Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Отношения с матерью
11 ответовМеня очень беспокоят отношения с матерью. Она действительно много для меня сделала, умом я это понимаю. И каждый раз когда я сделаю что-то не так или буду вести себя не так, как она хочет, она меня упрекает в том, что делает все для меня. При этом постоянно говоря, что мое...
Вера, здравствуйте! Примите мою поддержку. Вы описываете отношения двух зависимых людей. Мама зависит от вас и требует постоянной похвалы, иначе чувствует, что ее не ценят. И вы, которая совершенно устала от внимания мамы, но уходить от нее не готовы ни морально, ни материально. Между вами как будто бы до сих пор пуповина, но проблема в том, что срок годности этой пуповины давно истек, сейчас это не жизненная необходимость, а патологическая связь. «Подскажите, как можно исправить это вечно бессильное состояние и чувство вины? Как мне наконец-то оторваться от матери и начать что-то делать?» У вас два вопроса и один ответ на них: сепарироваться от мамы. Вы как большой цветок в маленьком горшке. Тесно и душно, корням некуда расти, сверху зелень выглядит так себе из-за корня. Такому цветку нужен новый горшок.
Марихуана - наш враг
1 ответУехала в другой город, к чужим людям, тогда началась проблемы. Стала чувствовать себя рассеяна, потерялась концентрация, когда брала книгу, буквы расплывались и не могла уловить смысл предложения, так же проблемы с памятью, могла выйти из своего номера отеля и забыть, как...
Это может быть и из-за марихуаны и из-за эндогенных процессов в организме. Нужна очная консультация для окончательного решения. Консультацию можно провести онлайн.
Здравствуйте! С момента выпуска прошло почти 16 лет, а как будто вчера. Но есть еще много вещей, которые меня гложут. С 1-го до середины 7-го я училась в одном классе, а потом перешла в параллельный, который в школе считался элитным. И в новом классе меня травили каждый...
Здравствуйте! Вы уже достаточно взрослая по возрасту. Поэтому винить в своих проблемах сейчас маму и держать на неё и на других обиды бессмысленно. Неплохо бы пройти курс психотерапии очно. Простить, отпустить прошлое, жить дальше. Вы ещё эмоционально сильно связаны со школьным детством.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Секс в семейной жизни
10 ответовДобрый день. 6 лет вместе-двое детей. Я никогда особо не интересовалась сексом, в том плане, что возбуждение было только с новым партнером, далее это были просто приятные ощущения, но самого дикого желания нет. Я особо не переживала. Вышла замуж-муж визуально меня привлекает,...
Надя, конечно, это не простой процесс и Вы так же тратите много эмоциональных сил. Главное сейчас - это раскрывать свои переживания друг другу, чтобы не уходить внутрь обиды)) Уйти от охлаждения. На примере ситуации: муж приехал с командировки, устал(кончено это так), но и Вы дома с детьми не сидели )) Естественно, что возникает обида)) Поэтому в такие моменты - лучше сразу проговаривать - понимаю, что ты скорее всего устал и выберешь отдохнуть - но я очень по тебе скучала, мне так важно, чтобы ты немного сейчас мог меня поддержать(и возможно совсем не секс, пусть будут крепкие объятия и очень интимные слова - но это уже не то состояние когда "нас не замечают"). К этому надо привыкать и начинать проговаривать свои переживания(не обвинять а говорить что это для Вас, естественно принимая позицию мужа тоже). А пока такое происходит - не затягивайте "узелок" на следующий день, обнимите, поцелуйте за чашечкой чая и спокойно скажите, что понимаю, что вчера ты устал, и правда хотел отдохнуть, но я почувствовала себя немного ...(какой? что тогда чувствовали? - не принятой. не нужной. не желанной не важной... Ваши эмоции) и скажите мне правда очень хотелось твоей поддержки, мне важно твое внимание. Все) без претензий, поделились и потом проговаривайте что именно в Вашем случае может быть тем мостиком, когда не будет чувствоваться обиды. На самом деле это сделает отношения более глубокими, уйдут многие недопонимания, не надо будет потом "копить в себе напряжение")) А к сексу постепенно двигайтесь! Да, Вы правы, что здесь еще разница в характере- Вы активный человек, видите цель, ставите задачу - а для мужа(по Вашим словам) нужен толчок и время) Не обижайтесь на его медлительность, просто старайтесь направлять, говорить как Вам будет хорошо. Он постепенно привыкнет, что с ним все ок, только необходимо действовать и там уже все будет хорошо.
