Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Как поднять ферритин?
5 ответовС ноября пытаюсь поднять ферритин, ранее показатель был 12 мкг/л. Мне врач эндокринолог прописал пропить - solgar gentle iron 25мг 3 месяца и сдать кровь повторно. Показатели поднялись до 26.1 мкг/л, после я пропила еще solgar gentle iron и Terranova Easy Iron Complex 20 мг и...
Софья, здравствуйте! Снижение ферритина ниже 30-40 нг/мл считается скрытым железодефицитом. В подобной ситуации можно рассмотреть прием препаратов железа на выбор очного врача: тардиферон, сорбифер, ферро-фольгамма, тотема, ферретаб, ферлатум фол( не БАД). Последние три более щадящие для ЖКТ. Принимаются 1-2 раза в день с кислым соком, вне еды. Ограничиваются кофе чай, шоколад, отрубные изделия, молоко с приемом железа в 4 часа минимум. Курс лечения от 6-8 недель в среднем. Когда латентный железодефицит будет компенсирован, показатели обмена железа достигнут целевых показателей переходят на поддерживающий режим приема железа- по 10 дней подряд ежемесячно. Раз в 6 мес после этого контроль ферритина, коэффициента насыщения трансферрина железом. В рационе питания в таких случаях рекомендуется усилить потребление животного белка, витамин С содержащих фруктов и ягод по сезону, железосодержащих продуктов, листовых овощей. Все воспаления важно пролечивать, а хронические патологии держать в стадии компенсации, если актуально. Они могут ухудшать обмен железа.
Витамин д.......
1 ответАнализ крови на витамин д 31мг/мл ,какую дозировку мне принимать из категории фирмы SOLGAR VITAMIN D3....................................................................................................
Добрый день. Нормальное содержание витамина Д 30 - 100 нг/мл. У вас норма. Если хотите немного повысить содержание витамина Д - можно начать прием в профилактической дозировке 1-2 капли Аквадетрим (500 МЕ) в сутки.
Джес плюс и витамины
6 ответовПью джес плюс,прописали пить витамины Solgar для кожи,волос. Можно ли пить их вместе с джес?
Здравствуйте, да витамины совместимы с приемом Кок
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте. Скажите, влияет прием Витамин Д (Вигантол) и железо Solgar на оак и биохимию крови? Может исказить результат?
Виктория, здравствуйте! Да может повлиять
Витамин В12
8 ответовДобрый день! Помогите, пожалуйста, врач эндокринолог назначил мне витамин Солгар Витамин В 12,но их так много:Solgar, сублингвальный витамин B12, просто Solgar, Витамин В12, Solgar, сублингвальный метилкобаламин (витамин B12). В чем здесь разница? Знаю что сублинвальный это...
Здравствуйте. Берите любой вит В12 хоть под язык, хоть просто в таблетках. Solgar, сублингвальный метилкобаламин (витамин B12), 1000 мкг, 60 капсул - этот лучше усваивается. Не такой у вас и сниженный вит В12. Нижняя граница - 400. Одного месяца приема будет достаточно. Либо, если Вы вегетарианка, принимать вит В12 придется длительно.
Бесплодие
11 ответовДобрый вечер. Очень нужно компетентное мнение. Мне 43 года, детей нет. В 21 - 22 г.2 аборта, в 32г. внематочная. 5 Эко, 1 криоподсадка. Планирую последнюю попытку. АМГ 0,13 , ФСГ 29,6. Генеколог назначил для подготовки к ЭКО фемостон1 ( принимаю уже 4 месяца) , Пимиамин,...
Получить яйцеклетку шансы есть. Стимуляция овуляции может давать осложнения, но это не зависит от возраста. А судя по ФСГ начальному, вы были недалеко от климакса и возможно после неудачной попытки эко он наступит. Но так бывает и при естественной беременности в подобном возрасте.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Как правильно принимать витамины
24 ответаПодскажите пожалуйста врач назначил мне принимать витамины аквадетрим капли Омега 3 от Solgar Цинк хелат от Solgar Мне еще нужно принимать железо,но я не знаю какое лучше железо пить И в какой последовательности принимать все эти витамины У меня низкий Ферритин и железо и...
Здравствуйте! Лучшей формой считается Бисглицинат железа Это хелатная форма как и ваш цинк от Solgar. Она в 2-4 раза лучше усваивается, чем обычный сульфат железа, и крайне редко вызывает боли в животе, запоры или тошноту. Solgar Gentle Iron. Также хорошие варианты есть у брендов Now Foods или Thorne. Примерной схемой может быть: УТРО натощак или через 1 час после завтрака ЖЕЛЕЗО. Оно лучше всего усваивается в первой половине дня на пустой желудок. Запивать водой или апельсиновым соком. Не запивать чаем или кофе. ОБЕД во время еды ВИТАМИН D3 (Аквадетрим) + ОМЕГА-3. Это жирорастворимые вещества, их нужно пить строго с жирной пищей (яйца, авокадо, масло), иначе они не усвоятся. Их можно и нужно принимать вместе. ВЕЧЕР во время или после ужина ЦИНК ХЕЛАТ. Цинк часто вызывает тошноту, если пить его утром или натощак, поэтому вечерний прием после еды самый комфортный. Железо и Цинк антагонисты. Если выпить их одновременно, они будут бороться за каналы всасывания, и вы не получите ни того, ни другого. Между их приемом должно пройти минимум 4–6 часов. Не есть творог, сыр и не пить молоко за 2 часа до и после приема железа, так как кальций полностью блокирует его усвоение. Процесс восстановления волос при низком ферритине долгий. Первые результаты вы увидите не раньше, чем через 3–4 месяца ежедневного приема, когда уровень ферритина поднимется хотя бы выше 40-50 нг/мл.🙏🏼
Пятая неделя беременности
9 ответовПодскажите, пожалуйста, Какие витамины на первом триместре лучше принимать? Сейчас пью йодомарин 200 и фолиевую кислоту Solgar. Нужно ли что-то добавлять?..................................................
Здравствуйте. Нужно сдать ОАК и на вит Д. Если низкий гемоглобин или витД ,нужно сделать назначения
Мне 42 года начались приливы сдала анализы началась раняя мено пауза врач назначил фемостон 2|10 пропила 3 месяца начали отекать и болеть ноги, бросила пить и через 2 месяца пошла к др гинекологу опять сдали гармоны она назначила Клайру уже почти месяц пью приливы ушли...
Добрый день! Какие анализы сдавали?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Выпадают волосы после беременности
19 ответовДобрый день! Во время беременности хорошо отросли волосы, стали гуще. Сейчас на третьем месяце после родов начали сильно выпадать. Во время беременности на третьем семестре и после была железодефицитная анемия. Во время беременности принимала Витажиналь и Ферретаб. Сейчас на...
Здравствуйте. У Вас идет послеродовой тиреоидит. Поэтому и волосы выпадают. Пока гормоны не придут в норму - несколько месяцев, волосы не восстановить. Сдайте кровь на АТ-рТТГ, чтобы исключить тиреотоксикоз. если антитела меньше 2,0, тогда лечение не требуется, только наблюдение за уровнем гормонов. Ферритин сейчас ложно нормален, т.к. показывает воспаление в щитовидной железе.