Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Бессонница у ребенка 17 лет
5 ответовДобрый день. У ребенка 17 лет появились жалобы на трудность засыпания. Из школы перешла в колледж -это и повлекло… ложится спать как положено:проветриваю, телефон откладывает за час. В 23 часа. Но лежит и сон не идет. Перед глазами мелькают события дня. Может прийти ко мне в...
Здравствуйте, можно попробовать лотосоник пол таблетки, ничего страшного, препарат растительного происхождения, но всё же, в первую очередь рекомендую обратиться к психологу, так как необходимо выяснить причину бессонницы и беспокойства днем.
Невроз состояния
20 ответовЗдравствуйте. С недавнего времени начинает мучать мой внутренний голос, начинаю про себя повторять что делаю, постоянно размышляю про себя в голове, прокручиваю события. Сама отвечаю себе на вопросы, например: зачем я поставила сюда кружку? Потом сама себе же и отвечаю. Резко...
Это все так же может быть навязчивости, и лечение желательно, в частности антидепресаанты с возможным присоединяем нейролептиков, который будут купировать это состсония.
Риск отравления от неизвестного гриба
25 ответовДобрый день! Вчера дети обнаружили на придомовом участке, в траве (участок не у леса, деревьев немного и только низкие плодовые), гриб, напоминающий бледную поганку (но внутри ножка у него почему-то была не белая…). Взяли его на ракетку и принесли показать, после чего гриб...
Пожалуйста !не болейте !
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Нарушение когнитивных функций
3 ответаНе знаю к неврологу ли этот вопрос. После появления образования в височной доле головного мозга нарушилась память и внимание. После удаления образования в январе 2024 года когнитивные функции не востанавливаются. Не могу сосредоточиться, сложнее стала воспринимать и...
Здравствуйте Нарушения памяти чаще возникают на фоне дефицитных состояний. Либо при тревоге и депрессии. Но у Вас есть и органические заболевания головного мозга , которые могут приводить к нарушению когнитивных функций. Что могу рекомендовать для когнитивного тренинга из немедикаментозных методов : Регулярная физическая и умственная активность( отгадывайте кроссворды , учите небольшие стишки детские каждый день , читайте вслух и пересказывайте , учите новый иностранный язык) , режим сна, адекватное питание. На этом сайте много упражнений для памяти : https://memini.ru/exercises/ Медитация по Якобсону. Медитация является научно-подтвержденным методом профилактики деградации мозга Необходимо проверить уровень ферритина, железа, ТТГ, витамина д. Пройдите тест на тревогу -шкала hads и прикрепите результаты https://t.me/prismahadsbot?start=hads Пройдите моса тест с кем-нибудь ( проверяющий должен Вам этот тест проводить) и напишите результаты
В общем , у меня переодическая нереальность происходящего , очень негативные мысли по поводу будущего, больше года сниженное настроение , не могу найти в себе сил дойти до больницы думаю что психиатр с гос. больницы не достаточно квалифицирован и поставит либо не верный...
Данила, понять что с вами и поставить диагноз возможно при очной или он-лайн консультации. Если вы не доверяете врачу из городской поликлиники - обратитесь в частную. При некоторых формах расстройств трекбется поддержка препаратами. Их заочно подбирать уж точно не стоит. Что вы сами делаете (или уже делали) для того, чтобы решить сложившуюся ситуацию? Если ждать, что "сниженное настроение" пройдёт "само", не обращать внимания на его причины, скорее всего, ситуация будет усугубляться. Из минимальных рекомендаций, которые вы можете выполнить самостоятельно, предлагаю вам: 1. Полчаса в день бояться изо всех сил. Стараться вызвать самые страшные картины, непоправимо происходящего. Результаты записывать 2. Два раза в день по 15 минут заниматься медитацией 3. Ходить. Пешком. Не менее 10000 шагов в день на свежем воздухе. 4. Определиться с тем, что вы хотите от жизни. Как вы хотите этого достичь и какой первый шаг можете сделать (и далее - следующий шаг). И делать реальные действия в направлении цели.
