Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте. Контрастные табуированные се**** навязчивости окр, повышенная тревога, после беременности и родов... Назначены препараты : Ципралекс начиная с 2.5 мг и довести к 10 мг за 10 дней , Стрезам 3 раза в день, тералиджен 1 /2 на ночь. Такой вопрос - если я ночью...
Здравствуйте, если нет проблем со сном и вам надо просыпаться , то по моему мнению можно и без Тералиджена, он в целом не обязателен в схеме, если что стрезам можно будет вечером добавить, что бы тревогу снизить.
Здравствуйте!
Я страдаю тревожно-депрессивным расстройством с выраженной апатией и ОКР. Врач выписала мне флуоксетин (1неделя-20мг, вторая неделя-40мг) и грандаксин для прикрытия 3 раза в день. Спустя неделю после приема препарата начала чувствовать сильную тревогу, так же...
Добрый день! В первые 2-3 недели могут быть временные нежелательные явления в связи с адаптацией организма к препарату. Все в порядке, это значит что препарат работает, значит будет и положительеый результат. Через 1-3 недели это пройдёт скорее всего. Для облегчения адаптации к препарату назначаются более сильные транквилизаторы: атаракс или бензодиазепины.
Здравствуйте! Сделали узи на периодическом медосмотре и обнаружили лейомиому матки. Принимаю препарат Димиа с целью контрацепции (лечу окр). Цикл нерегулярный, может менструация идти посредине приема таблеток.
Это означает, что таблетки не подходят? Принимаю с марта...
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте, лечусь от окр, принимаю флуоксетин 20 мг и вальпроевую кислоту 300 мг, недавно разболелась голова (у меня такое часто бывает, вне зависимости от антидепрессантов), всегда пил от сильных головных болей триган-д так как больше мне ничего не помогает. Вопрос такой,...
Добрый день. Я мама в декрете. В последнее время начала замечать, что откладываю дела, например, обучение, сериал, составляю списки дел, и обдумываю, что и когда сделать. Думала это окр, но скорее тревога. Желание идеального дня. Но ведь такого не бывает. Ребенка очень люблю....
Добрый день.
Я уверен, что ваше состояние связано не с ленью, а с попыткой компенсировать одиночество через контроль. Когда муж далеко, а поддержки рядом нет, мозг цепляется за планирование как за иллюзию стабильности. Но беда в том, что вы составляете списки не для действий, а для успокоения, и это превращается в замкнутый круг.
Разделите дела на две категории: жесткие (кормление, сон ребенка) и гибкие (ваши занятия). Для жестких заведите таймер, а не список. Например, 15 минут на обучение сразу после завтрака без права переноса. Гибкие же дела вообще не записывайте, разрешите им случаться спонтанно.
Еженедельник полезен, но только если вы записываете итог дня, а не план. Вечером три пункта-что удалось, что порадовало, что можно отпустить. Не перечитывайте утренние заметки, они созданы для тревоги, а не для реальности.
И каждый день выделите 20 минут на «ритуал без цели» потанцуйте с ребенком, выйдите на балкон подышать. Это вернет вам ощущение живого момента, а не бесконечной подготовки к нему. Попробуйте, наверно, через неделю станет легче.
Здравствуйте,я страдаю неврозом около 5 лет . Бывают осложнения в виде окр и навязчивых страхов . Пью флувоксамин Рокона 100мг 1 т на ночь в совокупности уже около 1,5 лет . Этот препарат помог мне выйти из пика моего состояния ,но дальше ничего не происходит ,все встало на...
Добрый вечер. Надо постепенно увеличить дозировку Роконы с шагом 25 мг в неделю, пока что до 150 мг. Посмотреть 2-3 недели, если есть эффект, принимать в такой дозе, если нет, увеличить до 200 мг, нет эффекта, то подключить нейролептик Кветиапин или сульпирид
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте. Всю жизнь страдаю от ОКР, перепадов настроения, зависимостей, депрессий. Ситуация усугубилась после развода. Боялся что с ума сойду. Работаю с психологами. Кризис преодолел, но устал от эмоциональных качелей. Хочу улучшить жизнь, слышал что некоторые рецептурные...