Здравствуйте, надеюсь что мне ответят, уже не знаю куда обращаться, нет возможности попасть к реальному психологу. Суть проблемы моей: Мне 20, я девушка и на протяжении стольких лет где-то с младшего класса мне очень страшно двигаться "как-то не так", то есть я буквально...
Доброе утро Все именно так, как вы написали. У вас сложился конкректный защитный механизм, который вы сами за собой замечаете и смогли описать. Кроме этого, у вас сложилось негативное убеждение о себе, которое поддерживает этот механизм. Как пример: Я такая-то, потому что двигаюсь не так, чтобы никто не думал, что я такая и двигаюсь как-то не так, мне нужно поступать так-то: например, не двигаться вообще. Просто так от убеждения не избавиться, его нужно изменять постепенно, используя психотерапию.
У моего парня периодически возникают депрессивные состояния. Он становится апатичным, отстраненным, холодным и в худшем случае резким и агрессивным. Мы можем о чем-то вместе разговаривать, и наш диалог от чего-то смешного или спокойного может перейти во что-то тяжелое, порой...
Добрый день. Наверно, вы чувствуете беспомощность, когда ваши слова растворяются в его апатии. Я уверен, что ваше присутствие уже является опорой, даже если не видно мгновенных изменений. В такие периоды иногда стоит временно сместить фокус с прямых разговоров о состоянии на простое совместное бытие. Может, молча посидеть рядом, предложить ему выбрать фильм, дать тактильный контакт, если он приемлем. Порой молчаливое принятие работает лучше слов. Важно также и для вас искать внешнюю поддержку, возможно, супервизию или свою терапию, чтобы не нести этот груз в одиночку. Вы не сможете быть для него всем, и это нормально. Продолжайте предлагать профессиональную помощь, акцентируя, что сейчас есть психологи, которые работают именно с последствиями выгорания и хронического стресса, это другой опыт. Берегите себя.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте. Меня зовут Сергей, мне 17 лет. Помогите мне пожалуйста разобраться с моим состоянием. С детства я очень чувствительный человек, переживаю по мелочам и принимаю всё близко к сердцу. Когда я пошёл первый раз в школу я сильно стеснялся своих одноклассников и...
Здравствуйте. Вы очень подробно описали своё состояние, но все-равно есть некоторые вопросы. Например, какие нейролептики и в каких дозах вы принимали. Для внесения ясности в диагноз, могу порекомендовать вам обратиться в пнд по месту жительства, для проведения ВК (врачебной комиссии, которая в составе нескольких врачей-психиатров детально рассмотрит ваш случай и вынесет официальный диагноз). Для полноты картины, желательно на ВК приехать с мамой.
Мне 24 года, я пустое место. Ни работы, ни интересов в жизни, ни интереса к жизни, ничего нет. Никогда не было девушки и отношений, никогда не испытывал ощущения нужности, ощущения любви к себе. Зато я катастрофически много мастурбировал, чуть ли не с начальной школы....
Конечно, работая над собой, своей самооценкой, тревогой и эмоциями можно добиться желаемого результата. Если вы задаёте себе, прежде всего, такие вопросы, думаю у вас все обязательно получится!
Здравствуйте, мне 20 лет. Я всегда понимала, что почему-то не такая как множество, у меня не такие интересы, как у других. Я думала, что я интроверт и это меня никак не пугало, так как это нормально быть интровертом. В старшей школе, колледже, университете я всегда была...
Здравствуйте, по вашему рассказа о себе, я согласна с наличием у вас аутичных черт. И хочу вам сказать, что Вы - большая молодец, что так здорово можете анализировать села, рефлексировать и быть критичной! Ваш вопрос - к кому обращаться с этой проблемой, так? Но я попрошу уточнить, какая именно проблема Вас интересует? И буду рада помочь!
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте. Я девушка 23 года. Думаю, надо немного рассказать историю лечения. В 2019-2020 году я принимала Эсциталопрам (примерно пол года) 10мл и феназепам(2 недели). Мне диагностировали тяжелую стадию депрессии и невроз. До препарата жилось очень тяжело ментально,...
Здравствуйте, вылечить тревожное расстройство приемом лекарств невозможно. Стоит снизить дозу или отменить их, и все симптомы обычно возвращаются. Бороться нужно не с симптомами, а устранить причины и механизмы невротического состояния. Сделать это можно только в ходе наведения порядка во внутреннем психологическом пространстве с помощью психотерапии. Лекарства этого сделать не могут. Поэтому либо придется неопределенно долго принимать лекарства, либо начать лечить свое расстройство в ходе работы с врачом-психотерапевтом.