Заикание или запинки
7 ответовРебенку 3 года и 3 месяца . Около месяца назад начала запинаться, почти каждое слово или через слово повторяет первые слоги ( ма ма ма ма ма пойдем гу гу гу гу гулять) . Даю магний. Лучше не становится . Уже начинаю сильно переживать . Хотя разговаривает уже давно и хорошо ....
Здравствуйте. То, что вы описываете, очень похоже на физиологические итерации (повторы слогов) на фоне стресса, которые могут перейти в невротическое заикание . Магний эффективен при мышечных судорогах, тиках или явной гипервозбудимости.При стрессовом заикании первична проблема в работе речевых центров, а не мышечный спазм. Магний не лечит причину. В подобных случаях назначают консультацию логопеда-дефектолога.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Добрый день! 3 дня уже держится температура 35,9 выше не понимается, чувство озноба практически постоянное в течении дня, слабость, сонливость, сухой кашель не частый, иногда повышается АД. Запахи и вкусы присутствуют. Есть чувство заложенности носа, но без особых выделений....
Здратвсвуйте, по крови есть из значимого только нарушения в липидограмме. Тут нужна диета среднезамноморская и прием омега 3 1000 мг в день. по поводу ваших жалоб, то стоит сдать ферритин, гормоны щитовидной железы, ТТ, Т3, Т4 свободные и витамин Д
Поможет ли психотерапевт?
11 ответовЗдравствуйте! Скажите, пожалуйста, может ли психотерапевт помочь справиться с танатофобией? Сил уже никаких нет! Каждый день мысли о том, что когда-то умру. Не могу с этим смириться! Из-за этого хочется плакать! Боюсь, что после смерти ничего нет. Пугает неизбежность этого...
Здравствуйте! Вам помогут антидепрессанты группы СИОЗС и психотерапия. Антидепрессанты группы СИОЗС хорошо должны убрать навязчивые мысли, психотерапия нужна для научения работы со своими мыслями и эмоциями! Будьте здоровы!
Воспалилась десна
9 ответовВчера воспалились все десны, появилось ощущение рыхлости и белые пятна. В среду была у стоматолога на гигиене и пломбу установили на переднем зубе. Во время шлифовки повредили десну возле зуба, но воспаления не было, на следующий день все зажило. После чистки тоже все было...
Здравствуйте! По фото похоже на травматизацию слизистой. Как Раз на 3-4 день обычно пик воспаления. В таких случаях рекомендовано исключить горячую, острую, кислую пищу, чтобы не раздражать дополнительно слизистую. После еды обработка антисептиком, хлоргексидином или мирамистином, но лучше не более 5-7 дней, так как есть риск нарушения микрофлоры полости рта. * Делать ванночки из отвара трав ромашки. Они хорошо успокаивают слизистую и их можно делать достаточно длительный период. * Также, местно наносить кератопластики, например масло облепихи, шиповника, ретинол. Они ускоряют процесс заживления слизистой. Лимфоузлы не увеличены?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Мне 31год. Встречаемся год с небольшим. Не женаты. Он привез меня к себе, где-то 2 мес живем вместе. За это время одни придирки. Я еще привыкаю к дому. Готовлю, стираю, прибираюсь, пусть и не сразу но все делаю. С животом тяжеловато. Вот что он мне говорит почти каждый день:...
Здравствуйте. Самое важное чем должны быть сейчас заняты ваши мысли, это беременность, роды и будущий малыш, а не то как у угодить этому мужчине. Если такое отношение оставить допустимым, то с появлением ребёнка вам станет ещё сложнее жить в этом доме. Предложить в своему мужчине посетить семейного психолога вместе с вами, если он откажется, и поговорить с ним самостоятельно и договориться не получится, то выбирайте свое спокойствие. Можете переехать на время для отдыха, взять паузу, и набраться сил. Сложно сказать любит ли он вас, тут виднее вам. Говорит ли он слова любви, бережет ли он ваши чувства, вы вообще хорошее от него видите, чувствуете заботу, ласку, или этого нет?