Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Помогите успокоиться
13 ответовЗдравствуйте, мне 21 год ,у меня есть ребенок, полтора года назад были ,роды ,после них познакомилась с паническими атаками,уже прошла через все это .Появилась новая проблема, дело в том что ,недавно мой знакомый умер от тромба,весь день чувствовал себя хорошо,а вечером его...
Здравствуйте, постарайтесь успокоиться, Ваши страхи совершенно надуманны. Риск тромбоза увеличивается как правило в ситуациях связанных с длительным обездвиживанием, иммобилизацией конечности в результате переломов и травм, в послеоперационном периоде. Также как правило тромбообразованию предшествуют какие-либо изменения показателей гемостаза, которые у Вас заметили бы врачи уже на этапе беременности. Для своего успокоения можете планово пройти уздс сосудов нижних конечностей. Можно начать приём Магне В6 форте, так как спазмы икроножных мышц могут быть связаны с дефицитом витаминов группы В, микроэлементов.
Как успокоиться перед полетом
13 ответовЗдравствуйте. Я очень сильно боюсь летать на самолетах, но иногда это приходится делать. Посоветуйте, что можно выпить перед полетом, чтобы снизить тревогу, и чтобы не поднималось давление?
Здравствуйте! Можно принять Пустырник или Новопассит, Персен, у препарата мягкий успокаивающий эффект, плюс Вы немного поспите. Попробуйте аутотренинг, дыхательные практики из йоги и цигун терапии.
Нужно успокоиться
7 ответовЗдравствуйте! Меня зовут Руслан 32 года. С 23 лет подсел на антидепрессанты (отчет психотерапевта прикрепляю), смог от них отказаться только в апреле 2023 года (итого 9 лет приема, Рексетин), пил минимальную дозу по 10 мг. это одна таблетка, а большую часть времени по...
Вас понял. Здесь важен комплексный подход;) сейчас подключите транквилизатор и психотерапию и эффект появится.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Как избавиться от чувства вины.
7 ответовЗдравствуйте. Получилось так, мой сын пытался вывести перепелиные яйца на батареи. Через неделю я ему сказала что так не выведешь. И решила яйца разбить и отдать собаке. И оказалась что в одном из яиц зародыш. Уже с глазками и клювом. Я целый день плакала. И уже третий день...
Здравствуйте, Дина, к сожалению, такое бывает, но, ведь изначально эти яйца не были для рождения, Ваш сын дал им шанс, но, всё-таки, судьба есть судьба, и поэтому этим жизням не суждено появиться здесь и сейчас. И это не Ваша вина, Вы не несете в себе угрозу и не специально пытались причинить какой-то вред. К природе вернулась часть природы и все мы...тоже в этом круговороте, примите и этот круг.
Употреблял соли. Сейчас перестал, уже около 3 месяцев. Как избавиться от воспоминаний и иногда панических атак? Помогает успокоиться немного алкоголя, грамм 100 крепкого. Но хочу щадящий метод найти..
Андрей, у вас физиологический синдром отмены прошел, но осталась психологическая тяга. Без курса психотерапии, она может тянуться годами и высасывать из вас энергию на борьбу с соблазном. Алкоголь и другие ПАВ просто на время глушат эту тягу, но взамен вы можете получить зависимость уже от алкоголя или других наркотиков, рецептурных таблеток, которыми вы пытаетесь снять симптомы. Убрать ваши симптомы щадящим методом можно. У меня создан курс немедикаментозной терапии именно таких случаев.
Как чистить зубы при стрептококке?
22 ответаДобрый день Подскажите пожалуйста,как чистить зубы при стрептококке,менять щетку каждый день?или как обработать?боюсь снова заразиться,принимаю антибиотик уже второй день Как успокоиться🙏🏻 Прошу помочь с вопросом
Здравствуйте. Проведите бициллинопрофилактику бициллином-5 по 1 внутримышечной инъекции в месяц в течение года (12 инъекций 12 месяцев) и избавьтесь от стрептококка
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Как заживляется шрам?
4 ответаЗдравствуйте,хочу успокоиться,был ожог на лице.как идёт заживление ,чем мазать? Я только Бепантен мазала
Здравствуйте. Фото размыто. Сможете переделать пожалуйста.
Замершая беременность как пережить
34 ответаЗдравствуйте, почти неделю назад поставили замершую беременность, сделали чистку. Срок был 6 недель. Как замер, ходила как оказалось с ней почти 2 недели. Как пережить, вроде и срок маленький, понимаю нечего там не было, но не могу, как успокоиться. Помогите!
Пожалуйста! Рада помочь! Верьте в лучшее, чем ещё нам, людям, жить, если не светлыми надеждами💫
Здравствуйте. Месяц назад в носу обнаружила образование, пошла на приём к Лору, сказал папиллома, надо удалять. На месте с доктором решили проконсультироваться с еще одним доктором из частной клиники, который занимается удалением. Наш местный лор сказал созвониться с лором из...
Здравствуйте. Маловероятно что это процесс злокачественный. В вашем случае стоит очно обратиться к психотерапевту
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Как перестать себя накручивать?
4 ответаДобрый день! Мне 34 года. На протяжении 7 дней наблюдается повышенная температура тела 37,2. По анализа крови повышенное соэ 26, в моче белок. Мне назначенно лечение терапевтов (пью антибиотик нолицин 5 день, назначение - проблемы с почками, по УЗИ почек все нормально). Я не...
Здравствуйте, Ольга! Чо-то происходит в организме и Вы пытаетесь найти причину - инфекции, бактерии, вирус и т.д. не обязательно Вы можете что-то чувствовать соматически. Вы делаете то, что можете, Вам назначили антибиотик, Вы увидите, что температура начнет спадать и тогда Вам станет спокойнее. Сейчас - обратите внимания на Ваши мысли - они провоцируют как тревогу, так и побъем температуры! Целенаправленно перенаправляйте свои мысли, переключайтесь. Да, пока ситуация не прояснится, Вам будет тревожно - и это нормальная тревога - она об неизвестности, она мотивирует Вас искать причину - т.е. эта тревога нужна, чтобы действовать и совсем от неё сейчас не избавитесь - поэтому дайте себе время, переключайтесь, обследуйтесь и лечитесь!