Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Всю жизнь у меня ощущение, словно всем людям вокруг сказали что-то, чего не сказали мне, и они живут с этим тайным знанием - как быть человеком. Для меня не понятно как люди выражают эмоции, как так легко общаются (именно беглый диалог, как с кассиром, как на улице со...
Здравствуйте, Николай! Спасибо, что поделились своими переживаниями. Вы правильно рассуждаете. В "заводских" настройках нет знаний, как поступить спонтанно. Мозг видит только тёмный тоннель, и белый свет в конце, но существует ещё очень много вариантов поведения, которые можно и нужно в себе тренировать. Рекомендую прочесть книгу Лоран Гугель "Бог всегда путешествует инкогнито", проанализировать и выполнять практические задачи, то есть ставить себя в некомфортное положение, делать то, чего никогда не делали. Это позволит расширить спонтанное поведение.
Добрый день. Мы продружили с моей подругой почти 4 года. Были не разлей вода. Но видимо меня слишком много было в ее жизни, и в какой-то момент она просто устала и стала буквально меня ненавидеть. А мы еще работаем вместе. Я стараюсь ей сейчас не писать и не беспокоить в ее...
Добрый день! Дайте подруге время, а сами пока займитесь собой. Подумайте, чего вам не хватает? Что вы компенсируете интенсивным общением? Возможно, стоит расширить круг знакомых
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте, мне 19 лет. Я отчислилась из университета по собственному желанию и после этого ни с кем не общалась из знакомых.Сейчас поддерживаю отношения с подругой (очень часто ей не отвечала по месяцу и более, но сейчас всё более менее стабильно).Я могу объяснить это...
Здравствуйте. Если вы нужны людям, то они будут общаться с вами бросили вы обучение или нет, а если перестанут общаться, то зачем вам такие друзья? Обязательно напишите тем, кому очень хочется. Это ваша жизнь и никто не имеет права вас осуждать.
Здравствуйте. Мне 24г., пол мужской. Несколько лет смотрел видеоблогера, привязался к нему. Теперь когда пытаюсь построить контакты с людьми без него чувствую предательство по отношению к нему, он мне очень нравится. И если я начну строить контакты с людьми, я понимаю, что я...
Я вас поняла.Возвращаемся к изначальному вопросу.Вы, как я понимаю, не против общения с другими людьми, но , как утверждаете " боитесь потерять вашего кумира навсегда".Здесь вы должны осознавать, что, общаясь с другими людьми вы абсолютно ничего не теряете.Наоборот, вы можете многое приобрести из реального общения.Окружающие могут дать вам то, что вряд ли когда нибудь даст вам любимый видеоблогер: живое общение, помощь разного рода, сопереживания, веселое времяпрепровождение и др. Наблюдать дальше за его жизнью вы можете всегда, в любой момент.А налаживание живого общения в реальности не является " предательством".Это лишь говорит о том, что вы такой же человек, как и он, имеющий право, на свою интересную жизнь.
Мужчина общается с ней на протяжении 4 месяцев. Был момент он прекращал общение как мне показалось ,потому что понимал что мне не приятно. Но по итогу совсем недавно увидела переписку с этой же барышней ,у него в телефоне. Хотя он ее скрывал до конца. А сейчас утверждает что...
Добрый вечер, Варвара!
Ваш вопрос к психологу?
Мужчина общается с другой девушкой и его это устраивает. В каком формате они общаются? Что для Вас значит это общение? Вы готовы это принять?
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте. Сейчас в моей жизни проблемы. Я не хочу их рассказывать, но если вам прям сильно надо будет могу написать.. проблемы мои почти решились. Но дело в том что я себя не очень люблю после своих старых ошибок. Серьезных ошибок. Я не могу оставатся одна. Потому что у...
Светлана. Ссора всегда оставляет плохой отпечаток в психике и у мужчины и женщины. Все зависит от типа нервной системы. Если нервная система у вашего мужчины легко возбудимая, то от ссоры он будет "отходить" дольше, чем другие люди. Он минимизировал общение. "Примите его условия игры". Также минимально с ним общайтесь на любые темы, кроме темы из-за которой произошла ссора. Общайтесь по-доброму, говорите или пишите добрые слова, не переводя внимание к Вашей персоне. Пройдет некоторое время и вы интуитивно поймете Ваши дальнейшие шаги и перспективу отношений.
я очень сильно избегаю общения с незнакомым людьми или с малознакомыми, испытываю постоянную тревогу, боючь идти работать, при малейшей неудаче ухожу в себя, у меня нет мотивации ни на что, мне кажется, что я всем навязываюсь и все надо мной смеются, что у меня ничего не...
Здравствуйте, Алина ! Когда у Вас появились такие страхи или мысли впервые? Всё, что Вы описываете это запрос на работу с психологом. У Вас есть свой жизненный опыт и близкие люди, которые окружают Вас. Исходя из этого у Вас сформировалось представление о себе ( Я как контекст), о мире и о других людях. Вот с этими представлениями и убеждениями нужно работать. Потому как чаще всего они являются дисфункциональными, ошибочными если мешают взаимодействию с окружающим миром. Попробуйте действовать не из ошибочных представлений о себе ( Я как контекст) а из (Я как процесс). Что это значит? Попробуйте действовать "как будто", не попадаясь в ловушки негативных мыслей или на крючки Вашего мозга ( негативные мысли о себе) . И потом понаблюдайте за собой: что Вам больше подходит (Я как контекст) или ( Я как процесс). Ваши мысли о себе -это всего лишь мысли. На воображаемый стул не сесть.
Попробуйте выписать все тревожные мысли в одну колонку, а в другую колонку выписать факты, которые подтверждают эту мысль. Так Вы отделите мысли от событий и увидите, что мысли Ваши не опираются ни на что. Почитайте книгу Роберта Лихи "Свобода от тревоги"
Рекомендую Вам обратиться за помощью к психологу.
Берегите себя и будьте здоровы!
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Постоянная фоновая тревожность, переживания без причины, до абсурда доходит. Раздражительность, вспыльчивость. Обидчивость. Нежелание общаться с людьми, кроме мужа и ребёнка, нежелание выходить в социум. Даже сказала бы страх общаться с людьми и дикая тревожность при этом....
Именно к психиатру. Обычно психиатр параллельно ещё и психотерапевт.
По закону психотерапевтом может называться только врач психиатр. Психолог может владеть навыками психотерапии, но не может называть себя психотерапевтом. Работать с тревожными и депрессивными состояниями тоже может только психиатр/психотерапевт , либо клинический психолог в стационаре.