Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Шаткость походки и плохие мысли.
16 ответовВсе началось год назад с головных болей, стала плохо спать ночью, лёгкое пошатывание, далее сердцебиение, пару раз скачки давления, было такое чувство, что нечем дышать, начались мысли о том, что все, я умираю, навязчивые мысли, я постоянно плакала, боялась выйти на улицу.Я...
Здравствуйте. Да, Может, если желчь плохо отходит, по этому старайтесь желчегонные пропивать или травы, если нет противопоказаний со стороны гатсро-энтеролога. Иногда холестерин повышен по причине генетики.
Навязчивые мысли у ребенка
7 ответовДобрый день ❤️ 10 дней назад ребенка ( 5 лет ) стали беспокоить мысли , которых он боится , что человека могут порезать , что могут ножом ему причинить боль или близким , беспокоит что в голове какие то плохие слова и постоянно стал спрашивать это плохо или нет , очень...
Здравствуйте. Действительно, такие проявления могут пугать, но важно понимать: подобные мысли у детей 4–7 лет встречаются нередко и сами по себе не означают ничего страшного. В этом возрасте у ребёнка активно развивается воображение, появляется понимание опасности, но ещё нет навыка «отпускать» пугающие образы и легко переключаться. Возможным толчком могло стать что-то увиденное или услышанное - даже случайные ситуации иногда вызывают такие реакции. То, что он спрашивает «это плохо или нет», говорит о том, что он переживает и пытается понять и изучить вопрос. Самое важное - отвечать спокойно и не показывать, что вы напуганы или сильно тревожитесь, иначе это может усилить его страхи. Можно отвечать примерно так: «Иногда в голову приходят страшные мысли, но это не значит, что ты так сделаешь». Старайтесь чаще напоминать ребёнку, что он в безопасности и вы рядом. Вы приняли правильное решение, что планируете сходить к психологу. В большинстве случаев при спокойной поддержке родителей такие мысли постепенно проходят.
Навязчивые мысли
1 ответ5 месяцев назад начал испытывать сильную тревогу из за малейшие проступки в отношениях.Например один раз я плохо подумал о партнерше и за это получил сильную тревогу и эта мысль у меня крутилась до тех пор,пока не проработал ее с психологом.Мысль ушла.Но с каждым разом мой...
Добрый день! Похоже на депрессию, обратитесь на консультацию к врачу.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Мучают мысли плохие, что что-то случится, что-то произойдёт от этого, начинаешь нервничать, не спишь.
Здравствуйте, Любовь. Вы описываете навязчивые мысли. Чтобы избавиться от них нужно начать заниматься когнитивной-поведенческой психотерапией и начать принимать антидепрессанты из группы СИОЗС (золофт) под прикрытием транквилизаторов
Навязчивые мысли
18 ответовЗдравствуйте, помогите поставить диагноз! Ставят тревожное расстройство. Полтора года назад родила второго ребёнка, было кесарево в спину. Сразу после родов перестала спать, потом был сон по 15 мин и постепенно меня накрыло жуткая дипресия. Я не испытывала чувства к ребёнку...
Здравствуйте! Какое лечение вы пробовали принимать и какой был эффект? Кормите или нет грудью?
Здравствуйте Моя ситуация такая: однажды случилось такое, что я с кем то болтала по телефону, и решила прилечь . И когда стала опрокидывать голову , словила странное ощущение тревоги. Тяжесть головы и в голову полезли страшные мысли (как навязчивые типа "прыгни в окно", и...
Скорее всего это паническая атака на фоне эмоц. лабильности, тревожно-панического расстройства
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Я бросила курить месяц назад (курила 1,5-2 года всего ) и после этого начали в голову лезть ужасные мысли , перед сном, иногда вспоминала о них и днем (но не так это страшно когда вокруг люди ) я не хочу думать об этом , пытаюсь перевести тему в голове , но не получается,...
Ольга добрый день🙏🏻 Скорее всего это связано с системной тревожностью. Вы далеко от родных, другой город, не чувствуете себя полностью защищенной, это абсолютно нормально. В таких случаях нужно скорректировать режим дня, ложиться в одно и тоже время, принимайте магний и перед сном ванны с магниевой солью. Вечером слушайте аутотренинг по Шульцу. Это отлично расслабляет тело и вводит в сон. Прекрасно делать утром и вечером миорелаксацию по Джейкобсону. Также раз Вы бросили курение это тоже может влиять на общую тревожность и нарушение сна, поэтому можно начать принимать Адаптол по 500 мг 2 раза в течении месяца
Здравствуйте, меня беспокоит вопрос по поводу моей сексуальной ориентации, в голову лезут всякие разные плохие мысли на счёт своего пола по типу какой этот человек красивый и привлекательный, хотя раньше я смотрел на этого человека и таких мыслей не возникало. Началось это...
Здравствуйте. Меня зовут Фатима Зауровна, я врач общей практики (семейный врач), терапевт. Ознакомилась с вашей ситуацией. Такие проявления могут быть характерны для определенной формы ОКР В таких случаях необходимо более углубленно оценить общее психоэмоциональное состояние. Решите пожалуйста опросник HADS и пришлите мне здесь результат Также в таких случаях оптимально обратиться на общий осмотр и диагностику именно к психиатру. Сегодня доступна анонимная помощь В таких случаях очень актуальны когнитивно-поведенческая терапия и методика экспозиции и предупреждения реакций, вполне в таких случаях возможно обойтись без медикаментозной коррекции, или коротким курсом При необходимости вы можете задать дополнительные вопросы в ответ на мое сообщение!
У меня постоянно плохие мысли в голове, психую если чуть что не так, есть парень я ему выношу мозг по выдуманным причинам , какая то депрессия постоянно меня преследует ,в голове какие то диалоги происходят
Мария, мой указан на личной странице консультанта.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Навязчивые мысли
10 ответовДобрый день! Я сама по себе являюсь очень мнительным человеком и осень переживательным. Все воспринимаю близко к сердцу .В 2019 году у меня начались панические атаки. Пила фенибут , и антидепрессанты ( правда только 1 месяц), психотерапевт ставил диагноз большое тревожное...
Здравствуйте! Учитывая Ваше описание состояния, можно предположить, что у Вас тревожное ипохондрическое расстройство больше, нежели ОКР; В жизни людей иногда присутствуют определенные символизмы (например, после ухода из дома вернуться и посмотреть в зеркало, сделать тьфу-тьфу-тьфу от сглаза) и является нормой. Но Вам нужна продолжение психотерапией (желательно в области когнитив-поведенческого подхода), чтобы научиться работать со своими мыслями и эмоциями, в том числе тревогой! Сразу хочу предупредить, что работать с тревогой довольно-таки сложно и придется потратить время на это, она не проходит быстро. Медикаментозная поддержка тоже возможно, для снятия острого эмоционального состояния. С психотерапевтом можете заниматься онлайн по видеосвязи. Будьте здоровы!