.
Ночное частое мочеиспускание
4 ответаДобрый день! Уже на протяжении года постоянно просыпаюсь ночью что бы пописать. Скорее всего это началось из за стресса, у меня было тревожно депрессивное расстройство пол года назад и я пила транквилизаторы от тревоги, но эта проблема не решилась все равно. Происходить...
Доброго времени суток. Начать с обследования. Общий анализ крови и мочи, сахар крови, креатинин, общий белок, витамин Д. Посев мочи на микрофлору с определением чувствительности к антибиотикам. Осмотр гинеколога, консультация невролога, гастроэнтеролога. УЗИ почек, мочевого пузыря с остаточным объёмом мочи. Урофлоуметрия. Заполнить дневник мочеиспускания на 3-4 дня подряд. Возможно необходимо будет сделать цистоскопию. По результатам уже решать, что делать дальше
Прием СИОЗС тревога
6 ответовДобрый день, Поставили диагноз Пароксизмальное тревожное расстройство. Я начал принимат Эсциталопрам ровно 2 недели назад. Первые 6 дней по 5мг, далее 10мг. первые два дня было расстройство желудка до обеда. Также с первого же дня усилилась тревога, часто холодели руки и...
Здравствуйте Все антидепрессанты имеют накопительный период во время которого они не работают, а также усиливают тревожность и дают всякого рода неприятные ощущения. В среднем этот период длится 2-3 недели. Что бы его пережить, назначают противотревожные препараты. Например, атаракс 25 мг 2 раза в день. Это обычная практика и не привыкните вы к нему. Я думаю, вам лучше сменить врача.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Добрый день. Мне 29 лет, женщина. Год назад шла по улице и как будто ударили по голове, чуть не упала, после этого начались головокружения , повышенный пульс, периодический тремор в руках, звон в левом ухе, тревога. Сделала мрт, в белом веществе лобных и теменных долях...
Да, конечно может. При ДППГ бывает даже лежа качает.
Здравствуйте! Три месяца назад внезапно оборвалась жизнь моей любимой мамочки.Ей было 78 лет. Я не нахожу себе места, не могу справиться с этим горем.Мне 52 года,своей семьи и детей нет,всю жизнь мы прожили с мамулей,душа в душу.Для меня она была смыслом жизни и всем,для чего...
Здравствуйте, Николай! Примите мои соболезнования, очень сочувствую Вашей утрате. Это невосполнимая потеря, и она должна отболеть свое, а Вы - отгоревать свое. В горе нет неправильных эмоций, а сейчас сохраняется его острая стадия, поэтому чувство тоски и страха сейчас абсолютно нормально. Вы человек, а не робот. Не блокируйте свои эмоции, позвольте им существовать. Если Вы верующий человек, попробуйте заказать сорокоуст или просто подать записку за упокой, так Вы сможете почувствовать, что заботитесь о маминой душе и после ее ухода с этого света. Постепенно Вы адаптируетесь, но это случится не в один момент и не так скоро. А пока позвольте горю просто быть, а себе просто его проживать.
Уже около 7-ми лет страдаю от расстройств пищевого поведения, проявляющихся по-разному(булимия, компульсивнвные переедания, эмоциональный голод и.т.д). Бывают ремиссии, но почему-то всё возвращается в начальную точку. Сразу скажу, была у психологов, психотерапевтов,...
Здравствуйте, Яна. Расстройство пищевого поведения (булимия, сладкое) напрямую связано с тревожностью, перегрузкой в школе, стрессом и недостатком радостных эмоций (гормона радости). Для контроля за эмоциями можно использовать когнитивно-повеленческую терапию (её техники): дыхательные практики, переключения, динамические медитации и йога- практики.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Нехватка воздуха
5 ответовЗдравствуйте. Незнаю с чего начать. Но сейчас главной проблемой является нехватка воздуха. Только ночью сплю нормально, в остальное время дня кошмар. После пробуждения сплошная зевота!!! И так бывает часто в течение дня... Я очень тревожный человек, с детства...но со временем...
Здравсвуйте. Схожие симптомы возникают при панических атаках. Конечно нужно исключить соматическую патологию прежде всего. Но вы описываете себя как человеке тревожного, а значит риск развития аффективных расстройств у вас выше. Вам необходимо обратиться к специалисту, чтобы вам смогли точно установить диагноз. И начать терапию
Кожный зуд всего тела
23 ответаУже год беспокоит кожный зуд всего тела, никаких внешних симптомов при этом не было, за исключением последнего месяца (начали появляться покраснения по типу крапивницы на внутренней стороне рук).Чесаться может любой участок тела, начиная от кожи головы до ступней, сначала в...
Валентина, здравствуйте! Начните прием антигитаминных препаратов Зиртек/Зодак/Эриус по 1 таб 1-2 р в день, можно длительно.
Прием золофта и побочки
62 ответаЗдравствуйте! Страдаю тревожно-фобическим расстройством. Назначили золофт 100 мг, но пью пока что по 50 мг,так как боялся побочек. Пил уже 4 дня, сегодня 5 день, но еще не выпил. С утра тревожное состояние как проснулся, апатия. Вчера ночью были ПА, но в отличие от других...
Здравствуйте. У вас идет период адаптации к препарату, ощущения в пределах нормы и не опасны. Если не принимаете транквилизаторы- наращивание золофта должно быть постепенным. Когда организм адаптируется к 50мг, увеличивайте до 75, затем до 100мг
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Отношения с мужем
27 ответовЗдравствуйте, у меня такая проблема.. Мой муж раньше часто меня обманывал, были такие моменты что уезжал в командировку и клялся что никуда не ходил гулять. Но однажды сломал там ногу в клубе и пришлось признаться что пошёл, но говорит что не изменял... С тех пор я каждый...
Да, первые месяцы жизни ребенка - это тяжелый труд. А как можно было бы вам так устроить, чтобы выходить погулять одной на час, например?