Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Добрый день вопрос такой после смерти моих близких людей у меня началась депрессия не принятия этого начала пить антижиприсанты начала ухаживать за собой смысл жизни вернулся но потом перестала пить после 5 месяцев и через месяц переезд из квартиры в дом я была против но муж...
Анна, здравствуйте! Примите мою поддержку! К сожалению, при стрессах может случаться рецидив депрессивной симптоматики. Сейчас первостепенно важно улучшить ваше качество жизни и самочувствие, с этим могут помочь антидепрессанты, но важно пропивать их полноценным курсом в нужных дозировках. А закрепить эффект , чтобы не было откатов может помочь когнитивно - поведенческая терапия депрессии. Это длительная работа , недешевая , но очень эффективна. А лучший эффект дает комплекс лечения - антидепрессант и КПТ. Если вы не хотите принимать антидепрессанты, остается только вариант психотерапии.
Тахикардия
15 ответовПриступы тахикардии, внутренний дискомфорт, на этом фоне немного повышается давление, становится жарко, открываю всё окна , когда отпускает начинает бить дрожь. В такие моменты не могу лежать, начинаю метаться по квартиры. Раньше приступы были только в ночное время, сейчас...
Здравствуйте, Юлия. Судя по симптомам у Вас панические атаки, принимайте капли Валемидин 10 капель в небольшом количестве воды 2 раза в день утро и вечер. Хорошо помогает в данном случае, также обязательно соблюдайте рекомендации психотерапевта!!!! Не переживайте!!! Это пройдёт!!! Пройдите курс лечения у психотерапевта!!! Здоровья Вам крепкого!!!
Совместное проживание
9 ответовЗдравствуйте. Такая ситуация. Мне и мужу 36 лет. У нас есть ребенок 2,5 года. Сейчас я беременна вторым малышом, уже 30 недель. У нас есть своя однокомнатная квартира, небольшая, квартира в ипотеке. Квартира находится в новостройке, это ближайшая к городу область и как...
Здравствуйте, Ольга! Сам факт переезда к родителям не означает, что вы не справились с самостоятельной жизнью. Вы уже создали свою семью, приобрели жильё, взяли ипотеку, воспитываете ребёнка и ждёте второго. Сейчас вы рассматриваете временную стратегию, которая может дать вам помощь после родов и возможность быстрее уменьшить ипотечный долг. Но важно заранее разделить «мы временно живём у родителей» и «мы снова живём по правилам родителей». Это совершенно разные вещи. Даже находясь в их квартире, вы можете оставаться отдельной семьёй: самостоятельно принимать решения о детях, деньгах, быте и своих планах. И вопрос тут не «смогу ли я купить большую квартиру?», а «могу ли я принимать решения, не получая внутреннего разрешения мамы?». Именно над этим стоит работать. Можно договориться с родителями о конкретном сроке, финансовой цели и условиях совместной жизни: например, живём год-полтора, гасим определённую часть ипотеки, затем пересматриваем ситуацию. Тогда это не возвращение назад, а осознанный этап вашего семейного плана. Вы не обязаны доказывать свою взрослость тем, что отказываетесь от помощи родителей. Взрослость как раз в том, чтобы уметь принимать помощь, не отдавая вместе с ней право управлять своей жизнью.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Бешенство от кошки
12 ответовЗдравствуйте. У меня такой вопрос. Наверное это паранойя и излишняя тревожность, но никак не могу отогнать от себя плохие мысли. Мы буквально вчера переехали из квартиры в частный дом. С нами переехала кошка, которая всегда жила только в условиях квартиры, не выход на улицу....
12 лет это хороший срок для исключения бешенства (не полгода - год)
Добрый день. Мне 40 лет. За последние 1.5 года мы переехали из квартиры в дом, до этого был ковид и смерть папы, за эти 1.5 года я набрала около 20 кг веса. И ,чтобы я не пробовала,они не уходят, назначали флуоксетин, принимали в течение полугода, вес на не так же рос,...
Здравствуйте! Какая дозировка Флуоксетина у Вас была? На флуоксетине действительно не так сильно идет набор веса, почему отменили? Можно рассмотреть когнитивно-поведенческую психотерапию Также рекомендуют миорелаксацию по Джекобсону. Также Вам может помочь прочтение книг Роберта Лихи «Свобода от тревоги», «Лекарство от нервов», «Победи депрессию прежде, чем она победит тебя», “Техники когнитивной психотерапии», Стивен Хайес «перезагрузи мозг» , дома можно начать заниматься аутогенной тренировкой по Шульцу.
