Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Панические атаки, тревожность
21 ответДобрый день. Были панические атаки лет 7 назад, врач выписал тогда паксил и адаптол. На паксиле жила 7 лет спокойно, врачи говорили не отменять, хотя я хотела. Чувствовала себя прекрасно. Но сейчас опять начались панические атаки, не могу спать, постоянно хочется двигаться,...
Здравствуйте! Учитывая, что на паксиле ранее чувствовали себя хорошо, то сейчас идея возвращения к нему вполне адекватна. Если ни атаракс ни тералиджен положительную картину в плане сна не дают, то может быть попробовать кветиапин в малых дозировках, бензодиазепины?. Переходить на ципралекс сейчас смысл не вижу, так как резистентность далеко не факт, что сформировалась и сформируется ли вообще вопрос, это все индивидуально. На ципралекс переходить в таком случае, когда на паксиле в высоких дозировках не будет эффекта. Параллельно конечно рекомендовал бы обратиться к врачу-психотерапевту/психологу с психотерапевтической целью, скажем так, чтобы научиться работать и справляться со своими мыслями/эмоциями.
Паническая атака
1 ответЗдравствуйте! Меня зовут Елизавета. Зимой в декабре 2024г, я столкнулась с проблемой панические атаки. Я спать не могла,беспокоили пробуждения во сне.Обращалась к психологу. Она мне выписала таблетки: атаракс. Я их пила где то месяц. Потом сон у меня стал лучше,я меньше стала...
Елизавета, здравствуйте! Ваши переживания абсолютно понятны: тревога часто проявляется через физические симптомы (головокружение, страх за здоровье), создавая цикл беспокойства. Важно помнить: эти ощущения — не угроза, а «ложные сигналы» перегруженной нервной системы. Что можно сделать сейчас: 1. Дыхание 4-7-8:вдох на 4 счета, задержка на 7, выдох на 8. Повторяйте 3-5 циклов — это снимет острые симптомы. 2. Создайте «ритуал засыпания»: за час до сна — теплый душ, книга/аудиокнига (не экран!), напиток без кофеина. Это сигнал мозгу: «пора отдыхать». 3. При страхах о здоровье: запишите рациональные аргументы («ЭКГ была в норме», «раньше симптомы проходили») и перечитывайте их в тревожные моменты. Плаксивость — естественная реакция на накопленный стресс. Не ругайте себя за это: дайте телу выход эмоций, но ограничьте время (например: «я поплачу 10 минут, потом займусь делами»). Рекомендую: — Консультация психиатра для коррекции терапии (Атаракс — временное решение); — Проработка тревожных сценариев с психологом (например, через КПТ). Вы уже справились с этим раньше — ваши ресурсы есть. Сейчас важно не бороться со страхами, а наблюдать их как временные «помехи», сосредотачиваясь на действиях (дыхание, режим, прогулки).
Панические атаки ребенку 7
10 ответовПомогите, пожалуйста. С 5 лет у ребенка появились панические атаки на фоне мультиков и гаджетов. Психиатр выписал тералиджен. Он прикрыл. Но не вылечил. У нас врожденный проблемы с мочевым пузырей, расширение мочеточечниеов и лоханок почек.На трех таблетках тералиджена у...
Да, с учетом возраста лучше выбирать что-то одно: Атаракс или Тералиджен. Эдас 306, Тенотен или капли Баха к совместному приему разрешены, негативного взаимодействия при совместном приеме не оказывают.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Тревога и паническая атака
73 ответаДобрый вечер(не такой добрый)мне выезжать сейчас на вокзал с девушкой и мамой,а у меня паническая атака и сильная тревога!Я эмоционально лабилен,боюсь что от высокого пульса,может остановится сердце!Кинул узи бца свежее и эхо кг двухлетней давности!Выпил пол таблетки...
Добрый вечер. Понимаю, что вам сейчас очень тревожно, но по вашим данным сердце не остановится из-за высокого пульса, даже при панической атаке. Синусовая тахикардия на ЭКГ - это нормальная реакция на стресс, а не угроза для сердца. Дышите медленно: вдох на 4 счёта, задержка на 2, выдох на 6. Это снизит ЧСС. ( Отвлеките мозг: считайте предметы вокруг, вспоминайте стихи - это "перезагрузит" панику. Физическая активность: если можете - пройдитесь быстрым шагом. Это "сожжёт" адреналин.
Отдышка или паническая атака
7 ответовЗдравствуйте муж заболел ковид 12 дней назад мы уехали с ребенком вроде симптомов не было ети 12 дней, а сейчас какая то отдышка и головокружение как будто надышаться не могу кашля и других симптомов нет, может кто паническая атака? Как отличить от ковида? Мы с ребенком...
Хан!Перечисляете классические признаки ПА.Убирайте тревожность, начните пить Адаптол, Афобазол.Ковид так себя не проявляет.
Паническая атака, давление, тахикардия
38 ответовМне назначили пить таблетки , коперенева 2, бисопролол 2,5, Атаракс 1/2 утром, днем, на ночь , серената 1/2 неделя, потом 50 мл, скажите можно это всё вместе принимать, бисопролол принимаю уже месяца 3, копереневу 1 месяц, Атаракс и серената только начала 4 дня, сейчас...
Да, терапию нужно продолжать обязательно
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Паническая атака
19 ответовЗдравствуйте я Пью Мебикар невролог назначил, Пила его ноябрь и декабрь все было нормально, с ним было полегче не было сильных паничек, потом закончился рецепт я записалась к неврологу , почти три недели я его не пила и вот уже как 4 дня его пью , как выпью какое-то странное...
Привыкания к антидепрессанту нет, это заблуждение. Чаще всего рекомендуется эсциталопрам или сертралин, они эффективны и легче остальных переносятся в первый месяц начала приёма. Но антидепрессанты довольно индивидуальные препараты, необходимо пробовать и оценивать переносимость и эффективность.
Паническая атака
26 ответовЗдравствуйте! Помогите, пожалуйста, разобраться 🙏 на протяжении 6 месяцев у меня ужасное состояние.. обращалась я к неврологу, осмотрев и выслушав меня сказала паническая атака. Апрель и май был жутким. Меня трясло из нутри, горит лицо и уши минут так 5-10 и отпускает, скачки...
Надежда, здравствуйте! Вам надо очно обратиться к врачу-психотерапевту для уточнения диагноза и назначения терапии. Вам точно показан курс противотревожных препаратов (тофизопам, атаракс, стрезам) + антидепрессанты и/или психотерапия.
Паническая атака или что-то другое?
16 ответовЗдравствуйте. В анамнезе тревожное расстройство с паническими атаками, дело было лет 5 назад, за тот период изучил что такое панические атаки и как они выглядят. Сейчас никакую медикаментозную терапию не принимаю. Последние пару месяцев стали беспокоить приступы, которые...
Здравствуйте. Ознакомилась с результатами обследования. По холтеру нарушений ритма, проводимости, ишемии не выявлено, редкая экстрасистолия в пределах нормы. УЗИ сердца структурно без патологии. ВЭМ-проба отрицательная, ишемии не выявлена. У Вас можно исключить кардиологическую патологию, не переживайте
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Панические атаки
5 ответову меня панические атаки я боюсь дальние дорогу , и закрытое пространство , и это уже давно с подросткового возраста , у нас в поселке нет психиатра поэтому не могу лечится , самой надоело уже это все .
Оля, добрый день! Вы можете дистанционно проконсультироваться с психотерапевтом для установления причины Вашего состояния. К сожалению, без диалога помочь сложно. Первая консультация у меня бесплатна, пишите в Вотсапе.