Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Добрый вечер! Недавно поступила в университет, чувствую себя совсем чужой энергетически в коллективе, как белая ворона.Первая пытаюсь заговорить с однокурсниками, но ничего толкового не выходит. Чувствую себя неуверенно в разговоре, как будто я занудная.Честно говоря, у меня...
Полина , поздравляю , будущая коллега 🍀
Да, давайте подумаем, почему вас ровесники некоторые называли занудой? (Насколько они правы ?). Не всегда слова других - истина , думаю, вы и сами это понимаете.
А по поводу социальной тревожности , рекомендую, вам книгу Д.Бернса «общение». , можно почитать книгу Р.Лихи «свобода от тревоги»., уверена эти книги помогут вам заметить , когнитивные искажается , помогут понять, что с вами все в порядке , просто есть люди , с которыми вам некомфортно и им некомфортно и это нормально!
И как бы странно не звучало- чем больше вы будете общаться , выступать , тем больше будет формироваться чувство безопасности в обществе и понимание , что с вами все в порядке , что люди даже когда вы переживаете , принимают вас!
последние полгода при разговоре внезапно может появится боль в горле, удушье, нехватка воздуха, как-будто, что-то инородное попало в гортань и тем самым лишает тебя возможности сказать что либо. Начинается приступ кашля. После того, как откашлялся и если не разговаривать, то...
Здравствуйте, я Саша и мне кажется у меня повышается тревожность и проблемы с социализацией, раньше все было хорошо до этого года, в этом году я переехала в новый город, у меня новая школа здесь и я совсем здесь никого не знаю, в прошлом городе я была супер общительная меня...
Здравствуйте, Саша!
Я понимаю ваше желание вернуть все назад, туда где все было понятно, комфортно и вы хорошо себя чувствовали. Вам страшно быть отвергнутой, вам страшно не стать «своей», поэтому вы выбираете путь избегания.
Новый город, новая школа, отсутствие рядом близких друзей все это очень большой стресс и сразу в высокой концентрации. Ваша задача сейчас дать себе время на адаптацию, не торопите ее, и она пройдёт быстрее и мягче.
Учебный год только начался, вы ещё успеете вернуться к прошлой успеваемости. Делайте то что можете чтобы сохранять ситуацию стабильной, если не получается отвечать на уроках публично, оставляйте сильной стороной хотя бы домашние задания.
Я понимаю, что это может быть сложно сформулировать, но какие есть плюсы от этих событий? Меняя фокус внимания, мы можем изменить полностью ход ситуации
Что сейчас вы хотели бы в большей степени получить от психолога?
А. Рекомендации по техникам для снижения тревожности?
Б. Рекомендации по улучшению социализации и адаптации
В. Рекомендации как вести диалог с родителями, чтобы получить поддержку?
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте. Ребенку 2.8. Разговаривает на своем и отказывается повторять слова. Ей как будто что то мешает заговорить прям видно как тяжело ей дается речь. Были у невролога назначали церебролизин 10дней и цераксон 1 мес. Не помогло. Мою речь понимает выполняет то что ее...
Здравствуйте!
Понимаю Вашу обеспокоенность. Если других вопросов по развитию ребёнка у вас не возникает и ребёнок понимает обращённую к нему речь, выполняет просьбы, отзывается на имя, есть указательный жест, то тогда мы говорим о некоторой задержке речевого развития. Также не забывайте об индивидуальном темпе развития ребёнка и иногда детишки развиваются скачкообразно. Что касается ноотропа, то к сожалению, у них нет доказательной базы. Поэтому сейчас продолжайте развивать ребёнка, можно обратиться очно к логопеду для оценки речевого аппарата и запуска речи. Сейчас важно! :
А)больше говорить с ребёнком . Не искажая слова . Стараться произносить их правильно чтобы ребёнок запоминал звучание и артикуляцию.
Б) расширяйте словарный запас . Чтение, песенки все это вам в помощь
В) развитие мелкой моторики. Пальчиковая гимнастика, лепка из пластилина, рисование…
Развитие мелкой моторики активирует речевые центры. Желаю Вам здоровья!
Здравствуйте! Моя проблема состоит в том,что у меня в отношениях с молодым человеком полгода нет секса (встречаемся мы полгода)
мне 20,ему 22
он не импотент,что я ощущаю в моменты наедине с ним когда мы оба возбуждены,но намека на секс и даже ласки нет
разговоров об этом...
Что же вы решите, если даже не знаете что решать? Для начала стоит спокойно поговорить с парнем, расположить и его к такой интимной беседе. И ему и вам хочется секса, но есть какое-то препятствие и его нужно устранить совместно. Не нужно настаивать на сексе, начните с петтинга.
Здравствуйте! В ноябре будет 6 лет, а до сих пор не говорим(( Говорим только:
"Мама",
"Папа"
"Мама дай"
"Бюль"
"Вау"
"Ням-ням"
С 3 х лет невролог ставила ЗРР. Нахначили Пантогам - не помогло заговорить.
В прошлом году подрезали уздечку языка лазером. Занимались 2 года у...
Здравствуйте! В данном случае необходим осмотр психиатра, невролога. И обязательное занятия с логопедом.
Невролога однозначно посетить другого, пантогам препарат без доказанной эффективности, речь не запускает. Таких препаратов для речи не существует, если Вам такое рекомендуют, нужно получить мнение другого специалиста.
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Добрый день. Сыну 3,3 года врачи ставят зрр и гиперактивность с дефицитом внимания. Гиперактивность в последний месяц снизилась стал намного спокойнее а вот дефицит внимания так и остается. Беспокоит очень речь, говорит отдельные слова, причем некоторые очень не четко,...
Добрый вечер! Обратиться к дефектологу и нейропсихологу. Занятия дома: мелкая моторика, крупная моторика, артикуляционная гимнастика, упражнения на выдох.
Здравствуйте, ребёнку 1год 4 месяца, вот уже ровно месяц стал очень тяжело, нервно и долго(более часа) засыпать.Повсей кроватки крутится, тыркается в каждый угол, потом может просто встать, заговорить, хотя уже почти спал. Может лежать уже с закрытыми глазами минуты 2,и снова...
Добрый день .Соблюдайте режим дня .гигиену сна и ритуал укалдывания .За два часа до сна исключите активные игры ,приглушайте свет, можно почитать книгу .Старайтесь проговоривать за пару часов что сейчас мы почистим зубки,почитаем книжку и ляжем спать . Старайтесь каждый день чуть меньше по времени находиться с ребёнком .Бывает у деток что может режим сна перестроиться
Здравствуйте. Ребёнок, 6 месяцев, сильно боится чужих людей, воспринимает только маму с папой. Если люди просто находятся рядом, смотрит с интересом. Но стоит им заговорить, улыбнуться, а уж тем более дотронуться, сразу заходится в сильной истерике и успокаивается лишь тогда,...
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте,дочке 1,5 года, для своего возраста она не говорит ни слова: мама, Папа, дай и т. д. Не повторяет за мной слова и даже не пытается, молчит. Когда видит людей пытается с ними заговорить на своём языке, чаще всего я слышу аии. В 7 переболела пиелонефритом, потом...