Добрый день.
На учет Вас не поставят, его сейчас нет, но могут поставить диагноз который может оказаться противопоказанием к некоторым видам деятельности.
Чтобы избежать бюрократических проблем с прохождением медицинских осмотров в будущем, обращайтесь на частный прием в медицинские клиники и центры. Это позволит сохранить вашу анонимность, сведения об обращении никуда не передадутся.
Здравствуйте. Диагноз: ГТР, ОКР, депрессия. Принимала Эсциталопрам 4 месяца- эффекта 0. Сейчас второй месяц принимаю Дулоксетин (несколько дней дозировка 90 мг). Тревога и депрессия усилились, невозможность сконцентрироваться, упадок сил. Т. е. Дулоксетин значительно ухудшил...
Здравствуйте!
Если на протяжении всех двух месяцев симптоматика прогрессивно ухудшается, уровень тревоги возрастает и на меньших дозах не наблюдалось положительного эффекта, это может косвенно свидетельствовать о том, что препарат не подходит.
Если на более низких дозировках отмечался недостаточно выраженный нестойкий положительный эффект, а тревога усилилась при наращивании дозы, состояние обычно рассматривают в рамках периода адаптации к повышению дозировок и ожидают раскрытия эффекта от дозы 90 мг в течение 3-4 недель.
Добрый день, уточните, пожалуйста, при болях в спине при приеме сертралина, можно ребёнку намазать спину Найз. Не является ли это поводом отказа от лекарства. Спина болит не всегда, периодически. + ходит в бассейн , может этот фактор тоже сыграл ( но ранее не жаловался на...
Здравствуйте. Использовать мазь с НПВС можно спокойно точно. Ну а давать НПВС в виде таблеток тоже можно, но постарайтесь это делать точно по показаниям. Сертралин отменять не надо точно, принимайте его как обычно. сделайте интервал между приёмом сертралина и обезболивающих препаратов в течение двух часов.
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте! Родила 1,5 года назад, поставила диагноз окр. Пила золофт, не помог, перешла на велаксин, начался большой набор веса, до этого такого не было, но могу сбросить, ем мало, двигаюсь очень много. Щитовидная железа в норме, но пролактин завышен в 2,5 раза, пересдала...
Здравствуйте!
Так как прием антидепрессантов способствуют набору веса, то в этот период приема препаратов рекомендуется более тщательно контролировать питание и образ жизни.
Какой рост и вес ?
Рекомендации для снижения веса обычно следующие:
1. снижение калорийности рациона
-можно воспользоваться приложением fatsecret для подсчта калорий, там как правило встроенный калькулятор, наглядные схемы, графики, где видно, что лишнего съели по нутриентам, а чего не хватает
-можно пройти биоимпедансометрию, что бы вам точно рассчитали количество килокалорий именно для вашего организма.
-далее можно проконсультироваться с диетологом для помощи в составлении рациона на основе биоимпедансного анализа
Удобный для составления рациона метод Гарвардской тарелки:
-1/2 овощи или фрукты- как источники клетчатки,
- 1/4 источники белка (нежирные сорта мяса и рыбы, яйца, молочные продукты с низким содержанием жира и без добавления сахара)
-1/4- источники медленноусвояемых углеводов (макароны твердых сортов пшеницы, бурый рис, гречка, булгур, хлеб серый или из ц/з муки)
Ограничьте полностью: сладкие напитки, продукты с большим добавлением сахара, хлебобулочные и кондитерские изделия, снеки, конфеты , печенья и т.д
быстроусвояемые углеводы в основном очень калорийны и не несут никакой пищевой ценности.
Можно есть 4-5 раза в день, уменьшать объемы порций.
2. Повышение физической активности. Не менее 150 мин\неделю. Оптимально –ходьба. И 2-3 силовые тренировки в неделю при отсутствии противопоказаний.