Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Спорт после фуросемида
9 ответовЗдравствуйте. Последнюю неделю еда очень много углеводов и плюс начались критические дни, в связи с чем были сильные отёки. Вчера выпила одну таблетку фуросемида вечером, много жидкости вышло, с утра минус 3,5 кг на весах. Сегодня тренировка интенсивная предстоит, переживаю,...
Здравствуйте,не переживайте, одна таблетка -это 40 мг,доза самая минимальная. Ничего опасного нет в приеме. Но т к жидкость вышла принудительно, в значительном обьеме,то рекомендую пить эти дни побольше воды. Чсс более высокое, т к дааление немного снизилось на фоне приема фуросемида,это нормально. Спорт не противопоказан
Подагра и спорт
13 ответовЗдравствуйте! Недавно сдал анализ на работу почек: креатинин в норме ,мочевая кислота немного повышена азот мочевины тоже .Активно занимаюсь в спортзале .Хотелось бы узнать возможен ли прием порошкового протеина ,креатина ?Будет ли вред для почек при этом
Повышение артериального давления на фоне нагрузки-это нормально. Белок может незначительно повышаться после тренировки, однако 0,3- уже пограничный показатель
Брадикардия и спорт
5 ответовДобрый день. Сделали ЭКГ для получения справки для занятий художественной гимнастикой. Результат насторожил. Посмотрите, пожалуйста, что это значит и можно ли заниматься спортом.
Посмотрела. Все в пределах нормы. Синусовая аритмия -это разброс чсс в минуту, не является патологией. Брадикардия на фоне занятий спортом,это естественно. Какие то жалобы?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Спорт после родов
8 ответовЗдравствуйте! Родила 20 декабря, прошло больше месяца. Роды естественные, но с разрывом 1 степени. Подскажите, пожалуйста, когда можно начинать заниматься спортом без утяжеления весом (пресс, приседания) и когда можно с гантелями? И влияет ли диета на наличие грудного молока?...
Здравствуйте, диета ,если достаточный каллораж на объем молока не влияет,но при лактации добавляем к каллоражу 500-700 калорий . К легких физ нагрузка можно приступать через 6-8 недель . А вот с поднятием весов или упражнения под действием весов я бы вам пока что рекомендовала не возобновлять, до истечения полугода после родов. Есть риски провисания стенок влагалища и формированию диастаза .Поэтому пока что в этом плане лучше себя поберечь.
Маммопластика и спорт
3 ответаДобрый день! Подскажите пож. Когда после маммопластики можно заниматься на виброплатформе и можно ли вообще?
Здравствуйте. Все зависит от вида маммопластики, который был выполнен. Если импланты не устанавливались, то через 1.5 месяца можно выполнять полный объем упражнений на виброплатформе. Если же импланты устанавливались. то через 1,5 месяца можно приступать к тренировкам, которые задействуют мышцы ног, однако не ранее, чем через 3 месяца можно выполнять упражнения на верхний плечевой пояс, в частности упражнения, направленные на сокращение грудных мышц.
Сертралин и спорт
2 ответаНазначил психиатр сертралин 50 на фоне тревожно депрессивного растройства. 25 первая неделя и 50 на второй. Раньше принимал его. Решил еще пропить длительно. Знаю о побочках. Сегодня выпил первый день, уже ущущения пошли отдаленно. Вопрос. Можно ли позаниматься с утра спортом...
Здравствуйте! можно. Обратите внимание, минимальная рабочая дозировка препарата - 100мг.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Спорт после нефрэктомии
6 ответовЗдравствуйте. Мне 32. В 18 лет попала в ДТП, в результате чего у меня спленэктомия и нефрэктомия. Со второй почкой проблем нет(родила и без проблем выносила двух деток. 10 и 3 годика) сейчас хожу в зал и меня терзает вопрос : какой максимальный вес можно поднимать ? И какие...
Согласно рекомендациям послеоперационного периода - 6+ месяцев индивидуально — возможен почти «нормальный» режим под наблюдением и контролем анализов.
Варикоз и спорт
7 ответовЗдравствуйте. Подскажите пожалуйста, очень хочется подтянуть тело. Начала ходить в зал, но очень переживаю, так как после вторых родов стали очень вредны вены на ногах. УЗИ делала в 2024 году. Собираюсь повторить. Но до этого времени стоят тренировки. Подкреплю УЗИ 24года,...
Здравствуйте По заключению УЗИ расширение притоков до 2 мм - это совсем мало и не является каким - то противопоказанием к тренировкам Если у Вас нет жалоб в виде отёков и тяжести в ногах - то Вам не противопоказаны нагрузки, тренируйтесь Если же жалобы есть, то на тренировке рекомендуется использовать компрессионные гольфы 1 класс компрессии Если остались вопросы- готов ответить Будьте здоровы!
Спорт после родов
22 ответаДобрый день. 22.08.2024 роди естественным путем,наложили соморассасывающие щвы (уже отпали).Хочу начать заниматься спортом, подскажите с чего начать и можно ли вообще? После родов прошло практически 4 недели. Так же интересует вопрос сколько по времени носить корсет? За время...
Здравствуйте! Ходьба 10000 шагов с коляской. Работа мышцами пресса : дыхание животом. Для спорта слишком рано. Подъем ничего тяжелее ребёнка. Вы кормите грудью?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Медикаментозный аборт ( спорт)
3 ответаЗдравствуйте, подскажите пожалуйста, через сколько после прерывания беременности (медикаментозный аборт), возможно заниматься спортом. В моем случае, это занятие на эллиптическом тренажере. Заранее благодарю за ответ 🙏
Здравствуйте! Примерно через неделю после окончания кровянистых выделений можете начинать тренироваться. Нагрузки вводите постепенно, сразу не начинайте интенсивно. Если по результатам контрольного узи все будет хорошо, можно начинать жить «обычной» жизнью.