Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Бессонница, нарушение суточно ритма.
7 ответовЗдравствуйте. Не знаю, к какому именно специалисту обратиться очно, поэтому пишу здесь в надежде на подсказку. Я мама в декрете. До беременности всегда засыпала в полночь -час, даже вставая на работу в 6-7. Родился ребенок и подстроился под меня, только он может заснуть и в...
Изменение режима необходимо начинать с Пробуждения, и если вы будете заставлять себя вставать не позднее 9:00 утра, и не давать себе спать днём, то в любом случае Вы вам за 2 недели удастся перестроиться на дневной режим.
Бессонница 10 лет
18 ответовБеспокоит бессонница в течении последних 10 лет . Бывает не могу уснуть очень долго либо просыпаюсь через некоторое время и не могу уснуть до утра. В среднем сон 3-4 часа максимум . Бывает вообще 1 час. На лечении у невролога были выписаны сосудистые препараты (актовегин,...
Здравствуйте При продолжающихся нарушениях сна рекомендуют выполнить полисомнографию. Рассмотреть вопрос о назначении триттико - он улучшает структуру сна. Он сокращает время засыпания, повышает продолжительность сна и улучшает его эффективность. Способствует снижению тревоги и расслаблению.
Тревожность
23 ответаЗдравствуйте! В 21году началась бессонница, ходила к нескольким врачам, сказали, что бессонница на фоне тревожного расстройства, принимала миртазапин в 21году 4 месяца, поправилась на 5кг, перестала принимать, сомнолог назначил триттико, с триттико я хорошо спала, состояние...
Рада была помочь, будьте здоровы 🌸
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте, я консультировался у врача сомнолога насчёт бессонницы. Она сказала, что кроме всего прочего, у меня низкий (для мужчины) уровень ферритина из-за вегетарианской диеты и это негативно влияет на сон. По результатам анализа, ферритин был 52.90 мкг/л, референтный...
Да , можно растительными продуктами Например: бобовые – фасоль, чечевица; овощи – свёкла, капуста (цветная, белокочанная), сельдерей. Увидел , они у Вас в норме. Тогда просто придерживайтесь диеты , и принимайте препарат который я написал. Пересдать кровь через 2 месяца . Должно всё нормализоваться
Хроническая инсомния
24 ответаДобрый день. С октября 2025 появились проблемы со сном. Сначала появились частые пробуждения, далее сон становился все короче и короче, пока совсем не сошел на нет. Параллельно к бессоннице добавились панические атаки, тревога которые только усугубляли положение. Т.к. у...
Понял, это тревожность и не более. Повышать надо золофт скорее будет, но не так быстро, как хотелось бы. Пока снова о повышать до 100мг (хотя бы выждать 2-3 недели на 50мг).
Пропали позывы к мочеипусканию
6 ответовКонсультации COVID-19 Аллерголог-Иммунолог Андролог Анестезиолог-реаниматолог Аритмолог Беременность и роды Болезни волос Венеролог Ветеринар Врач медико-социальной...
Можно обратиться в больницу скорой медицинской помощи для исключения острой патологии.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Бессонница
6 ответовЗдравствуйте, бессонница уже три месяца после ковид 19, всё началось с острой бессонницы не спал не неделю обратился к психиатору выписал труксал 10 дней приема и дорономил пять дней сон вроде бы вернулся, начал сам принимать мелаксен месяц сон вроде стал лучше ну с...
Здравствуйте. Ковид достаточно ощутимые влияния оказывает на вегетативную нервную систему, провоцирует тревогу, разного рода нарушения сна. На данный момент у Вас имеется повышенная тревожность, страхи, не из-за нарушенного сна,а вообще в цен, нет тревожного эмоционального фона? Очень часто бессонница протекает на фоне изначально имеющейся повышенной тревожности. в таком случае именно тревогу и нужно лечить - в правую очередь при помощи психотерапии. После ковида медленно но постепенно сон приходит в норму. Если после курса бессонница вновь возвращается то периодически модно пропивать такие безобидные препараты как фенибут, атаракс, мелатонин по 1-2 месяца , затем отменять и пытаться без них.
Здравствуйте. Есть проблема с сосудами мозга (было сотрясение). Офтальмолог сказал, что на глазном дне артерии сужены, а вены расширены. То есть гипоксия мозга, из за чего нарушился сон. Читал что кислородотерапия может восстановить сон, то есть во время терапии клетки тела...
Здравствуйте, я думаю если есть сосудистые проблемы то кислородотерапия вряд ли поможет
Здравствуйте. Есть проблема с сосудами мозга (было сотрясение). Офтальмолог сказал, что на глазном дне артерии сужены, а вены расширены. То есть гипоксия мозга, из за чего нарушился сон. Читал что кислородотерапия может восстановить сон, то есть во время терапии клетки тела...
Здравствуйте!Больше сто процентов сатурации ни может быть !Кислородотерапия для сна ни поможет ,нужна консультация сомнолога доя подбора препаратов при нарушение сна и обследования
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Смена антидепрессантов
12 ответовДобрый день! Подскажите, пожалуйста, у меня тревожное расстройство, беспокоят панические атаки именно по ночам, просыпаюсь около 2 ночи каждую ночь и пульс доходит до 160, паника, скорая, естественно, пока она едт уже все нормализуется, и так уже с февраля 2023 (был сильный...
Здравствуйте! А в какой дозировке принимали ципралекс?