Добрый день, расшифруйте, пожалуйста, почему какие-то показатели высокие, какие-то низкие, ничего в этом не понимаю, насколько все серьезно???
В оак повышены эритоцитарные индексы, поэтому сдала витамины анемии
Девушка, 21 год, рост 173, вес 71
На постоянной основе принимаю...

Здравствуйте,смотрю файлы
По результатам анализа у Вас дефицит железа и фолиевой кислоты. (В ОАК- изменения характкрные для дефицита фолиевой кислоты)
Все остальные измененные показатели характерны для железодефицита.
Рекомендую прием фолиевой кислоты 1 мг 1 табл 1 раз в день,1 месяц.
Для восполнения дефицита железа Сорбифер по 1 таблетке 2 раза в день,1 месяц. Далее сдать ОАК,если гемоглобин в норме,продолжить пить Сорбифер по 1 табл 1 раз в день,2-3 месяца до нормализации уровня ферритина. Его уровень должен быть в пределах 40-60 нг/мл
Для выявления причин анемии:
-вегетарианство;
-УЗИ органов малого таза, консультация гинеколога ( миомы,обильные менструации и другие заболевания увеличивают потери железа).
- Анализ кала на гельминтозы;
-Биохимический анализ крови, для оценки функции печени и почек;
- ФГДС ( воспалительные заболевания желудка снижают всасывание железа);
-Кал на скрытую кровь.
Продукты богатые железом:красное мясо,мясо птицы, рыба (все источники гемового железа,которое лучше всего всасывается), обогащенные железом хлеб и хлопья, чечевица,бобы,темно-зеленые овощи, изюм. Улучшают всасывание железа: аскорбиновая кислота, фруктоза, цитраты, содержащиеся в свежих фруктовых соках, бананах, красных бобах, цветной капусте. Избегать употребление молока и молочных продуктов в течение 2х часов после приема препаратов железа,уменьшить потребление чая,кофе,кофеинсодержащих продуктов.