Добрый вечер. У дочери 17 лет несчастная любовь к учительнице. У дочери депрессия. Это первое что меня волнует и как ей помочь? Второй момент тоже серьезный, недавно я разошлась со вторым мужем и вернулась к дочери, в свою квартиру. Она даа года жила отдельно от нас, но...
Ваша дочь переживает сильные чувства к учительнице, и это может выглядеть непривычно, но в её возрасте любые первые влюблённости очень острые. Депрессия часто появляется, когда человек чувствует, что его эмоции некому разделить. Постарайтесь выслушать её без осуждения и показать, что вы рядом, даже если она не готова открыться полностью. Предложите ей вместе найти психолога, который работает с подростками. Иногда разговор с нейтральным специалистом может дать ей возможность понять и принять свои чувства, а также найти способы справляться с тоской и грустью. Что касается совместного проживания, дайте ей время и пространство. Объясните, что вы готовы уважать её режим и правила дома, но при этом всегда рядом, если ей нужна помощь или поддержка. Попробуйте договориться о небольших общих ритуалах - например, пить вместе утром чай или ужинать в одно время, чтобы сохранить контакт, не нарушая её личную зону. Если вам хочется получить дополнительные рекомендации по тому, как поддержать дочь и выстроить с ней новые отношения, я могу предложить вам онлайн-консультацию. Мы разберём вашу ситуацию и найдём шаги, которые помогут вернуть доверие и улучшить настроение дочери
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Сыпь по всему лицу и красные щеки
17 ответовЗдравствуйте, после уборки квартиры с хим средствами на следующий день покраснело лицо и высыпало всё лицо особенно скулы и на шее немного, мазала акридермом утром вечером стелланином протерала лицо перекисью,пью эльцет 1 раз в день. на следующий день сыпь почти исчезла а...
Анна, здравствуйте. По фото можно предположить аллергические проявления на контакт с бытовой химией. Рекомендовано акридерм зеленая упаковка 2 р в день -5-7 дней не более , если есть зуд Авен концентрат крем 2-3 р в день дней 10-14. Внатрь Эльфат продолжайте пить
Не уходит температура
10 ответовЗдравствуйте, Заболела 23 сентября, поймала вирус, сильно болело горло, через 2 дня появился кашель. Температура за все время была не более 37.2. Ходила к терапевту, выписал мне ингаляции лазолван, физ раствор, беродуал. Температура 36.9-37 так и держалась. Пошла снова к...
Здравствуйте, Ольга, температурный хвост может быть неделю-две. Рекомендую увеличить питьевой режим для скорейшей элиминации возбудителя заболевания токсинов, витаминно-минеральный комплекс на 2-3 недели. С уважением, доктор медицинских наук, профессор.
Добрый день.Новорожденному малышу полтора месяца.Пошла 4 неделя как у нас начались проблемы с носом.Заложенность носа у ребёнка во время сна.Промывание носика каплями аквалор Бейби,капли називин и использование соплеотсосом(сопли не отсасывались)не помогли,увлажнение квартиры...
Здравствуйте Прикрепите анализы мазка Золотистый стафилококк в норме может жить на слизистой ЛОР органов и не факт, что это причина воспаления В целом у детей до 6-ти месяцев может быть физиологический ринит - из-за узости носовых ходов, данное состояние проходит самостоятельно Ребенок беспокойный? Сон/аппетит сохранен?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Профилактика лишая у ребенка
3 ответаЗдравствуйте, сыну 1г и 3м у нашего кота появился лишай. Изолировать кота из квартиры мы не можем, снизили контакт сына и кота полностью, убрали ковры, каждый день дома влажная уборка с хлоркой, пылесосим по 2-3 раза в день, но кот все равно спит в ногах у сына, контактирует...
Здравствуйте, Мария! Если кот получает терапию по поводу лишая, то риск заражения значительно снижается. Достаточно проводить влажную уборку с дезинфицирующими средствами ежедневно (пол, поверхности). Убрать ковры и мягкие игрушки-вещи, которые сложно подвергнуть обработке. Почаще менять постельное белье- 1 раз в 3 дня, одежду и полотенца индивидуальные менять ежедневно, стирать при 70С, проглаживать утюгом с 2х сторон или отпаривать. Ребенку, по возможности, ходить в вещах с длинным рукавом, штанишках, чтобы полностью закрывало кожу и не было трения кожа к коже с котом. Не переживайте, при соблюдении условий вероятность заражения невысока. Удачи!