Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте! С момента выпуска прошло почти 16 лет, а как будто вчера. Но есть еще много вещей, которые меня гложут. С 1-го до середины 7-го я училась в одном классе, а потом перешла в параллельный, который в школе считался элитным. И в новом классе меня травили каждый...
Здравствуйте! Вы уже достаточно взрослая по возрасту. Поэтому винить в своих проблемах сейчас маму и держать на неё и на других обиды бессмысленно. Неплохо бы пройти курс психотерапии очно. Простить, отпустить прошлое, жить дальше. Вы ещё эмоционально сильно связаны со школьным детством.
Здравствуйте! давно еще с 2016 года увеличена селезенка , потом беременность ,роды ,стрессы ... во время бб стали снижены лейкоциты , . и тромбоциты от 150 -160-170 и изредко180 выше теперь они не поднимаются никогда. на ногах сеточки мелкие сеточки, (флеболог говорит по...
Здравствуйте. Увеличение селезенки возможно как раз на фоне гельминтозов, т.к. она реагирует на воспалительный процесс. на счет лечения. долго тянуть с лечением описторхоза не рекомендуется. по поводу урсофалька и фемостона. принимать их можно вместе. гормоналные препараты способствуют сгущению желчи, что может уменьшать эффективность лечения урсофальком
Здравствуйте, надеюсь что мне ответят, уже не знаю куда обращаться, нет возможности попасть к реальному психологу. Суть проблемы моей: Мне 20, я девушка и на протяжении стольких лет где-то с младшего класса мне очень страшно двигаться "как-то не так", то есть я буквально...
Доброе утро Все именно так, как вы написали. У вас сложился конкректный защитный механизм, который вы сами за собой замечаете и смогли описать. Кроме этого, у вас сложилось негативное убеждение о себе, которое поддерживает этот механизм. Как пример: Я такая-то, потому что двигаюсь не так, чтобы никто не думал, что я такая и двигаюсь как-то не так, мне нужно поступать так-то: например, не двигаться вообще. Просто так от убеждения не избавиться, его нужно изменять постепенно, используя психотерапию.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Постоянная тревожность .
3 ответаДоброй ночи . Если честно мне очень трудно сейчас достаточно кратко и информативно описать всю суть своей проблемы учитывая то что я не знаю как начать , но постараюсь .Заранее благодарю за понимание и внимание ко всему написанному . Начну с того что приступы тревоги могут...
Здравствуйте! Спасибо, что поделились своей историей — вижу, как много усилий потребовалось, чтобы её прожить и озвучить. Вы проделали огромный путь через травмы детства, токсичные отношения и предательство специалиста, сохранив способность доверять и любить. Это говорит о вашей внутренней силе. Ваша тревожность — естественная реакция психики на опыт потерь и нестабильности. Мозг, наученный прошлым, пытается защитить вас от повторной боли, гиперконтролируя настоящее: отсюда страх «спугнуть» счастье даже невинными действиями. Но важно помнить: нынешние отношения — иная реальность, где вас ценят. Страх здесь не враг, а сигнал: «Эта связь важна. Давайте научимся опираться на неё, не истощая себя». Предлагаю фокус на двух уровнях: 1.Работа с триггерами: исследование, как прошлый опыт окрашивает текущие реакции (например, аватарка → осуждение коллег → детская травля). Необходимо найти «якоря», возвращающие в «здесь и сейчас». 2. Формирование безопасности: как сохранять автономию в отношениях, не растворяясь в партнере? Как замечать, что поддержка — не единственный ресурс (ваша бабушка заложила в вас устойчивость — это ваше, навсегда). Вы не обязаны «исправлять» тревогу — нужно научиться снижать её интенсивность, чтобы она не управляла решениями. И да, ваша идентичность — не угроза.
Измена жены
7 ответовЗдравствуйте Елена. Все началось в 2009 году.Мы познакомились и просто гуляли и не думали о семье. Я его познакомила с родными им он понравился. Потом в феврале месяце я узнаю что беременна. И началось. Родные мол не думай делать аборт. Парень мол не смей убивать ребенка. И...
Сколько бы не прошло времени факт измены, воспоминания об этом, навсегда нарушенное доверие никуда не дерутся. Даже прощение не устраняет эту проблему. Мне конечно не понятна ваша позиция совершенно, такое ощущение, что у вас абсолютно нет своего мнения. Выход начинать новую жизнь отдельно. Жизнь для себя(и детей естественно) не завися от кого-либо.
Это состояние связано с психиатрией?
10 ответовЗдравствуйте. Я девушка, мне 22 года. Будет, скорее всего, длинно, но я очень надеюсь на вашу помощь. Началось все еще в моих прошлых отношениях, два года назад. Я всегда была достаточно пессимистичным и зацикливающимся на переживаниях человеком, непредсказуемая строгая...
Здравствуйте. У вас невроз- возможно циклотимия осложнённая страхом заболеть психическим заболеванием. Это пограничное расстройство. Найдите хорошего психотерапевта. Ведите дневник, научитесь отслеживать предвестники ухудшения состояния, при необходимости- медикаментозная коррекция. В настоящее время неврозы успешно лечатся. С уважением.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Страх перед будущим
12 ответовДобрый день. Меня зовут Никита. Мне 16 лет. Я ученик 11 класса. У меня есть мама (48 лет), папа (52 года), старший брат Ярослав (27 лет). Я всегда учился на отлично, ишел на золотую медаль, у меня все получалось, но я не хочу теперь учиться так усердно и не хочу получать...
Здравствуйте. Осень тяжёлая жизненная история. К сожалению, такое поведение в семье не редкость. Из моего опыта, повезло тем детям, которые рано сепарировались от таких родителей. То есть ушли в техникум после 9 класса в другой город. К сожалению вы мало чего можете сделать. Социальные службы в нашей стране работают не на должном уровне. Но вы можете попробовать обратиться в полицию, снять побои и подать заявление. Вами займутся социальные службы. Если брат за вас заступится то вероятность, что вас отдадут ему на попечительство возрастёт. Другой вариант это терпеть, пока вы не подступите в вуз и не ведите в другой город, где сможете подрабатывать и уйти на свой хлеб. Родителей не выбирают. Вряд ли они понимают, что поступают неправильно. Они хотят вам лучшего, только к сожалению они стремятся к этому очень тяжёлой ценой. Возможно вы простите их, но на это нужно будет время.