Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Артериальное давление
1 ответДобрый день! При а/д 118 на 76 и пульсе 79 начало мутить и участилось сердцебиение. Перед этим выпила кофе. Что это может быть?Опасно ли это?И можно ли мне пить кофе? Привыкла пить его по утрам,но раньше такого не было.
Здравствуйте! Возможно , реакция организма на кофе. Если это однократно, то ничего страшного. Если повторяется , попробуйте перейти на более слабый кофе или кофе без кофеина , или кофе с молоком.
Доброе утро! Вчера впервые сделала вакуумный массаж с rf, при массаже сперва было больновато, потом привыкла. Встала с кушетки просто красная, а через час обнаружила у себя такие последствия, как на животе огромный красный синяк, он еще и отекший, по ногам мелкие синяки.
Коагулограмму можно сдать. Если все в норме, возможно, что воздействие было очень интенсивным.
Доброе утро! Вчера впервые сделала вакуумный массаж с rf, при массаже сперва было больновато, потом привыкла. Встала с кушетки просто красная, а через час обнаружила у себя такие последствия, как на животе огромный красный синяк, он еще и отекший, по ногам мелкие синяки.
Сейчас необходимо повторить, особенно если синяки будут медленно отцветать или появляться новые.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Токсоплазмоз
6 ответовДобрый день, очень переживаю месяца 1,5 назад взяли котенка с улицы, обработали от паразитов, привили. Сейчас беременность 5 недель, переживаю за токсоплазмоз. Сдала анализы, посмотрите пожалуйста, что означают И что делать, к животному очень привыкла, не хочется его...
Здравствуйте. Вам необходимо сдать анализ крови на Авидность к токсоплазмозу ( если высокая то переживать не стоит, низкая -стоит быть осторожной в отношении животных, исключить контакт до родов)
Я ненавижу себя
1 ответЗдравствуйте, я неуверена в себе, не могу находиться одна в людях местах, потому что боюсь что обо мне подумают другие. Я пытаюсь похудеть, но постоянно переедаю и у меня не получается достичь цели. Я чувствую вину за переедания. Мне это мешает жить, я хочу похудеть и стать...
Доброе утро Важно начать с того, почему вам важно, что подумают о вас другие люди? Что их мнение значит для вас? Насколько важно их одобрение? Почему не можете принимать себя сами и давать себе поддержку? Переедание может возникать из-за того, что в жизни присутствует тревога и стресс, а еда помогает справиться с ними, потому сначала нужно убрать тревогу. Тревогу усиливают ваши негативные мысли о себе, а также ожидания того, что о вас могут подумать люди. Нужно работать со страхом, выстраивая пути его преодоления - эскспозиция в воображении, выписывать страхи, выстраивать их по шкале их невыносимости для вас, представлять в воображении все ситуации, начиная с самой нестрашной, и параллельно повышать самооценку - вести дневник благодарности, хвалить себя каждый день.
Я плохая мать
2 ответаПостоянно кричу на дочь,ей 12. Требую учиться лучше отобрала телефон. Недавно из за 3 - х двоек ударила. В ходе ссоры, она сказала что я не уделяю ей внимания, что ненавидит меня. Я понимаю что я не права, что пытаюсь подарками загладить вину, действительно я ей не...
Здравствуйте, Елена! Вы сами понимаете, что проблема в недостатке внимания дочери. Попытайтесь не винить себя, а просто поменяйте тактику, не ругать её, а просто разговаривать. Расскажите какую-нибудь историю из жизни, из прочитанной книги, передачи, просто скажите без критики своё мнение о моде, погоде.... Не ждите сразу отклика. Сейчас начинается подростковый период, поэтому, мнение взрослого человека и контакт с мамой для неё важен.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Беременность 17-18 недель
45 ответовЗдравствуйте Я родила первого ребенка в 2020 году Сейчас беременна вторым 17-18 недель После первого делала неоднократно пластические операции так как сильно испортилась фигура ,набрала 30 кг И я привыкла к утягивающим корсетам которые сдавливают Сейчас живот уже...
Здравствуйте! Да, корсет уже нужно убрать. Для использования бандажа еще рановато. Если будете испытывать боли в пояснице, с 20й недели, примерно, уже можно начинать носить. Общие правила использования бандажа: 1.Бандаж одевать в положении лежа 2. Суммарное количество времени в день, проведенное в бандаже должно быть не более 3х часов. 3. Одевайте бандаж для прогулок или для длительного положения стоя, когда сидите - снимайте 4. Чтобы правильно подобрать размер, измерьте окружность внизу живота сантиметровой лентой.
Принятие беременности
47 ответовМне 37 лет, 11 лет замужем. Никогда не любила детей, с детства мотала нервы неуравновешенная двоюродная младшая сестра. Но очень люблю кошек и собак. Случайно получилось забеременеть. Я понимаю что пора, думала в 40 не рожу, пойду усыновлять. Точно знаю что не хотела бы...
Здравствуйте, Анастасия. Видимо, опыт отверженности и отодвинутости на задний план не был до конца переработан и дает еще о себе знать, хочется быть главной для близких, выиграть в конкуренции. С этим можно разбираться в психотерапии. Но вопрос - затмевает ли это полностью другие переживания, например, радость от наступившей беременности? По идее, одно другого не отменяет и разнонаправленные чувства могут уживаться в нас и присутствовать одновременно.
К кому мне обратиться?
2 ответаЗдравствуйте, сейчас мне 22 года, с 17ти лет были панические атаки. Я не обращалась к врачу, всегда пыталась справиться сама, думала, что со временем пройдет. Так же были склонности к мазохизму (делала порезы на коже). К 20ти годам иногда проявлялась дереализация. Сейчас, к...
Здравствуйте. Обратитесь в ПНД по месту жительства к участковому врачу психиатру. Он проведёт диагностику и назначит лечение, если в этом есть необходимость.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Невролгия при приёме алкоголя
11 ответовЗдравствуйте! Отношусь к категории людей, выпивающих по выходным, и то не каждым. Всё было не плохо. К паническим атакам я уже привыкла. Но последние 2 года у меня проблема такая: не могу сидеть и лежать с похмелья, ноги сами идут. Могу ходить по 12 часов по дому... Может...
Здравствуйте. Почему не можете лежать? Из за тревоги? Или ноги выкручивает и это доставляет дискомфорт и хочется ходить?