Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Уже довольно давно я испытываю навязчивые мысли. Они могут быть о чем угодно. о мухе, которая летит, о чьей-то профессии. Каждый раз, когда я что-то делаю из домашних или рабочих дел, меня посещает какая-то мысль и вся работа замедляется. Помимо этого, каждый раз, когда я...
Здравствуйте. Обратитесь на очный прием к психотерапевту. Вам нужно назначение антидепрессантов например сертралин хорошо зарекомендовал себя в подобных состояниях. А также назначение квентиакса начиная с 12,5 мг на ночь. И психотерапия окажет положительную динамику.
Тревожные состояния, новящевые мысли
9 ответовНаблюдаюсь давно у невролога, но хочу узнать мнение других врачей. Планирую вторую беременность, но у меня новящевые мысли по поводу своего здоровья, то головокружения, то тошнота, панические атаки и страх болезни, инсульта, инфаркта и приступов онемения тела. При приеме...
Здравствуйте, вылечить тревожное расстройство приемом лекарств невозможно. Стоит снизить дозу или отменить их, и все симптомы обычно возвращаются. Бороться нужно не с симптомами, а устранить причины и механизмы невротического состояния. Сделать это можно только в ходе наведения порядка во внутреннем психологическом пространстве с помощью психотерапии. Лекарства этого сделать не могут. Поэтому либо придется неопределенно долго принимать лекарства, либо начать лечить свое расстройство в ходе работы с врачом-психотерапевтом.
Подросток мысли о смерти
9 ответовЗдравствуйте, подросток Девочка с 10 лет ОКР (вырывает волосы) лечили сертралин 50 мг и тералиджен , постепенно к 13 годам волосы отросли , но переодически вспышки были, затем импульсивно решила что жизнь тягостная и были мысли о смерти, поменяли сертралин на феварин 50/50 мг...
Успехов в лечении! Рада была помочь
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Навязчивые мысли
17 ответовЗдравствуйте. Проблема с сыном, ему 15 лет. Родился от срочных родов. С первых дней жизни наблюдались у невролога. Была гиперактивность, дефицит внимания, ходил на носочках. В начальных классах появились тики вокальные и рукой дергал. После лечения БАК терапией все прошло....
Да, всё верно. Поправляйтесь)
Тревожность дурные мысли
32 ответаДобрый день. Я очень тревожный и мнительный человек, 4 года назад лечилась от тяжелой депрессии пароксетином, все было хорошо, успешно жила без таблеток, но последние пару лет стала накапливаться тревога из-за новых событий в моей жизни, я решила не ждать когда слягу и...
Здравствуйте. Назначение терапии напрямую зависит от установленного диагноза. Уточните, был ли озвучен диагноз на приеме, в связи с чем назначен нейролептик? Дело в том, что кветиапин в низких дозировках обычно используется в качестве снотворного препарата и не обладает противотревожным и антидепрессивным действием. Обострение симптоматики могло произойти в связи с отсутствием адекватного лечения. Обычно в подобных случаях рассматривается вопрос назначения антидепрессанта, особенно, учитывая тот факт, что есть положительный опыт его приема.
Навязчивые мысли о моргании
3 ответаЗдравствуйте, пару дней назад что-то щелкнуло в голове и начала замечать собственное моргание, теперь не могу об этом не думать. Когда отвлекаюсь, забываю об этом, но потом все равно всплывает в голове и я начинаю его замечать. Появилась тревога, что теперь так будет всегда....
Попробуйте вот эту методику. Если сделать всё как там написано, она работает хорошо. https://studfile.net/preview/1863968/
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Мысли о геях и другое
9 ответовЗдравствуйте, меня уже около года беспокоят мысли о том, что я гей/бисексуал/хочу близость с мужчиной. Сначала эта мысль закралась год назад и начал о ней думать каждый день и очень переживал. Сначала я думал, что могу что-то чувствовать к парню, но эти мысли ушли. Потом...
