Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Понижено Ад
11 ответовЗдравствуйте , стала соннная, не было сил , давление стало 80на 50 или 90 на 60, мое обычное 110. Не могу фокусироваться . Сдала анализы , ниже прикрепляю. Позвонила психологу , она выводила меня из послеродовой депеессиии. Она сказала , что это похоже на то, но не в такой...
Здравствуйте Прикрепите результаты исследований.
Что мне делать, если меня на столько физически от сна накрывает паника? Даже дыхание не особо помогает и медитации. Организм неимоверно хочет спать, а начинаю засыпать, вырубаюсь и тут же снова от наката волны в теле неприятной просыпаюсь. Принимаю препараты триттико 140...
Здравствуйте, не переживайте-это состояние не опасно для жизни и не фатальная бессонница, сон часто нарушается в рамках тревожно-депрессивного состояния и это решаемо. По звонку консультацию Нет возможности провести на сайте, а в другие мессенджеры нельзя переходить.
Сильная тревожность, выбрасывает из сна
15 ответовЗдравствуйте, пишу сюда снова:Что мне делать, если меня на столько физически от сна накрывает паника? Даже дыхание не особо помогает и медитации. Организм неимоверно хочет спать, а начинаю засыпать, вырубаюсь и тут же снова от наката волны в теле неприятной...
Здравствуйте, уточните, пожалуйста, какой у вас диагноз и как давно вы на данных дозировках , может недавно повышали/снижали? Было ли вообще улучшение на данной схеме приема препаратов? Плохо сейчас стало резко или постепенно?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Тревожное расстройство
29 ответовДобрый, день. С начала ноября бессонница. При засыпании мозг всячески пугает , придумывает причины для резкого просыпания. Просыпаюсь в страхе и с сердцебиением. Была на лечении в пнд месяц. Выписали без улучшения. Спала в больнице только на сомноле. После выписки засыпала...
Здравствуйте. Данные препараты в стационаре давали?? Или вам сразу выписали 100 мг золофта? Занимаетесь ли психотерапией со специалистом?
Не могу быстро заснуть
20 ответовЗдравствуйте. На протяжении двух с половиной лет ,после рождения ребенка, начались проблемы с засыпанием. До этого тоже не особо быстро это получалось,но сейчас, особенно в дневной сон, а он мне необходим, могу совсем не заснуть,хотя спать хочется. Темная обстановка,...
Здравствуйте. Сдайте кровь на ТТГ, св.Т4. ферритин. Эти показатели могут влиять на сон. Днем и не нужно стремиться поспать. Просто полежите, можно под музыку медитативную для расслабления. А вот ночью лучше спать полноценно. Ребенок тоже тревожно спит?
Экстрасистолы
11 ответовДобрый день, уважаемые доктора. Меня мучают экстрасистолы, я так думаю. Толчки в груди, чувство кувыркания. В основном в покое, иногда бывает после физ. нагрузки. ЭКГ в норме, узи в норме, Холтер в норме, тредмил отрицательный. Гормоны на щитовидку в норме, повышен только...
Здравствуйте если по всем обследованиям норма, то экстрасистолы не опасные, вообще они есть почти у каждого, только многие их не ощущают, это уже зависит от особенностей нервной системы, если вы плохо их субъективно переносите, нужно принимать успокоительное, например адаптол по 1 т 2 р в день 1 месяц
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Страшно засыпать одной в квартире
10 ответовЗдравствуйте. Не могу уснуть ночью если дома никого кроме меня нет. Только начинаю засыпать как резко дернется часть тела и после появляется ощущение страха внутри тела. Засыпаю только после того как уже организму не в моготу. Пробовала включать белый шум, медитации но ничего...
Здравствуйте. Разобрали страх ? Чего боитесь когда никого нет в квартире? Вздрагивает тело во время засыпания , это нормально. Какие либо препараты для сна принимаете или принимали? Кроме того выполнять нужно дыхательные упражнения по снижению уровня тревоги. Напишу одну из техник. Независимо от состояния ежедневно минимум два раза в день. По 3 минуты с закрытыми глазами , сидя, осуществляйте спокойное дыхание- вдох носом, выдох ртом, можно включив приятную музыку без слов, в голове при этом вести счет(1,2,3 вдох; 4,5,6 к примеру, выдох), чтобы мозг не отвлекался на мысли , а был занят .
Подергивания во сне подростка
13 ответовДобрый день! Дочке почти 14 лет, Фигуристка. Всегда чутко спала. Где-то в марте практиковали медитации, я стала замечать, что при засыпании/вхождении в легкий транс дочь сильно дергаются, разные части тела: нога, рука, плечо. Сильнее если спит в транспорте (авто, авиа), но...
Здравствуйте! Не стоит переживать , подергивания перед засыпанием - нормальное явление это миоклонии сна. Исключите дефицит магния у ребёнка , важно снизить Физ и эмоциональную нагрузку , стресс. Но состояние не опасно , переживать не стоит!
Тревожность
4 ответаДобрый день! После ХТ готовлюсь к операции РМЖ. Очень беспокоит тревожность. Принимаю мебикар 2 т день. Был тревожный день пришлось выпить 3 таблетки в первой половине дня. Ввожу селектра 1/4 часть уже 4 дня. Может на ночь добавить атаракс или тералиджен или тритико? Или...
Здравствуйте. Тревога усилилась после появления селектры или такая же была до? Атаракс 1/2 или тералиджен 1/4-1/2 можно добавить не только на ночь (если нарушен сон), но и в утренние часы, когда пик тревоги. Они прикроют это состояние. Мебикар вообще можно убрать
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Качает, боль в голове
1 ответЗдравствуйте! В апреле выявили дефицит железа, проявлялся постоянными головокружениями, но без обмороков. Вылечили, но теперь у меня при активности состояние качания, резко появляется боль в голове и резко пропадает, страх упасть в обморок (ни разу не падала при этом...
Здравствуйте, по описанию вероятнее всего это Персистирующее постурально-перцептивное головокружение. Для ПППГ характерно: 1. Постоянное ощущение покачивания или шаткости и/или невращательного головокружения, длящееся не менее 3 мес (как минимум 15 сут в месяц), иногда ежедневное: — симптомы сохраняются часами, но могут колебаться по степени выраженности, иногда совсем пропадать 2. Ощущение головокружения усугубляется при переходе в вертикальное положение, движении, а также под воздействием зрительной стимуляции (мелькание предметов вокруг, движущиеся объекты). 4. Симптомы заболевания значимо снижают качество жизни больного и становятся причиной хронического стресса. 5. Симптомы не могут быть объяснены другими заболеваниями. Необходима очная консультация доказательного врача -невролога для подтверждения диагноза . В подобных случаях рекомендуется: -Когнитивно-поведенческая терапия -Препаратами первой линии являются СИОЗС + транквилизатор -Вестибулярная гимнастика Эсциталопрам ( ципралекс) 10мг по 1/4 таб утром 4 дня, затем по 1/2 таб утром 4 дня, затем по 3/4 таб утром 4 дня, затем по 1 таб утром минимум 6-8 месяцев. Тералиджен 5 мг 1 таб вечером неделю , затем по 5 мг 2 раза в день неделю , затем по 5 мг 3 раза в день - 1 месяц с последующей отменой в обратном порядке(Препараты рецептурные ) Арлеверт ( Циннаризин 20 мг + Дименгидринат 40 мг ) по 1 таб 3 раза в день - 1 месяц ; https://lorlor.ru/articles/posturalno-pertseptivnoe-golovokruzhenie/