Дмитрий. здравствуйте! Ваши навязчивые мысли все связаны с сексуальной направленностью и чем то таким, что сейчас принято называть"нетрадиционным"? да, в том, что вы описываете- имеет место быть навязчивость- которая постоянно подпитывается тревогой: а что если...и мозг ищет все новые и новые варианты этого "если"- вы и сами пишите, то один момент представляю, потом вроде бы ушел от него, потом опять и тд. тут скорее всего. что то глубже- что то . что до сих пор не дает покоя. Хорошо бы это разобрать более детально и понять- какие переживания стоят за этим, что вы так хотите постоянно доказать кому то? Стоит разобрать и ваши отношения с родителями, принимали ли они ваши интересы. вас самих в детстве и подростковом периоде, насколько вы были сами довольны собой и не стремились ли постоянно быть замеченным. чтобы не обидеть кого то. чтобы быть принятым, чтобы ни в коем случае не сказали. что Вы не такой как все и тд. В ваших словах просматривается какая то внутренняя борьба: вроде и обращаю внимание, но я не такой. а какой? И почему вас самого пугает. что вы может и правда иногда можете посмотреть на мужчину и даже получить удовольствие? Что тогда произойдет? лично для Вас? Что будете чувствовать? есть страх- чего тогда? То есть вы сейчас продолжаете как то самому себе доказывать. что я нормальный! Хотя само доказательство естественно очень нелогично- так как а что ненормального в том, что кому то нравятся мужчины или женщины? Просто все разные и нормально и один и другой вариант. А вот почему вы для себя это так все принимаете и остро реагируете- это другой момент. Подумайте не почему я про это думаю(смотрю порно с мужчинами- а зачем? Чего мне не хватает и что хочу от этого получить? И может это даже не желание быть с мужчиной, там возможны разные моменты(желание быть защищенным, может быть чувствовать силу, влияние или ...много разных мыслей и потребностей может возникать) Пока вы бежите от мысли, она вас опять настигает- начните с ней встречаться лицом к лицу- и не прокручивать в голове постоянно(чтобы не было навязчивости)- а попробовать прикоснуться к реальному ответу- что за ней стоит- за этим моим желанием. какое бы оно ни было- ведь это точно часть меня, которой что то очень нужно и через такие образы мне это подбрасывают. чтобы я понял чего мне так не хватает.
У сына тревожные и параноидальные мысли
15 ответовПароноидальные ,тревожные мысли и действия, у У сына тревога, и параноя, как он говорит. Устал от всего, всего боится, звонков, смс, сообщений. Помогите.
Здравствуйте, важна очная консультация с вашим сыном, не с ваших слов, тревогу и паранойю можно трактовать по - разному и для подбора терапии и нормализации состояния важно для начала разобраться с состоянием, потому что тактика может быть координально разной. Лучшим решением будет убедить его очно психиатра посетить, потому что само собой не пройдет, а при помощи врача данная проблема буде решена и качество жизни восстановится.
Моральное состояние
1 ответПлохо себя чувствую уже напротяжении многих дней. Часто тревога и мысли что «что то не так»,в жизни проблем нет,на работе порядок,в личной жизни тоже,но вечно мысли пожирают,что меня не любят,молодой человек не хочет со мной общаться,я пустой человек. Потом произошло то,что...
Дарья, здравствуйте! Вижу из вашего вопроса, что вам сейчас действительно нелегко. Важно, что вы обратили внимание на свое самочувствие и решили разобраться в этом - это первый шаг. Описанная картина похожа на тревожно-депрессивное состояние, которое проявляется в постоянном прокручивании негативных мыслей, подавленном настроении, плаксивости, истощении. Может казаться, что оно возникло без видимой причины. Это говорит о том, что причина внутренняя, и она требует внимания. В таких случаях основные пути решения, дополняющие друг друга: - самопомощь: поддержание ресурса режимом сна и питания, применение психологических техник при острой тревоге (дыхание по квадрату, техника заземления «5-4-3-2-1», техника «листья на потоке» - наблюдение за мыслями, как за листьями, плывущими по реке, без попытки их изменить; для того, чтобы снизить эмоциональное напряжение и отделить мысли и эмоции) - обращение за помощью к специалисту (психиатру/психотерапевту/психологу): это важно при таком состоянии для точной квалификации состояния и получения профессиональной поддержки Вы уже на верном пути — вы заметили проблему и описали её. Теперь важно сделать шаг к её решению. Берегите себя!
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Навязчивые мысли
6 ответовЗдравствуйте! Мне 25 лет. Проблема моя заключается в том, что у меня навязчивые мысли. Я не знаю, каким образом это работать, они то есть, то я живу спокойно. Вспоминаю свое детство, постоянно они в голове возникали. Приведу примеры : « Лампочку в рот вставить, проверить...
Здравствуйте. В основе любого невроза лежит внутриличностный конфликт. У Вас есть навязчивые мысли, сомнения, страхи, есть ритуальные действия. Причиной навязчивого невроза является затянувшийся конфликт между потребностями человека и возможностями их удовлетворения. Заболевание возникает у людей, которых принуждают к нежелательному действию, то что Вы и описываете с бабушкой, она манипулирует Вами, Вам тяжело, неприятно-но Вы все равно выполняете свои обязанности-звоните, помогаете ей и тд.Серотониновую теорию этого невроза тоже никто не отменял, поэтому и лечится он приёмом антидепрессантов и малых нейролептиков.Наиболее эффективными считаются таб. феварин(50-150мг в сутки), таб. этаперазин 4-8мг в сутки длительно до года и более. Вот в таком ключе и нужно действовать. Это медикаментозное воздействие на патологические мысли и работа с психотерапевтом. Конечно нужно очно обратится к специалистам.